Que sont les perles de Mala? Comment puis-je les utiliser? | Bracelet Tibétain

Les perles de Mala ou de prière bouddhiste sont un collier de perles – 108 est un nombre commun – de taille uniforme. Ils jouent un rôle important dans les pratiques de méditation bouddhistes et hindoues.

Nous avons d'abord été initiés aux perles de Mala par Rory Trollen lors d'une retraite de yoga en Thaïlande.

Comment utiliser les perles Mala?

Tenez le mala dans votre main au niveau de la perle de tête (la perle avec la ficelle attachée). Choisissez ensuite le nom d’un bouddha, d’un bodhisattva, d’un mantra, d’une prière ou d’un chant. Chaque fois que vous récitez le nom ou le mantra, vous déplacez votre pouce du mala d'une perle.

Par exemple, lorsque vous récitez le nom de Ksitigarbha Bodhisattva, vous dites «Namo Di Jang Wang Pu Sa», puis vous déplacez votre pouce d'une perle.

Il y a un certain nombre de perles sur les malas – généralement 108. Les malas sont utilisés comme des instruments pour compter chaque récitation d’une mantra ou d’une prière, de sorte que vous n’ayez pas à vous rappeler le nombre de fois que vous avez récité. Une fois que vous avez retrouvé la perle mala, vous savez que vous avez dit votre mantra / prière 108 fois.

Ceci est utile dans la prière et le chant, car certains Dharmas exigent que vous récitiez un nom saint ou un mantra plusieurs fois. Par exemple, pour Earthstore / Ksitigarbha Bodhisattva, vous pouvez réciter son nom 10 000 fois en 7 jours pour certaines réponses détaillées dans son soutra.

Séparément, tenir le mala lui-même est aussi une forme de conscience du corps, ce qui permet de ramener votre attention sur le moment présent pendant la récitation.

Comment vous utiliser des perles de mala dans votre pratique?

Les malas sont de magnifiques ornement composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous utilisent depuis des siècles pour méditer. Il est employé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) dans groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est utilisée tel que une forme de méditation.
Selon la tradition du yoga, un mantra est un mot ainsi qu’à une phrase en sanskrit qui est des pouvoirs spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs et pourquoi pas promeuvent la guérison.

La « guirlande de méditation » est ainsi la traduction littérale de ce mot d’origine sanskrit, la langue des textes religieux hindous et bouddhistes, ce qui renvoie à son utilisation primaire le « Japa » (type particulier de méditation où le fidèle récite des textes sacrés). Dès lors, le japa mala est utilisé à la récitation de prières mantras pendant les séances de méditation.
Le Mala sert principalement à compter la répétition de récitations de mantras a l’intérieur du bouddhisme pendant les prières et pendant la méditation, pendant que dans l’hindouisme ce bracelet Mala « Rudraksha » est un accessoire de protection aux vertus spirituelles constitué de graines d’Elaeocarpus ganitrus de tailles différentes.

Le bracelet Mala permet, à l’aide de ses perles, d’évaluer votre temps de méditation. Il est une valeur équitable de la durée de chacune de vos séances.

Le bracelet Mala peut aussi vous aider à travailler votre patience et votre concentration. La patience et la concentration sont deux bienfaits obligé à la méditation. Ce sont aussi des qualités indéniables dans votre vie quotidienne et dans votre épanouissement personnel et spirituel.

Le fait d’égrener chaque lentigo donne l’opportunité de se recentrer. Le bracelet Mala devient un dispositif qui rappelle à l’essentiel en toutes circonstances.

Il est le symbole du parcours de ses chemins profonds. Il permet que ces chemins peuvent être traversés à l’infini en dévoilant encore de nouvelles richesses. C’est une façon d’apprendre que la connaissance de soi est sans limite. Le développement personnel est l’art de parfait une vie. Il est possible de profiter de l’énergie du Mala tibétain pour mettre d’or point sa séance. Certains fioriture Mala permettent d’accéder plus vite à un état de sérénité intérieur. Ils sont aussi propices d’or bien-être et à la relaxation.

Dans le yoga, le bracelet Mala peut aussi devenir un point de fixation. Il permet de rester concentré, et particulièrement de faire abstraction de l’environnement.

Les bijoux bracelet Yoga ont souvent des bienfaits lithothérapie grâce aux pierres semi précieuses. Le pouvoir des pierres est très puissant sur le corps.
Voici les pierres naturelles donnant des énergies positives :
• Quartz
• Cristal
• Jaspe dalmatien
• Cornaline
• Pierre de soleil
• Agate noire
• Diamant
• Citrine
• Obsidienne
• Calcédoine
• Pierres de lave
• Pierre d ambre
• Oeil de faucon
• Jaspe jaune
• Pierre de protection
• Pierre de lune
• Turquoise
• Améthyste
• Lapis lazuli
• Aventurine
• Oeil de tigre

Ceux qui examinent les chakras décrivent tel que des organes vivants. Ils auraient pour fonction la régulation de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité ou bien d’affaissement, d’encombrement ainsi qu’à de perte de vitalité. Ils communiqueraient entre eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation actif » ( tel que le fin notre bracelet ) aurait des répercussions sur capacités de l’individu.