Refinery29 lecteurs confessent leurs joyaux cachés d'Amazon | Yoga

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Tous les produits de bien-être que nous avons essayés et aimés en novembre

L'équipe de bien-être de Refinery29 peut essayer une tonne de choses vraiment géniales. Nous avons donc décidé de commencer à mettre en évidence certains de nos produits préférés chaque mois – les choses qui étaient si utiles ou si cool que nous ne pouvions tout simplement pas arrêter de les utiliser.Vous remarquerez peut-être un thème ce mois-ci: alors que les températures extérieures continuent de baisser et COVID- 19 cas continuent d'augmenter, nous nous sommes appuyés sur des articles qui promettent de nous garder en bonne santé et calmes. Sans plus tarder, voici les produits de bien-être qui ont amélioré nos vies tout au long du mois de novembre. Chez Refinery29, nous sommes là pour vous aider à naviguer dans ce monde écrasant. Tous nos choix de marché sont sélectionnés et organisés indépendamment par l'équipe éditoriale. Si vous achetez quelque chose vers lequel nous avons un lien sur notre site, Refinery29 peut gagner une commission.Euka Wellness Bento "Cette petite boîte à bento est livrée avec un spray nasal salin, deux bombes de douche parfumées à l'eucalyptus, des gommes immunitaires, un spray et des lingettes antiseptiques rouleau d'huile essentielle. Pris ensemble, les produits sont destinés à vous aider à rester en forme toute la saison. Je ne peux pas dire avec certitude à quel point ils sont efficaces, mais j'ai adoré les utiliser. Mes articles préférés sont les bombes de douche, qui ont rendu mon heure de bain qui ressemble beaucoup plus à un spa, et au spray salin, que j'ai tendance à utiliser tout l'hiver pour éviter la sécheresse, car je suis sujet aux saignements de nez. " – Mirel Zaman, rédacteur en chef du bien-être Euka Euka Wellness Bento, $, disponible chez EukaPonaris Nasal Emollient "J'ai dit que je suis sujet aux saignements de nez – je suis vraiment enclin à eux, et une fois que j'en ai un, je continue à en avoir pendant des semaines. Mon ORL a dit que j'avais une veine anormalement grosse dans le nez qui a tendance à se dessécher. Alors voilà.) Quoi qu'il en soit, la prévention est la clé. J'ai découvert Ponaris il y a sept ans, et je suis toujours obsédé. C'est un mélange d'huiles, y compris de pin, d'eucalyptus et de menthe poivrée. J'utilise simplement le compte-gouttes pour gicler un peu dans chaque narine juste avant de me coucher, et il garde mes voies nasales hydratées toute la nuit. De plus, je suis accro au frais, méthol- Si j'utilise ceci et un humidificateur au moins quelques nuits par semaine, je n'aurai pas le nez ensanglanté tout l'hiver. " – MZPonaris Ponaris Nasal Emollient, $, disponible sur AmazonAthleta Rainier Tights "Je m'en tiens aux shorts de course jusqu'à la dernière minute possible. Une fois qu'il fait trop froid pour courir à l'extérieur sans pantalon, je passe directement à ces collants Athleta. Ils ont un intérieur brossé qui se sent un peu polaire et confortable (sans être aussi lourd et encombrant que la polaire réelle). Les leggings ont également deux poches zippées pour ranger des choses comme une clé ou une pièce d'identité, et une poche arrière qui conviendra à un téléphone. Ils sont juste le bon poids pour me garder au chaud mais pas surchauffé, ils ont une taille haute pas trop haute et ils évacuent la transpiration pour que je ne ressente jamais cette sensation d'humidité et de froid après avoir transpiré une tonne pendant une course en plein air. " – MZ Athleta Athleta Rainier Tight, $, disponible chez AthletaBoy Smells la bougie de juin "Comme beaucoup d'entre nous, ma consommation de bougies a au moins triplé pendant la pandémie. Je n'avais aucune fidélité à la marque et j'avais tendance à simplement trier par" avis client moyen "sur Amazon pour trouver ma prochaine option. La bougie de juin de Boy Smells a changé la donne. Au début, j'ai pensé que j'avais fait une terrible erreur – mais quelque chose à propos de l'odeur douce et forte s'est répandue sur moi et maintenant je considère que c'est la signature de ma maison parfum. Je le brûle souvent, et j'ai pris l'habitude de l'allumer et de le coller sur ma table de chevet pendant environ une heure avant de me coucher, alors quand je me retourne, j'apprécie le parfum douillet. Je jure que cela m'aide à m'endormir plus rapide." – MZBoy Smells Boy Smells June's, $, disponible chez Boy SmellsSaje Yoga Freshening Mat Spray "Depuis que j'ai commencé à faire de fréquents entraînements à domicile au milieu de la pandémie, mon tapis de yoga a connu des jours meilleurs. Avec une utilisation accrue, j'ai remarqué il y a quelques mois qu'il commençait mais ce spray est venu à la rescousse. Je le vaporise après avoir nettoyé mon tapis, le laisse reposer quelques minutes, puis l'essuie. Il laisse derrière lui les doux parfums d'orange et de patchouli – toujours une agréable surprise. la prochaine fois que je le déploierai. – Molly Longman, rédactrice en santé Sage Sage Yoga Freshening Mat Spray, $, disponible chez SageYogi Tea, Kava Stress Relief "Je suis assez consciente de moi pour savoir que je suis un petit humain très nerveux. En tant que tel, je suis toujours à la recherche de choses qui m'aideront à me détendre et à me déstresser. Ce thé est juste le ticket. C'est un mélange délicieux et surprenant de kava et de cannelle, et il est sans caféine – une boisson parfaite avant de se coucher. "- MLYogi Tea Yogi Tea – Kava Stress Relief, $, disponible sur AmazonBURST Oral Care Hydropulseur" J'ai récemment appris que la plupart de la soie dentaire est faite de nylon, ce qui signifie qu'elle n'est pas biodégradable, alors je me suis engagée à passer à l'hydropulseur pour aider à faire ma part en créant moins de déchets. Je suis obsédé par ce modèle en or rose de BURST. C'est un produit qui rend la soie dentaire … amusante? Qui l'aurait pensé! "- Elizabeth Gulino, écrivain sur la santé et le bien-être, l'hydropulseur, $, disponible sur burstKnickey Low-Rise Thong" Quand je vous dis que j'adore porter des sous-vêtements, je le pense vraiment. Je n'ai jamais été du genre à aimer jouer au commando, donc avoir des paires vraiment confortables dans mon tiroir intime est un must. J'ai récemment découvert Knickey et je peux dire qu'ils cochent toutes les cases que j'ai pour mes besoins en sous-vêtements – y compris l'utilisation de coton biologique et l'offre d'un programme de recyclage pour que vos vieux sous-vêtements ne finissent pas dans une décharge. "- EGKnickey Low-Rise Thong, $ , disponible chez KnickeyBeam Focus Capsules "Je suis un peu un denier CBD, mais j'ai passé un bon moment à essayer ces capsules focus de Beam. Bien que je ne puisse pas dire s'il s'agit du produit ou de l'effet placebo au travail, je me suis senti un peu plus concentré pendant la journée pendant que je travaille. "- EGBeam Focus Capsules, $, disponible sur BeamComme ce que vous voyez? R29 goodness, right here? CHAQUE vente de beauté du Black Friday vaut la peine d'être achetée.Les entreprises de femmes noires à soutenir le Black Friday13 Cadeaux Santé Les noix iront bien, les noix finies

Les Bracelets 7 chakras sont des embellissement sur lesquels sont montées d’or moins 7 pierres de 7 couleurs différentes. Chaque pierre représente un chakra. Sur divers modèles de ornement 7 chakras, on trouve 7 séries de 3 pierres. La signification est la même. La seule différence réside dans la puissance supplémentaire à la force cumulée de trois pierres.
Le principe des chakras soulagement sur l’harmonisation et l’équilibre des chakras principaux du corps. Il existe des milliers de chakras secondaires. Posséder un bijou relatif aux chakras grandement aider le travail d’harmonisation au quotidien, selon son aspect concret.
Les ondes radio vibrent à une fréquence donnée dans un champ électromagnétique. Elles sont inaudibles à l’oreille humaine. Le poste de radio capte l’onde, pendant une antenne, « un chakra ». Il la transporte le long de ses phare « nâdis » chez l’énergie « prâna » que le poste reçoit du réseau électrique, d’une batterie ou des piles. Le haut-parleur révèle la présence de l’onde. Celle-ci passe du plan subtil or plan grossier.

Le bracelet des 7 chakras à l’opposé être composé de 21 pierres possédant chacune un surprise particulier, car elles sont associées aux chakras directement.

Les pierres chakra activent ou bien amplifient l’énergie des chakras. Voici une liste pour vous aider à choisir votre pierre chakra selon le chakra sur lequel vous vous concentrez :
• Pierre chakra racine: Héliotrope, œil de tigre, hématite, agate, tourmaline noir
• Pierre chakra sacrée: Citrine, cornaline, pierre de lune, corail
• Pierre du troisième chakra: Malachite, calcite, citrine, topaze
• Pierre chakra du cœur: Quartz rose, jade, calcite vert, tourmaline vert
• Pierre chakra de la gorge: Lapis-lazuli, turquoise, aigue-marine
• Pierre chakra du troisième œil: Améthyste, fluorine violette, obsidienne noir
• Pierre chakra couronne: Sélénite, spath clair, améthyste, diamant

Ce type de bijou sacré est confectionné à l’aide de pierres semi-précieuses qui canalisent les énergies et entrent en résonance avec nos chakras. Ils repoussent les énergies négatives grâce au avoir la possibilité de lithothérapie des pierres naturelles. L’utilisation d’un bracelet 7 chakras porté or poignet, donne l’opportunité le contact des pierres sur notre peau et le transfert direct de l’énergie cosmique et tellurique a l’intérieur du corps.
Selon les croyances tibétaines, l’énergie contenue dans ces pierres stimule l’harmonisation et l’équilibre de l’esprit.
Présentation des 7 principaux chakras
• Chakra Racine « Muladhara »
• Chakra Sacré « Svadhisthana »
• Chakra du Plexus solaire « Manipura »
• Chakra du cœur « Anahata »
• Chakra de la Gorge « Vishuddha »
• Chakra Frontal ainsi qu’à troisième œil « Ajna »
• Chakra Coronal « Sahasrara »

Il est important d’ouvrir son cœur aux pierres. En les regardant, plusieurs attireront plus votre attention que d’autres. Commencez parmi celles-ci, ce sont peut-être des chakras qui ont besoin de vous. Laissez aller votre « personnalité » profond, n’ayez peur il n’y a aucun quoi vous êtes en tête à tête avec vous-même.
Bénéfices supposés de l’harmonisation des chakras :
• Paix intérieure et spiritualité.
• Energie intellectuelle.
• Stabilité, résistance et dynamisme.
• Permet l’amélioration vers la perfection.
• Facilite l’utilisation de responsabilités.
• Amélioration de la perception.
• Stimule la confiance en soi.
• Régule le physique, le mental et les émotions.
• Protection dans les vous.
• Réduction de la colère et la jalousie.
• Guide vers le bonheur.
• … Bien plus encore !

Lorsque vous rêveriez de vous concentrer sur un chakra en particulier, vous pouvez établir un contact avec la pierre collaborateur en les touchant en revanche et pourquoi pas en les regardant simplement. Vous devez vous concentrer sur les pierres de couleur associées aux chakras que vous voulez travailler.

Ceux qui examinent les chakras les décrivent tel que des organes vivants. Ils auraient pour fonction la social control de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité ainsi qu’à d’affaissement, d’encombrement ou de perte de vitalité. Ils communiqueraient au sein d’eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation énergétique » ( comme le dessein le bracelet pierre) aurait des répercussions sur les facultés de l’individu.