Un guide pour méditer avec des cristaux | Bracelet Chakra

La méditation est extrêmement bénéfique pour chaque partie de notre être : notre esprit, notre corps et notre esprit. Il nous aide à nous détendre, à éclaircir notre esprit et à libérer l'énergie négative et les pensées indésirables. À l'aide de cristaux de méditation est un moyen puissant d'approfondir votre méditation, ainsi que d'atteindre un résultat spécifique pendant votre méditation. Sur le plan spirituel, apprendre comment méditer avec des cristaux peut aider à élever votre conscience et votre prise de conscience, en approfondissant votre intuition et en vous apportant un aperçu.

Que vous soyez un méditant fréquent ou que vous commenciez tout juste, et peu importe depuis combien de temps vous travaillez avec les cristaux, réunir ces deux pratiques énergétiques ouvre une nouvelle façon de prendre soin de vous. Et avec tant de différent pierres de méditation disponible, il y a vraiment un cristal pour chaque type d'expérience méditative que vous pourriez souhaiter.

Si vous n'êtes pas sûr de votre objectif pour votre pratique de la méditation, c'est amusant d'expérimenter et de méditer avec différents pierres de guérison et des cristaux pour avoir une idée de leurs énergies et comment ils peuvent améliorer votre pratique. Une fois que vous avez compris les différentes combinaisons d'énergies, vous pouvez commencer à incorporer une variété de méditations différentes dans votre vie quotidienne. Et bien que certaines pierres soient particulièrement utiles, n'importe quelle pierre ou cristal peut être utilisé pour la méditation. Laissez les cristaux être les outils pour vous aider à démarrer et à maintenir votre pratique de la méditation, à vous connecter à une intention ou à un objectif spécifique et à entrer dans des états de méditation plus profonds.

Plus vous commencerez à pratiquer la méditation avec des cristaux, plus vous voudrez expérimenter différentes énergies. Voici différentes façons d'incorporer pierres de méditation dans votre quotidien :

Outils, cristaux et pierres indispensables pour la méditation

Nous recommandons toujours à tout le monde d'avoir au moins deux cristaux pour la méditation—cristal de quartz et cristal de sélénite. Comme certains des meilleurs cristaux pour la méditation, ce sont nos pierres de prédilection lorsque vous débutez. Il existe également d'autres outils énergétiques que vous pouvez utiliser pour améliorer votre méditation.

Quartz clair

C'est l'un des meilleurs cristaux pour la méditation car il peut être programmé avec votre intention spécifique pour votre méditation. Si vous posez une question à la recherche d'une percée mentale, c'est la pierre dont vous avez besoin. Cristaux de quartz clairs bsonne la clarté de l'esprit et vous aide à devenir plus concentré et plus clair sur vos rêves. Ils amplifient également l'énergie de tout autre cristal, le rendant idéal à utiliser dans toute autre méditation de cristal.

Sélénite

Ce cristal est bénéfique pour la méditation car il vous aide à vider votre esprit et à détendre votre corps. Propriétés curatives du sélénite faciliter la libération des énergies négatives et des blocages énergétiques pour nettoyer énergétiquement votre corps. Ce cristal apporte également un flux d'énergie positive pour élever votre vibration et élever votre état. Alors que n'importe quel cristal de sélénite est un outil puissant pour la méditation, une paire de Harmoniseurs de sélénite vous aider à atteindre l'équilibre, l'équilibre et la paix grâce à votre séance de méditation.

Encens

Fumée sacrée a été utilisé pour aider à induire la méditation pendant des siècles. Choisissez un parfum d'encens qui résonne en vous pour vous aider à trouver la paix lorsque vous entrez dans un état méditatif. Résine d'encens est l'un de nos encens de méditation préférés.

Pierres de palmier

Pierres de palmier ou pierres de touche sont un excellent outil pour les débutants ou les méditants chevronnés. Ce sont des pierres plus grosses que les pierres roulées normales, elles tiennent donc confortablement dans la paume de votre main. Pendant que vous méditez, tenez une pierre dans chaque main et sentez l'énergie des pierres couler dans votre corps et calmer votre esprit. Ils vous donnent également quelque chose de tangible avec lequel vous connecter, faisant de votre méditation une pratique physique, ainsi que mentale et émotionnelle.



Façons d'utiliser les cristaux pour la méditation

Méditez avec un cristal pour votre intention

En plus d'utiliser du quartz clair ou de la sélénite, les possibilités sont vraiment infinies en ce qui concerne cristaux de méditation. Lorsque vous décidez quel cristal incorporer à votre méditation, commencez par choisir un cristal qui contient des propriétés curatives ou des énergies qui correspondent à ce que vous voulez atteindre. Par exemple, si vous souhaitez utiliser votre méditation pour calmer votre esprit, un cristal apaisant comme l'améthyste serait parfait. Ou, si vous utilisez la méditation avant de vous coucher pour vous aider à vous endormir, un cristal pour dormir comme la lépidolite serait idéal. Définir des intentions et méditer avec votre cristal peut améliorer et amplifier vos résultats, et c'est vraiment à vous de décider quel résultat vous voulez !

Créer une disposition de grille de cristal pour méditer avec des cristaux

Poser des pierres ou des cristaux sur votre corps permet aux propriétés curatives des pierres d'activer cette zone de votre corps. Créer une disposition cristalline sur votre corps pendant la méditation peut vous aider à créer une expérience physique et à traiter différentes couches de votre énergie pendant que vous méditez. L'une des formes les plus populaires de disposition du corps en cristal pour la méditation est pour la guérison des chakras, nous avons donc conçu une disposition de pierres de chakra de méditation pour chacun des 7 chakras principaux. Voyez quel chakra vous avez le plus besoin de guérir et essayez de méditer avec une grille de cristal sur votre corps :

Un guide pour méditer avec des cristaux

Utilisez des perles de cristal Mala pour la méditation

Les perles Mala sont des outils très puissants à utiliser dans votre pratique de la méditation. Créées pour la première fois en Inde il y a plus de 3000 ans, les perles de mala sont portées depuis des milliers d'années par les yogis et les chercheurs spirituels du monde entier. Avant le chapelet, l'histoire des perles de mala est enracinée dans l'hindouisme, le bouddhisme, la culture tibétaine et le yoga, car il s'agit d'une modalité ancienne utilisée pour la prière, la méditation et, finalement, pour une intention ciblée. Le mot mala en sanskrit signifie guirlande de méditation. À l'origine, les perles de mala étaient utilisées dans un style spécial de méditation appelé Japon, ce qui signifie Réciter.

Traditionnellement, les colliers mala ont 108 perles, car 108 est un nombre très propice et spirituellement significatif qui représente l'achèvement spirituel. Les colliers Energy Muse Mala comportent 108 perles de cristal, améliorant la puissance du collier mala avec des énergies de cristal. Ces colliers mala sont fabriqués avec certains des meilleurs pierres de méditation, tel que:

  • Collier mala d'Aventurine verte : connu comme un porte-bonheur, le cristal d'Aventurine verte est l'un des meilleurs pour les intentions liées à l'abondance, la prospérité et la croissance. L'utilisation d'un collier mala en aventurine verte est un moyen puissant de puiser dans l'énergie abondante qui vous entoure.
  • Collier mala en Aventurine rose : l'énergie douce et rose de ce cristal de chakra du cœur ouvre votre cœur à l'amour et au bonheur. Un mala d'aventurine rose aide à guérir et à réparer votre cœur, tout en vous remplissant d'énergie positive et de vibrations élevées.

  • Collier mala en Amazonite : connecté à l'énergie de l'eau, l'Amazonite favorise la fluidité et la souplesse. Il apporte espoir et optimisme et vous aide à trouver plus de joie dans votre vie. Un mala amazonien peut vous guider pour adopter une attitude de « suivre le courant » et une vision positive de la vie.

Pour utiliser un collier mala en cristal en méditation, tenez le mala dans votre main non dominante. Utilisez votre pouce et un autre doigt sur votre main dominante pour toucher chaque perle pendant que vous méditez. Chaque fois que vous touchez une perle, vous pouvez répéter une affirmation ou un mantra à voix haute ou dans votre tête. Vous pouvez également choisir d'utiliser les perles pour compter vos respirations au lieu d'une affirmation ou d'un mantra.

Invoquer plus profondément États de Méditation avec Cristaux

Certains cristaux fonctionnent bien pour ouvrir la conscience supérieure de votre esprit. Les plus puissants sont généralement pierres précieuses bleues, cristaux violets et pierres blanches. Ces couleurs sont associées aux chakras supérieurs qui vous permettent de vider votre esprit, de vivre votre vérité et de recevoir la sagesse de l'univers. Certains de nos favoris incluent:

Cristaux de méditation

Inclure ces pierres de méditation dans votre collection pour soutenir une intention de paix et d'équilibre avec une pratique quotidienne de conscience douce et ouverte et de tranquillité d'esprit. En plus de placer des pierres de palmier ou de tomber cristaux de méditation sur vos différents chakras situés dans tout le corps, améliorez les effets positifs de votre pratique de guérison en vous allongeant sur un lit d'éclats de cristal.

Apatite Bleue: Le meilleur pierres de méditation sont ceux avec des vibrations apaisantes et relaxantes comme l'apatite bleue de couleur bleu profond, un cristal connu pour soutenir la créativité et l'inspiration. Ce cristal est particulièrement essentiel pour les séances de méditation impliquant une intention d'avancer sur un projet créatif ou manifester des sentiments de passion et d'épiphanie.

Quartz Fumé: Le quartz fumé est un merveilleux outil de mise à la terre, qui possède des propriétés nettoyantes et stabilisantes qui clarifieront votre intention et votre objectif pendant votre pratique de la méditation. Tenez les pierres dans vos mains pendant que vous méditez ou placez-les dans une grille de guérison sous vos pieds pour l'ancrage et l'équilibre.

Tourmaline noire: Connue pour ses propriétés protectrices, la tourmaline noire est un excellent ajout à votre collection de cristaux de méditation car il crée un bouclier énergétique qui vous protège des vibrations nocives provenant de vous-même ou de votre environnement. Fournissant également des effets d'ancrage, placez les pierres sous vos pieds pour stabiliser le chakra racine et tenez les morceaux dans vos mains pendant que vous méditez.

Obsidienne arc-en-ciel : Ce cristal est idéal pour la méditation car il possède de puissantes propriétés curatives grâce à sa combinaison de différentes bandes de couleurs. Lorsque vous utilisez Rainbow Obsidian pendant la méditation, cela vous aidera à avancer vers la lumière et l'amour en vous aidant à traiter les traumatismes du passé et en laissant le passé derrière vous.

Pierres d'améthyste : Les pierres d'améthyste stimulent également le chakra de la couronne et calment vos pensées, ce qui en fait une merveilleuse pierre précieuse de guérison avec laquelle méditer. Les propriétés curatives de l'améthyste incluent également la clarté de l'esprit et vous aident à devenir plus en phase avec vos sentiments. Cette pierre d'intuition est idéale pour se connaître à un niveau beaucoup plus profond, c'est pourquoi une méditation améthyste est si puissant.

Azurite: Connue pour sa capacité à vider l'esprit, l'Azurite vous aide à accéder à votre sagesse intérieure. Cela élargit votre esprit afin que vous puissiez vous concentrer et vous concentrer sur ce qui est important. Lorsque votre esprit est occupé et qu'il est difficile de penser correctement, méditez avec une pierre d'Azurite pour vous concentrer.

Célestite: Celestite est l'un des plus populaires cristaux de méditation car il aide à faciliter la transition vers un état de conscience paisible. Certains guérisseurs pensent que cela les aide même à exploiter leurs capacités psychiques et intuitives. Travailler avec la pierre Célestite pendant la méditation peut vous encourager à télécharger des messages du royaume spirituel et à recevoir des conseils et de l'inspiration.

Lapis lazuli: On dit qu'une pierre de Lapis Lazuli aide à améliorer votre conscience, votre perspicacité et votre vérité. C'est une pierre précieuse de guérison qui existe depuis la nuit des temps. Les pierres de lapis-lazuli sont de merveilleux outils pour approfondir votre méditation pendant votre pratique du yoga.

Labradorite: La Labradorite approfondit votre méditation et élève votre conscience. Il stimule votre conscience intérieure, vous rapprochant de la découverte de votre vrai moi. Il vous aide à déployer votre véritable objectif dans la vie et à découvrir votre destin.

Lépidolite: Un analgésique naturel, la lépidolite apaise vos pensées et apporte le calme à votre esprit. Les pierres de lépidolite sont idéales pour méditer lorsque vous vous sentez anxieux, inquiet ou stressé, car elles facilitent les pensées chaotiques ou accablantes et vous ramènent à votre état naturel.

Méditer avec des cristaux - Energy Muse

Après avoir choisi votre cristal, vous êtes prêt pour votre méditation. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de méditer, tout comme il n'y a pas de bon ou de mauvais cristal à utiliser. Et bien que les préférences de méditation de chacun soient uniques, il existe quelques façons très populaires d'apprendre comment méditer avec des cristaux. Certaines des meilleures façons d'utiliser votre cristaux de méditation pendant votre méditation sont de 1) les tenir dans vos mains en méditant ou 2) les poser sur votre corps, idéalement pour qu'elles touchent votre peau. Si vous débutez dans la méditation avec des cristaux, voici une méditation quotidienne simple avec des cristaux à utiliser pour vous aider à démarrer :

  1. Tout d'abord, trouvez un espace calme où vous vous sentez à l'aise et détendu.
  2. Asseyez-vous tranquillement avec les pierres de guérison ou les cristaux que vous souhaitez utiliser à proximité.
  3. Fermez les yeux et calmez votre esprit, en concentrant votre attention sur votre respiration
  4. Ramassez les cristaux ou les pierres et tenez-les confortablement dans vos mains.
  5. Imaginez votre conscience descendant en spirale dans la pierre, ressentant l'énergie de votre cristal.
  6. Respirez la plus haute lumière blanche et laissez l'énergie du cristal remplir votre esprit et imprégner vos sens.
  7. Visualisez votre intention. Vos cristaux et pierres sont à l'écoute.
  8. Détendez votre esprit et votre corps. Asseyez-vous avec vos cristaux aussi longtemps que vous en avez besoin.
  9. Lorsque vous avez terminé et que vous vous sentez complètement détendu et en paix, terminez le processus d'ancrage en voyant tous les aspects de votre conscience remonter en spirale hors du cristal et dans votre corps. Sentez-vous connecté avec la Terre et votre corps.
  10. Ouvrez les yeux et respirez profondément.

    Vos méditations guidées en cristal

    Bien que vous puissiez méditer simplement en fermant les yeux et en vous concentrant sur votre respiration, la méditation guidée est un autre moyen puissant d'exploiter le pouvoir de cette pratique. Lorsque vous débutez, la méditation guidée peut vous aider à rester présent dans votre pratique. Et même si vous méditez depuis un certain temps, essayer une nouvelle méthode sous forme de méditation guidée peut vous aider à explorer de nouveaux aspects de la pratique. Nous avons choisi trois de nos favoris absolus cristaux de méditation, Selenite, Amethyst et Clear Quartz, et créé des enregistrements de méditation guidée de 10 minutes pour que vous n'ayez qu'à vous asseoir, vous détendre et profiter de l'expérience.

    Comment méditer avec des cristaux

    Si vous vous demandez comment méditer avec des cristaux, il existe de nombreuses méthodes différentes que vous pouvez utiliser. Voici d'autres de nos techniques de guérison préférées qui ont fonctionné pour nous au fil des ans :

    Intégrer des bols de guérison dans votre pratique de méditation est une autre façon d'approfondir un état d'esprit paisible et tranquille qui vous ouvre à la transformation spirituelle. Il existe plusieurs outils énergétiques différents que vous pouvez utiliser. Certains de nos produits de prédilection incluent les bols chantants tibétains, qui ont des effets nettoyants et ancrés grâce à leurs sons et vibrations curatifs. Le bol lui-même nettoie également avec ses sept métaux terrestres différents. Un bol chantant en cristal de quartz clair produit également un son vibratoire d'une qualité onirique et éthérée, qui aide à créer l'ambiance pour la pratique de la méditation profonde.

    Il existe sept chakras différents, qui représentent les différents centres d'énergie situés dans tout le corps. Chaque chakra est associé à des pierres qui ont des propriétés particulières connues pour ouvrir et activer ces centres énergétiques. Lorsqu'il est utilisé en méditation, le nettoyage et l'activation des chakras sont un moyen efficace de pratiquer un nettoyage énergétique global pour le rajeunissement et la guérison. Endroit pierres des chakras sur les centres énergétiques correspondants et permet aux propriétés uniques de chaque cristal de nettoyer et de recharger votre esprit, votre corps et votre esprit.

    Pour tirer le meilleur parti de vos méditations guidées, nous vous recommandons de les intégrer à votre routine quotidienne. Commencez votre journée avec Selenite, terminez votre journée avec Amethyst et utilisez Clear Quartz chaque fois que vous en avez besoin.

    Une méditation en cristal de sélénite est parfaite pour élever votre rituel du matin. En élevant et en nettoyant votre énergie grâce à cette méditation de cristal, vous pouvez vous assurer que vous vous sentez mieux au début de chaque journée.

    Une méditation en cristal d'améthyste peut améliorer votre routine nocturne en vous aidant à préparer votre esprit à un sommeil réparateur. Grâce aux propriétés calmantes de la pierre, votre méditation Améthyste vous permet de vous reposer et de vous détendre avant de vous coucher.

    Une méditation en cristal de quartz clair peut vous aider à naviguer dans un esprit encombré ou des pensées occupées en clarifiant votre esprit et en vous alignant avec votre lumière intérieure. Cette méditation guidée vous permet de vous connecter à l'énergie de vibration élevée de cette pierre afin que vous puissiez garder votre esprit et vos pensées à une vibration plus élevée. Cette méditation peut vous aider concentrez-vous, libérez le stress et l'anxiété, éliminez les pensées négatives et améliorez vos capacités de prise de décision.

    Maintenant que vous avez les outils, vous êtes prêt à méditer !

Les malas sont de magnifiques perfection composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous emploient depuis des siècles pour méditer. Il est utilisé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) en groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est utilisée tel que une forme de méditation.
Selon les origines du yoga, un mantra est un mot et pourquoi pas une phrase en sanskrit qui a des avantages spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs ainsi qu’à promeuvent la guérison.

La « guirlande de méditation » est ainsi la traduction littérale de ce mot d’origine sanskrit, la langue des écris sacré hindous et bouddhistes, ce qui renvoie à son utilisation première le « Japa » (type particulier de méditation où le fidèle récite des textes sacrés). Dès lors, le japa mala sert à la récitation de prières mantras pendant séances de méditation.
Le Mala sert principalement à compter la répétition de récitations de mantras a l’intérieur du bouddhisme pendant des prières et de la méditation, tandis que dans l’hindouisme ce bracelet Mala « Rudraksha » est un accessoire de protection aux bienfaits spirituelles composé de graines d’Elaeocarpus ganitrus de tailles diverses.

Le bracelet Mala permet, grâce à ses perles, d’évaluer votre temps de méditation. Il est une valeur impartiale de la durée de chacune de vos séances.

Le bracelet Mala peut aussi vous aider à étudier votre patience et votre concentration. La patience et la concentration sont de de deux ans ans vertus indispensables à la méditation. Ce sont aussi des qualités importantes dans votre vie quotidienne et dans votre développement personnel et spirituel.

Le fait d’égrener tout germe donne l’opportunité de se recentrer. Le bracelet Mala devient un mécanique qui rappelle à l’essentiel en toutes circonstances.

Il est le symbole du parcours de ses chemins intérieurs. Il suggère que ces chemins seront être traversés à l’infini en dévoilant encore de nouvelles richesses. C’est une façon de connaître que la connaissance de soi est Illimitée. Le développement personnel est l’art de intégral une vie. Il est vraisemblable de profiter de l’énergie du Mala tibétain pour optimiser sa séance. Certains bracelets Mala permettent d’accéder plus rapidement à un état de sérénité intérieur. Ils sont également propices au bien-être et à la relaxation.

Dans le yoga, le bracelet Mala permet aussi devenir un point de fixation. Il donne l’opportunité de rester concentré, et particulièrement de faire abstraction de l’environnement.

Les bijoux Yoga ont souvent des vertus lithothérapie grâce aux pierres semi précieuses. Le pouvoir des pierres est très puissant sur le corps humain.
Voici les pierres naturelles donnant des énergies positives :
• Quartz
• Cristal
• Jaspe dalmatien
• Cornaline
• Pierre de soleil
• Agate noire
• Diamant
• Citrine
• Obsidienne
• Calcédoine
• Pierres de lave
• Pierre d ambre
• Oeil de faucon
• Jaspe jaune
• Pierre de protection
• Pierre de lune
• Turquoise
• Améthyste
• Lapis lazuli
• Aventurine
• Oeil de tigre

Ceux qui examinent les chakras décrivent tel que des organes vivants. Ils auraient pour fonction la contrôle de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, ils présenteraient des symptômes de rigidité ou d’affaissement, d’encombrement ou bien de perte de vitalité. Ils communiqueraient parmi eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation actif » ( comme le à brûle-pourpoint bracelet ) aurait des répercussions sur facultés de l’individu.