Qu'est ce qu'un Mala? – Maha Mala | Bracelet Yoga

Un mala est une chaîne de perles utilisée pour compter tout en pratiquant le japa (chants d'une prière). Dans de nombreuses pratiques religieuses, il est dit qu'une prière devrait être récitée 27, 54 ou 108 fois. De même, les Malas ont 27, 54 ou 108 perles avec 1 grosse perle, également appelée perle Sumeru ou Guru. La perle Sumeru est le point de départ et d'arrivée de chaque ensemble de japa (récitation).

Un mala est utilisé pour que l'on puisse se concentrer sur la signification ou le son d'un mantra plutôt que de devoir compter le nombre de répétitions. Chaque perle représente une récitation d'un mantra.

On commence la pratique du Japa avec la première perle à côté de la perle sumeru et on continue autour du Mala en tirant chaque perle à travers l'anneau ou le majeur vers le cœur. Quand une rotation complète du mala est terminée, on ne traverse pas la perle de sumeru, on fait simplement tourner le mala et on continue à réciter dans le sens opposé. La perle de sumeru est considérée comme le but que vous souhaitez atteindre dans votre pratique spirituelle, et par conséquent, vous vous efforcez toujours de l’atteindre.

Généralement, on pratique le japa assis sur le sol, jambes croisées, tenant le Mala de la main droite au-dessus du cœur. Tenir le mala au-dessus du cœur aide à prévenir l’endormissement.

Si vous pensez que le fait de chanter un mantra induit certaines vibrations d'énergie chargées, alors en utilisant un mala pour japa, ces vibrations d'énergie sont stockées dans les perles d'un mala. Il est donc conseillé d'utiliser un nouveau mala – perles de prière hindoues, lorsque vous commencez à utiliser un nouveau mantra.

Regardez notre petite entrevue avec le prêtre local au temple de Shiva à Delhi, en Inde.

Les malas sont de magnifiques ornement composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous en font usage depuis des siècles pour méditer. Il est employé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) dans groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est employée tel que une forme de méditation.
Selon la tradition du yoga, un mantra est un mot ainsi qu’à une phrase en sanskrit qui a des pouvoirs spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs et pourquoi pas promeuvent la guérison.

La « guirlande de méditation » est donc la traduction littérale de ce mot d’origine sanskrit, la langue des écris sacré hindous et bouddhistes, ce qui renvoie à son utilisation primaire le « Japa » (type particulier de méditation où le fidèle récite des textes sacrés). Dès lors, le japa mala sert à la récitation de prières mantras pendant séances de méditation.
Le Mala sert principalement à compter la répétition de récitations de mantras a l’intérieur du bouddhisme pendant des prières et de la méditation, pendant que dans l’hindouisme ce bracelet Mala « Rudraksha » est un accessoire de protection aux bienfaits spirituelles composé de graines d’Elaeocarpus ganitrus de tailles diverses.

Le bracelet Mala permet, à l’aide de ses perles, d’estimer votre temps de méditation. Il est une valeur objective de la durée de chacune de vos séances.

Le bracelet Mala peut aussi vous aider à travailler votre patience et votre concentration. La patience et la méditation sont de de deux ans ans bienfaits indispensable à la méditation. Ce sont aussi des qualités importantes dans votre vie quotidienne et dans votre développement personnel et spirituel.

Le fait d’égrener chacun lentigo permet de se recentrer. Le bracelet Mala devient un engin qui rappelle à l’essentiel en toutes circonstances.

Il est le symbole du parcours de ses chemins profonds. Il suggère que ces chemins seront être traversés à l’infini en dévoilant toujours de nouvelles richesses. C’est une façon de connaître que la connaissance de soi-même est sans limite. Le développement personnel est l’art de achevé une vie. Il est probable de profiter de l’énergie du Mala tibétain pour mettre au point sa séance. Certains parure Mala permettent d’accéder plus vite à un état de sérénité intérieur. Ils sont aussi propices or bien-être et à la relaxation.

Dans le yoga, le bracelet Mala peut aussi devenir un point de fixation. Il donne l’occasion de rester concentré, et surtout de faire abstraction de l’environnement.

Les bracelets Yoga ont souvent des bienfaits lithothérapie grâce aux pierres semi précieuses. Le pouvoir des pierres est très puissant sur le corps humain.
Voici les pierres naturelles donnant des énergies positives :
• Quartz
• Cristal
• Jaspe dalmatien
• Cornaline
• Pierre de soleil
• Agate noire
• Diamant
• Citrine
• Obsidienne
• Calcédoine
• Pierres de lave
• Pierre d ambre
• Oeil de faucon
• Jaspe jaune
• Pierre de protection
• Pierre de lune
• Turquoise
• Améthyste
• Lapis lazuli
• Aventurine
• Oeil de tigre

Ceux qui examinent les chakras décrivent tel que des organes vivants. Ils auraient pour fonction la contrôle de « l’énergie » entre différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité ou d’affaissement, d’encombrement ou bien de perte de vitalité. Ils communiqueraient entre eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation énergétique » ( tel que le but bracelet ) aurait des répercussions sur les facultés de l’individu.