Qu'est-il arrivé quand je me suis tourné vers les cristaux pour améliorer ma routine de bien-être | Bracelet Yoga

Ma première expérience avec les cristaux n'était pas complètement positive. C'était il y a environ huit ans, lors de ma première retraite de yoga, où il y avait un atelier sur les cristaux et leurs avantages. Il y avait un grand plateau avec de nombreuses pierres qui étaient alimentées par le guérisseur et nous devions en prendre un que nous trouvions attrayant. Mon tour est venu et il ne restait plus qu'un seul quartz rose sur le plateau. Dès que j'ai ramassé le cristal, je pouvais sentir l'énergie, comme un battement de coeur dans ma paume. Je le plaçai la nuit sous mon oreiller, à la demande du guérisseur, mais à ma grande surprise, au lieu de m'apaiser, le cristal me garda éveillé toute la nuit. L'énergie des cristaux était si forte que mon oreiller se sentait vivant avec des vibrations et le matin j'avais mal à la tête.

Cette première expérience m'a appris que ces modestes pierres ont le pouvoir de contenir d'immenses quantités d'énergie. Je ne les ai donc pas abandonnées. Au cours des prochaines années, j'ai utilisé de nombreux cristaux: tourmaline noire pour me protéger de la négativité, améthyste pour guérir, onyx pour le cœur. En fait, il y a eu une période où j'ai eu un virus d'estomac pendant des mois, mon appétit était si bas que je ne pouvais pas manger plus que quelques morceaux de nourriture. J'ai tout essayé et quand tout a échoué, je me suis tourné vers mon guérisseur qui m'a donné une longue chaîne de citrines, qui a touché mon plexus solaire. En une semaine, mon appétit était de retour, avec ma force.

Pourquoi et comment fonctionnent les cristaux?

«Les cristaux sont chargés avec les énergies solides et fondamentales de la Terre, qui sont très puissantes», explique le Dr Rehab Singh, guérisseur et hypnothérapeute du reiki. Anita Anand, hypnothérapeute clinique et guérisseuse des cristaux de Greenfields Health and Healing basée à Delhi, explique que les cristaux sous leur forme naturelle aident à régénérer et à guérir le corps. "Ils sont étroitement liés aux chakras. Nous avons environ 1 500 chakras, y compris les sept points principaux qui se trouvent le long de la médiane centrale de notre colonne vertébrale." système, qui mène la maladie physique. «Par exemple, le chagrin épuise l'énergie du chakra anahata (ou du cœur).» Il est toutefois important de comprendre que, même s'il peut s'agir d'outils pratiques, les cristaux ont des effets différents selon les attitudes personnelles à l'égard de la santé et de la guérison.

Avant de passer aux cristaux de tous les jours, il est important de comprendre que ces formations naturelles nécessitent un entretien, car la manipulation par les personnes négatives peut épuiser leurs énergies plus rapidement. Mais même si vous êtes la personne la plus positive du monde, vous devez les dynamiser régulièrement. Le Dr Singh recommande de les charger sous la pleine lune au moins une fois par mois. Ou vous pouvez les nettoyer pendant trois minutes avec de l'eau et du sel marin. Personnellement, j'aime bien les nettoyer d'abord avec de l'eau salée, puis les mettre à charger sous la pleine lune. Anand dit également que vous pouvez les glisser dans un bol de riz cru non cuit et laisser reposer pendant la nuit. «Si elles se brisent ou s’éclatent, vous devez les enterrer dans la terre ou les placer dans un pot de fleurs», dit-elle.

Comment choisir le meilleur cristal pour vos besoins

Se sentir en sécurité

La guérison commence toujours par le chakra racine. «Si la racine est foirée, les chances de développement des chakras supérieurs sont très rares.» Elle explique que les chakras inférieurs sont complètement bloqués, en particulier pour les personnes qui ont eu une enfance négligée ou abusive. «Les chakras inférieurs sont également les plus anciens, car ils sont les premiers à se développer.» Les signes de blocage du chakra racine se traduisent par l'insécurité et le manque de confiance en soi malgré les succès de la vie adulte. «Une des façons (parmi beaucoup d'autres) de travailler sur la racine est d'utiliser des cristaux de couleurs foncées tels que l'œil du tigre, l'ambre ou le grenat.» Vous pouvez porter des bijoux avec ces pierres, placer un gros morceau de cristal dans l'environnement ou un petit caillou. dans votre portefeuille.

Gérer les émotions

«Nos émotions sont toujours ressenties d'abord dans notre estomac. Les personnes atteintes du SII et d'autres problèmes sont donc celles qui ne peuvent pas gérer leurs émotions.» Le plexus solaire et le chakra sacré sont responsables de nos émotions et de la façon dont nous les traitons. "Nous n'avons pas besoin de nous inquiéter pour les bonnes émotions, mais uniquement pour les émotions négatives. L'idée n'est pas de les supprimer, mais d'en prendre conscience, puis de comprendre pourquoi nous nous sentons de cette manière." Les couleurs du plexus solaire et sacral sont jaunes et oranges donc des pierres telles que la citrine et l’ambre sont bonnes pour équilibrer les émotions. Vous pouvez les porter sur une longue chaîne qui passe près du plexus solaire, sous forme de bracelet, ou méditer avec ces pierres sur votre bassin lorsque vous vous allongez.

Pour le chagrin

«Deux couleurs associées au cœur sont le rose et le vert, donc le quartz rose et le jade fonctionneront.» Anand recommande de placer ces pierres sous votre oreiller ou une table à côté de votre lit ou à l'endroit où vous travaillez. Vous pouvez également porter un pendentif de quartz rose qui repose contre votre poitrine. «Le quartz rose est très puissant. Vous pouvez le tenir sur votre main pendant une demi-heure ou vous allonger et méditer sur votre cœur pendant 15 minutes», explique le Dr Singh.

Pour la guérison mentale

Les sixième et septième chakras de votre troisième œil et de votre couronne sont responsables du progrès spirituel et des capacités mentales. "Le septième chakra au sommet de votre tête consiste essentiellement à entrer en contact avec votre moi supérieur et à augmenter vos tendances spirituelles." Le troisième œil est important car il est lié à votre esprit. "Dans la guérison, nous disons toujours que toutes les maladies commencent dans l'esprit." Cela étant dit, il est important de rappeler que nous devons travailler à partir de la racine et non pas seulement des chakras supérieurs, plus spirituels. La pierre la plus importante pour ces chakras est l'améthyste, qui est également un cristal très important pour la guérison. Vous pouvez garder un gros morceau d'améthyste dans votre chambre pour soigner l'environnement et vous donner un sentiment de paix. Ou vous pouvez méditer pendant 15 minutes avec une améthyste sur le troisième oeil tous les jours. "Les signes d'un troisième œil bloqué incluent l'incapacité à penser clairement, l'incapacité de se tenir en équilibre, la confusion et l'indécision."

Pour la protection

«L'obsidienne noire est un cristal très important pour parer à l'énergie négative.» La plupart d'entre nous sont entourés de négativité, parfois de notre propre fait et parfois à cause d'autres. Souvent, nous ne savons pas comment y faire face. "Surtout lorsque vous guérissez, vous devez être dans un environnement qui est bon." Par conséquent, un morceau d'obsidienne noire de grande taille peut être placé dans votre environnement pour de meilleurs résultats. Vous pouvez également emporter un caillou de cristal dans votre portefeuille, votre porte-documents ou votre voiture pour vous protéger. "

Pour l'abondance

"En réalité, il n'y a pas de cristal pour l'abondance, qui se manifeste essentiellement à cause de la façon dont vous regardez la vie." Cependant, Anand dit qu'en cas de doute, utilisez le quartz clair, qui est le cristal le plus neutre et peut être utilisé pour n'importe quoi, y compris l'abondance. «Vous pouvez conserver une pyramide ou une boule de quartz claire dans votre environnement pour améliorer la santé, la guérison et la prospérité.»

Vasudha Rai écrit sur la beauté et le bien-être depuis plus de 15 ans. Elle est l'auteur de Glow: Indian Foods, Recipes and Rituals for Beauty Inside and Out, et publie régulièrement des blogs sur Vbeauty.co.

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Les Bracelets 7 chakras sont des bracelets sur lesquels sont montées d’or moins 7 pierres de 7 couleurs différentes. Chaque pierre représente un chakra. Sur divers modèles de décoration 7 chakras, trouve 7 séries de 3 pierres. La signification est la même. La unique différence réside dans la puissance supplémentaire due à la force cumulée de trois pierres.
Le principe des chakras distraction sur l’harmonisation et l’équilibre des chakras principaux du corps. Il existe beaucoup de chakras secondaires. Posséder un bijou relatif aux chakras peut grandement aider le travail d’harmonisation d’or quotidien, par son aspect concret.
Les ondes radiographie vibrent à une fréquence donnée dans un champ électromagnétique. Elles sont inaudibles à l’oreille humaine. Le poste de radiographie capte l’onde, par une antenne, « un chakra ». Il la transporte le long de ses ficelle « nâdis » par l’énergie « prâna » que le poste accueille du réseau électrique, d’une batterie ainsi qu’à des piles. Le haut-parleur révèle la présence de l’onde. Celle-ci passe du plan subtil au plan grossier.

Le bracelet des 7 chakras au contraire peut être composé de 21 pierres possédant chacune un sens particulier, car elles sont associées aux chakras directement.

Les pierres chakra activent et pourquoi pas amplifient l’énergie des chakras. Voici une liste pour vous aider à choisir votre pierre chakra selon le chakra sur lequel vous vous concentrez :
• Pierre chakra racine: Héliotrope, œil de tigre, hématite, agate, tourmaline noir
• Pierre chakra sacrée: Citrine, cornaline, pierre de lune, corail
• Pierre du troisième chakra: Malachite, calcite, citrine, topaze
• Pierre chakra du cœur: Quartz rose, jade, calcite vert, tourmaline vert
• Pierre chakra de la gorge: Lapis-lazuli, turquoise, aigue-marine
• Pierre chakra du troisième œil: Améthyste, fluorine violette, obsidienne noir
• Pierre chakra couronne: Sélénite, cristal clair, améthyste, diamant

Ce type de bijou sacré est confectionné à l’aide de pierres semi-précieuses qui canalisent les énergies et entrent en résonance avec à nous chakras. Ils repoussent les énergies négatives grâce d’or se permettre de lithothérapie des pierres naturelles. L’utilisation d’un bracelet 7 chakras porté en or poignet, donne l’occasion le contact des pierres sur peau et le transfert direct de l’énergie cosmique et tellurique a l’intérieur du corps.
Selon les croyances tibétaines, l’énergie contenue dans ces pierres stimule l’harmonisation et l’équilibre de l’esprit.
Présentation des 7 principaux chakras
• Chakra Racine « Muladhara »
• Chakra Sacré « Svadhisthana »
• Chakra du Plexus astral « Manipura »
• Chakra du cœur « Anahata »
• Chakra de la Gorge « Vishuddha »
• Chakra Frontal ou troisième œil « Ajna »
• Chakra Coronal « Sahasrara »

Il est important d’ouvrir son cœur aux pierres. En les regardant, plusieurs attireront plus votre attention que d’autres. Commencez dans celles-ci, ce sont peut-être des chakras qui possèdent besoin de vous. Laissez aller votre « ego » profond, n’ayez peur il n’y a aucun quoi vous êtes en tête à tête avec vous-même.
Bénéfices supposés de l’harmonisation des chakras :
• Paix intérieure et spiritualité.
• Energie intellectuelle.
• Stabilité, résistance et dynamisme.
• Permet l’amélioration vers la perfection.
• Facilite la prise de responsabilités.
• Amélioration de la perception.
• Stimule la confiance en soi.
• Régule le physique, le mental et les émotions.
• Protection dans les vous.
• Réduction de la colère et la jalousie.
• Guide vers le bonheur.
• … Bien plus encore !

Lorsque vous rêveriez de vous concentrer sur un chakra en particulier, vous avez la possibilité établir un contact avec la pierre associée en les touchant à l’opposé ou bien en les regardant simplement. Vous devez vous concentrer pierres de couleur associées aux chakras que vous voulez travailler.

Ceux qui examinent les chakras les décrivent tel que des organes vivants. Ils auraient pour fonction la contrôle social formel de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, ils présenteraient des symptômes de rigidité et pourquoi pas d’affaissement, d’encombrement ou bien de perte de vitalité. Ils communiqueraient au sein d’eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation énergétique » ( tel que le visée le bracelet pierre) aurait des répercussions sur les capacités de l’individu.