Qu’est-ce qu’un bracelet tibétain et comment l’utiliser? | Bracelet Zen

On le voit sur de plus en plus de poignet, mais beaucoup de ses porteurs ne connaissent pas sa signification. À la fois accessoire de mode et de méditation, le bracelet Mala ou bracelet tibétain fait de plus en plus d’adeptes parmi les pratiquants du yoga, ou les fashion victims. Je vous propose d’en découvrir davantage à son propos.

Bracelets Mala tibétains en pierres naturelles

Qu’est-ce qu’un bracelet tibétain?

Définition et synonymes du bracelet tibétain

Un bracelet tibétain peut porter plusieurs noms:

  • bracelet tibétain
  • bracelet mala
  • bracelet bouddha
  • bracelet tengwa, en tibétain,
  • bracelet Look-Pakam en Thaï
  • bracelet bouddhiste

Tous sont des synonymes ou des traductions et réfèrent à un même objet: un bracelet de méditation et de prières, utilisé par les bouddhistes et hindouistes, mais aussi par les pratiquants de yoga et de méditation.

Bracelet tibétain corail en pierre naturelle
Bracelet tibétain corail en pierre naturelle

D’ailleurs, « mala » est un mot en langue Sanskrit, la langue des textes religieux bouddhistes et hindous, qui signifie littéralement « guirlande de méditation« .

J’ai reçu les bracelets tibétains en illustration de cet article de la part de la boutique en ligne Oh My bouddha, mais je les ai choisis personnellement.

Bracelet tibétain bleu ciel en pierre naturelle
Bracelet tibétain bleu ciel en pierre naturelle

Le choix d’un bracelet de méditation est quelque chose de très personnel: c’est comme pour une œuvre d’art, vous devez choisir un bracelet Mala qui vous inspire et vous apaise, que ce soit par ses couleurs, ou la texture de ses perles au toucher.

Pour ma part j’ai choisi 3 bracelets sur oh my bouddha :

  • Un bracelet tibétain court bleu foncé
  • Un bracelet long en amazonite
  • Un bracelet long en pierres naturelles roses

J’ai choisi le bracelet en lapis lazuli car je savais que je pourrais le porter au quotidien avec mes autres bracelets bleus. Les perles sont en pierres fines, lisses et brillantes de lapis lazuli. C’est un bracelet bouddhiste Reiki de Guérison, car il comporte le symbole de l’arbre de vie, souvent utilisé en porte-bonheur. Le lapis-lazuli est une pierre semi-précieuse qui symbolise l’amitié et la vérité, et qui aide la connexion spirituelle.

Concernant mes chapelets pastels, l’un est dans les teintes rose et corail, l’autre en pierre amazonite avec un camaïeu de bleu, sable et vert clair. Les perles sont en pierre dure, un peu rugueuse au toucher, comme pour se sentir plus proche de la nature et du vrai toucher des pierres poreuses. D’ailleurs, le bracelet en amazonite est dans des teintes vraiment minérales, et il a un rendu sublime. Entre les 2, mon coeur balance, et j’aime vraiment beaucoup les porter au quotidien.

Bracelet en amazonite – 29,90€

Bracelet en pierres naturelles roses – 29,90€

Bracelet en lapis lazuli – 14,90€

Code de réduction Oh My Bouddha: -15% pour tout achat avec le code CHOKOMAG15

Bracelet tibétain en lapis lazuli
Bracelet tibétain en lapis lazuli

Les bracelets tibétains ne sont pas sans rappeler les chapelets traditionnels, et c’est bien leur vocation première, même si aujourd’hui ils sont surtout utilisés comme accessoires de mode. Les utilisations d’un bracelet bouddhiste sont multiples:

  • Utilisation en chapelet pour faire un compteur du nombre de récits de prières ou de mantras
  • Point de fixation dans les positions d’équilibre au yoga
  • Point de concentration dans la pratique de la méditation
  • Bracelet d’allaitement (pour savoir de quel côté on a donné le sein en dernier)
  • Signe spirituel pour se recentrer et s’apaiser en journée
  • Accessoire de mode

Les bracelets longs de 108 perles peuvent se porter en bracelet multi-rang ou bien en collier.

Comment utiliser un bracelet de méditation?
Comment utiliser un bracelet de méditation?

Pourquoi 108 perles sur un mala?

Chaque bracelet tibétain comporte traditionnellement 108 perles, car le chiffre 108 n’est pas anodin pour les croyants bouddhistes et hindouistes:

  • Il y a 108 positions dans la pratique du Yoga.
  • Le Tai Chi recense 108 mouvements.
  • On dénombre 108 gestes spirituels dans l’approche tantrique (connue aussi sous le nom de tantra).
  • Il y a 108 souffrances spirituelles dans la croyance du bouddhisme (kleshas).
  • Les 108 épreuves relevées par Bouddha pour s’élever et réussir à atteindre l’illumination.
  • Le diamètre du soleil serait à peu près 108 fois plus grand que le diamètre de la Terre.
  • La distance séparant le Soleil et la Terre serait environ 108 fois le diamètre du Soleil.
  • Les 108 noms de Bouddha.
  • Les 108 noms des dieux et déesses de la religion hindouistes.
  • Les 108 sentiments: 36 seraient en lien avec le passé, 36 avec le présent et enfin 36 liés au futur.
  • Les 108 vertus à cultiver selon l’hindouisme
  • Les 108 péchés à éviter
  • Les 108 lignes du chakra du coeur, lieux d’échange énergétique entre le corps et l’environnement.
  • Les 108 Upanishads, textes philosophiques et religieux hindouistes.
  • et probablement bien d’autres encore…
Bracelet tibétain corail en pierre naturelle
Bracelet tibétain corail en pierre naturelle

Où acheter un bracelet tibétain ou un bracelet bouddhiste?

Vous n’avez pas encore de bracelet tibétain mais vous voulez sauter le pas? La boutique en ligne oh my Buddha spécialisée dans la vente de bracelets bouddhistes vous propose un code de réduction de -15% pour tout achat: CHOKOMAG15.

Il ne s’agit pas d’un lien d’affiliation, mais juste d’un code de réduction pour vous permettre d’avoir une remise sur vos achats. La livraison est gratuite et possible dans toute l’europe.

Sinon, si vous avez la chance de voyager dans des contrées telles que l’Inde, Bali, la thaïlande… vous pourrez très certainement en trouver sur place 🙂

En tout cas, je suis ravie d’avoir pu diversifier ma gamme de bracelet, car cela change de mon bracelet Soufeel, et j’ai même hésité à placer cet article dans ma catégorie bien-être 😉 .

Bracelet tibétain

Avantages

  • Pierres naturelles de belle qualité

Inconvénients

  • Prix variables selon les bracelets

Les malas sont de magnifiques bijou composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous emploient depuis des siècles pour méditer. Il est utilisé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) pendant groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est employée comme une forme de méditation.
Selon la tradition du yoga, un mantra est un mot ainsi qu’à une phrase en sanskrit qui a des avantages spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs ou promeuvent la guérison.

La « guirlande de méditation » est donc la traduction littérale de ce mot d’origine sanskrit, la langue des textes sacré hindous et bouddhistes, ce qui renvoie à son usage première le « Japa » (type particulier de méditation où le fidèle récite des textes sacrés). Dès lors, le japa mala est utilisé à la récitation de prières mantras pendant les séances de méditation.
Le Mala sert principalement à compter le nombre de récitations de mantras a l’intérieur du bouddhisme pendant les prières et de la méditation, pendant que dans l’hindouisme ce bracelet Mala « Rudraksha » est un objet de protection aux bienfaits spirituelles composé de graines d’Elaeocarpus ganitrus de tailles diverses.

Le bracelet Mala vous permet, grâce à ses perles, d’évaluer votre temps de méditation. Il est une valeur équitable de la durée de chacune de vos séances.

Le bracelet Mala peut aussi vous aider à travailler votre patience et votre concentration. La patience et la méditation sont deux vertus nécessaire à la méditation. Ce sont aussi des qualités considérables dans votre vie de tous les jours et dans votre développement personnel et spirituel.

Le fait d’égrener tout germe donne l’opportunité de se recentrer. Le bracelet Mala devient un appareil qui rappelle à l’essentiel en toutes circonstances.

Il est le symbole du parcours de ses chemins profonds. Il permet que ces chemins peuvent être traversés à l’infini en dévoilant toujours de nouveaux trésors. C’est une façon de connaître que la connaissance de soi est Illimitée. Le développement personnel est l’art de achevé une vie. Il est probable de profiter de l’énergie du Mala tibétain pour améliorer sa séance. Certains parure Mala permettent d’accéder plus vite à un état de sérénité intérieur. Ils sont aussi propices au bien-être et à la relaxation.

Dans le yoga, le bracelet Mala permet aussi devenir un point de fixation. Il donne l’opportunité de rester concentré, et particulièrement de réaliser abstraction de l’environnement.

Les bijoux bracelet Yoga ont souvent des vertus lithothérapie grâce aux pierres semi précieuses. Le pouvoir des pierres est très puissant sur le corps.
Voici les pierres naturelles donnant des énergies positives :
• Quartz
• Cristal
• Jaspe dalmatien
• Cornaline
• Pierre de soleil
• Agate noire
• Diamant
• Citrine
• Obsidienne
• Calcédoine
• Pierres de lave
• Pierre d ambre
• Oeil de faucon
• Jaspe jaune
• Pierre de protection
• Pierre de lune
• Turquoise
• Améthyste
• Lapis lazuli
• Aventurine
• Oeil de tigre

Ceux qui examinent les chakras décrivent comme des organes vivants. Ils auraient pour fonction la régulation de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité ou bien d’affaissement, d’encombrement ou bien de perte de vitalité. Ils communiqueraient au sein d’eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation énergétique » ( tel que le rêve bracelet ) aurait des répercussions sur capacités de l’individu.