Une retraite de yoga du Colorado avec une différence, par des écrivains de voyage | Bracelet Yoga

Par Nicola Bridges

Sous des cordes de lumières blanches festives créant une ambiance relaxante, la salle commune du ranch se balance avec des gens perdus dans leur propre monde en train de danser librement, les bras en agitant, beaucoup avec les yeux presque fermés, tournoyant au son de la musique New Age. Sautant et tissant énergiquement autour du professeur de yoga en groupe Darrin "Yogi D" Zeer commence à sauter sur place et rayonnant, tendant la main vers moi, disant: "Perdez vos inhibitions, allez et dansez!" alors que je m'assois timidement sur la touche, un observateur curieux.

Je suis dans l'une des retraites de cannabis Ganja Yoga de Yogi Di et de sa femme Daisy dans un ranch éloigné des Rocheuses du Colorado à quelques heures de Denver – et c'est tout – et rien – que j'anticipais.

Le cannabis est pleinement légal au Colorado, où une industrie du voyage centrée sur le cannabis est en plein essor. L'État dispose de tout, des «Bud and Breakfast» aux hôtels de charme et aux hébergements où vous pouvez prendre ouvertement du pot dans votre chambre et dans les locaux – avec vos collègues là-bas pour vous détendre en vacances de la même manière qu'ils se détendent à la maison – aux retraites sur mesure où l'herbe est un point culminant de la liste des activités.

Ayant des chevaux et faisant du yoga, je suis toujours à la recherche d'expériences de voyage inhabituelles, et les 420 retraites de yoga de Yogi D ont attiré mon attention après l'avoir interrogé sur l'un de ses nombreux livres de yoga les plus vendus. J'avais provisoirement exploré la marijuana médicale dans mon état d'origine, la Californie, pour aider à lutter contre la dépression, l'anxiété et le chagrin après la mort de mon fils, à la recherche de traitements alternatifs au lieu d'une flopée de médicaments prescrits. Au cours de mon voyage de soins personnels, j'étais curieux de savoir à quoi pourraient ressembler des vacances combinées de yoga et de cannabis, en particulier dans un ranch où je pourrais monter. Nouveau dans la marijuana médicale dans ma quarantaine, j'ai ressenti le besoin d'un compagnon de voyage plus jeune et plus averti de la marijuana et j'ai convaincu la petite amie de mon fils de me rejoindre comme chaperon, juste au cas où.

Il s'avère que j'étais trop inquiet. Conduisant au ranch depuis l'aéroport de Denver, je m'attendais à sortir comme un pouce endolori en tant que novice de la ganja parmi un groupe de têtes de poule passant un long week-end lapidé dans des cabanes parmi les pins. Je pensais que la prétention au yoga n'était qu'une excuse pour que les stoners partageant les mêmes idées se rassemblent dans un ranch rustique. Je n'aurais pas pu être plus surpris.

Des clients de tous horizons avaient choisi ce type de vacances pour des raisons différentes et curieuses. Un directeur technique de la Silicon Valley d'une quarantaine d'années était là pour surmonter sa peur des situations sociales et essayer la marijuana pour la toute première fois. Deux femmes riches sont venues juste pour le yoga et les randonnées au bord de la rivière dans le ranch des Rocheuses, disant qu'elles n'avaient pas «fait de pot».

Une femme calme à la fin de la soixantaine était là «juste pour l'expérience». Elle s'est portée volontaire dans la cuisine, préparant nos repas végétaliens extrêmement simples – certains d'entre eux étant des repas de réflexion silencieux, aucune conversation n'est autorisée. Un couple de 70 ans qui parcourt le monde et qui sont des pros du yoga et du cannabis est venu pour la camaraderie aux vues similaires. Certains yoginis purs et durs ont fait des inversions compliquées, tandis que la plupart d'entre nous sommes passés lentement d'une pose à l'autre dans la brume du cannabis que nous avions – dans mon cas, peu ou pas du tout.

J'étais là pour les deux aussi, oui, mais d'une manière très hésitante, légère et exploratoire, curieuse de savoir à quoi ressemblerait un peu de yoga comme ce qui pourrait être considéré comme les vacances de détente ultimes.

Yogi D décrit ses retraites qui combinent un mélange créatif de yoga, de mouvement, de méditation et de marijuana comme "un week-end de gestion radicale du stress qui réchauffera votre cœur et soulagera vos maux et douleurs". Pour moi, c'est exactement cela. Dans les séances de yoga du matin et de méditation du soir, il nous a encouragés à suivre notre propre flux de ganja pour profiter d'une paix profonde et d'une joie passionnée, ainsi que pour remonter le moral et libérer sans effort des blocages physiques et émotionnels en cours de route. Il y a eu des séances de fabrication de bracelets en perles de mala, des massages reiki et des ventouses (petits dispositifs d'aspiration verrouillés sur votre peau pour améliorer la circulation). Mais il n'y avait aucune pression pour participer – plutôt, juste pour se détendre et participer aussi peu ou autant que nous le voulions à la fois du yoga et de la ganja, ou simplement se détendre sur les canapés ou se détendre dans nos chambres.

Tout le monde n'a pas assisté aux activités de groupe. Certains sont restés dans leurs cabines, ont frappé les bains à remous, se sont promenés dans la propriété à flanc de montagne, ou ont rendu visite aux chèvres du ranch et se sont accrochés aux chevaux qui faisaient courir les pelouses vertes autour des cabanes au bord de la rivière. Mais après le dîner, quand il a eu l'attention de tout le monde, une fois que Yogi D a crié avec extase "Allons-y!" Ensuite, tout le monde semblait sortir des boiseries rustiques pour se détendre sur la pelouse ou autour du feu de camp pour s'mores et plus de fumée de ganja.

QUAND TU VAS

Consultez le calendrier du 420 Yoga pour les retraites à venir, y compris les retraites pour couples, au Colorado et au Canada: www.420yogaretreats.com.

Les participants à l'une des retraites de Yogi D au Colorado profitent de cours de yoga. Photo gracieuseté de Nicola Bridges.

  La fabrication de bracelets en perles de mala est l'une des activités de la retraite Yogi D dans le Colorado. Photo gracieuseté de Nicola Bridges.

La fabrication de bracelets en perles de mala est l'une des activités de la retraite Yogi D dans le Colorado. Photo gracieuseté de Nicola Bridges.

  Les participants à l'une des retraites de Yogi D au Colorado accueillent la matinée avec du yoga en plein air. Photo gracieuseté de Nicola Bridges.

Les participants à l'une des retraites de Yogi D au Colorado accueillent la matinée avec du yoga en plein air. Photo gracieuseté de Nicola Bridges.

Nicola Bridges est un écrivain indépendant. Pour lire les fonctionnalités d'autres écrivains et dessinateurs de Creators Syndicate, visitez le site Web de Creators Syndicate à www.creators.com.

Les participants à l'une des retraites de Yogi D au Colorado profitent de cours de yoga. Photo gracieuseté de Nicola Bridges.

Les malas sont de magnifiques bijou composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous utilisent depuis des siècles pour méditer. Il est employé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) pendant groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est utilisée tel que une forme de méditation.
Selon la tradition du yoga, un mantra est un mot ou une phrase en sanskrit qui est des pouvoirs spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs ou promeuvent la guérison.

La « guirlande de méditation » est donc la traduction littérale de ce mot d’origine sanskrit, la langue des textes sacré hindous et bouddhistes, ce qui renvoie à son usage primaire le « Japa » (type particulier de méditation où le fidèle récite des textes sacrés). Dès lors, le japa mala sert à la récitation de prières mantras pendant séances de méditation.
Le Mala sert principalement à compter la répétition de récitations de mantras a l’intérieur du bouddhisme lors des prières et pendant la méditation, tandis que dans l’hindouisme ce bracelet Mala « Rudraksha » est un objet de protection aux vertus spirituelles constitué de graines d’Elaeocarpus ganitrus de tailles différentes.

Le bracelet Mala vous permet, grâce à ses perles, d’évaluer votre temps de méditation. Il est une valeur équitable de la durée de chacune de vos séances.

Le bracelet Mala peut aussi vous aider à étudier votre patience et votre concentration. La patience et la méditation sont deux bienfaits exigé à la méditation. Ce sont aussi des qualités importantes dans votre vie quotidienne et dans votre développement personnel et spirituel.

Le fait d’égrener tout lentigo donne l’occasion de se recentrer. Le bracelet Mala est un apparat qui rappelle à l’essentiel en toutes circonstances.

Il est le symbole du parcours de ses chemins profonds. Il permet que ces chemins peuvent être traversés à l’infini en dévoilant toujours de nouveaux trésors. C’est une façon d’apprendre que la connaissance de soi est sans limite. Le développement personnel est l’art de exhaustif une vie. Il est plausible de profiter de l’énergie du Mala tibétain pour optimaliser sa séance. Certains fioriture Mala permettent d’accéder plus vite à un état de sérénité profond. Ils sont également propices or bien-être et à la relaxation.

Dans le yoga, le bracelet Mala peut aussi devenir un point de fixation. Il permet de rester concentré, et surtout de réaliser abstraction de l’environnement.

Les bijoux bracelet Yoga ont souvent des vertus lithothérapie grâce aux pierres semi précieuses. Le pouvoir des pierres est très puissant sur le corps humain.
Voici les pierres naturelles donnant des énergies positives :
• Quartz
• Cristal
• Jaspe dalmatien
• Cornaline
• Pierre de soleil
• Agate noire
• Diamant
• Citrine
• Obsidienne
• Calcédoine
• Pierres de lave
• Pierre d ambre
• Oeil de faucon
• Jaspe jaune
• Pierre de protection
• Pierre de lune
• Turquoise
• Améthyste
• Lapis lazuli
• Aventurine
• Oeil de tigre

Ceux qui examinent les chakras décrivent comme des organes vivants. Ils auraient pour fonction la contrôle de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité ou bien d’affaissement, d’encombrement ainsi qu’à de perte de vitalité. Ils communiqueraient au sein d’eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation actif » ( tel que le bois bracelet ) aurait des répercussions sur les facultés de l’individu.