Que sont les Malas et comment choisir le vôtre? – Mala Earth | Yoga

Que sont les malas

Les perles Mala ont été portées pendant des milliers d'années dans les traditions du bouddhisme, de l'hindouisme et du yoga. Ils sont portés pour leurs qualités spirituelles et curatives ainsi que pour certains types de méditation. Le but d'un Mala dépend des besoins de son porteur et lorsqu'il est porté par une prescription intuitive basée sur le type de pierre, il s'agit d'un puissant amplificateur de besoins mentaux, physiques et / ou spirituels.

Nous savons tous que calmer l'esprit est un peu délicat! L'utilisation d'un mala en méditation peut aider à calmer l'esprit et le corps afin que la méditation devienne plus significative. En position assise, un méditant peut utiliser une Mala en comptant tranquillement et silencieusement chaque pierre ou perle entre ses doigts. D'autres peuvent utiliser chaque perle comme une occasion de se réciter un mantra ou une affirmation positive, tandis que d'autres écoles récitent chacune des 108 perles comme un mantra à voix haute dans un groupe. Nous avons même entendu dire qu’une fois que vous avez chanté un Mala, les 108 perles, 108 fois, le Mala rayonne alors puissamment la fréquence de ce mantra.

Mala est un mot sanscrit qui signifie guirlande. Nos Malas sont constitués de 108 perles de rudraksha et / ou de pierres semi-précieuses, ainsi que d'une perle supplémentaire appelée perle de gourou, la 109e perle de la chaîne. Ce sont des pièces puissamment sacrées et sont généralement séparées de la chaîne complète de 108; cela signifie à la fois la relation entre l'étudiant et le gourou et la réalisation du moi universel. Cette perle n’est jamais ignorée lorsqu’elle est utilisée pour la médiation; lorsque cette perle est atteinte, l’élève retourne la mala et commence dans la direction opposée.

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Pourquoi 108, vous demandez?

108 est un nombre sacré et spirituel. Le nombre apparaît dans de nombreux anciens chemins de sagesse. Le texte ancien que beaucoup de yogis étudient s'appelle les Upanishads, qui compte 108 chapitres. Il y a 27 constellations en 4 parties, ce qui correspond à 108. Les 12 signes du zodiaque par 9 planètes correspondent également à 108. Le Gange est également connu pour avoir 108 noms et il est dit qu'il existe 108 lignes d'énergie convergeant pour former le chakra du coeur. Dans le bouddhisme, on dit que 108 représente la formule suivante:

6 x 3 x 2 x 3 = 108

  • 6 sens d'un être humain: vue, son, odeur, goût, toucher, pensée
  • 3 fois: passé, présent, futur
  • 2 conditions de cœur, d'esprit ou d'intention: pures ou impures
  • 3 états émotionnels ou "kleshia": aimer, ne pas aimer, indifférence

Comment choisir sa mala

La meilleure façon de choisir un Mala est d'utiliser votre intuition comme guide. Vous serez attiré par un certain Mala qui vous semble approprié, vous avez été attiré par ce dont vous avez le plus besoin à ce moment-là.

Qu'est-ce qui a attiré votre attention – ça peut être le premier que tu aimes et tu y reviens sans cesse, va avec le sentiment que ça n'a pas à être compliqué.

Quelles sont vos intentions en ce moment, vos aspirations dans la vie – Les perles Mala ont toutes leur propre intention, trouvent ce que vous recherchez, celle qui convient le mieux à ces intentions, qu'il s'agisse d'un besoin de concentration, de vouloir être calme et enraciné, d'ouvrir votre cœur ou de vous connaître …

Choisissez vos pierres précieuses – Les Malas sont une combinaison de pierres précieuses significatives, chacune ayant sa propre signification et de Rudrakshas qui promeuvent un esprit et un esprit plus calmes. Consultez notre page de description des pierres précieuses également.

Comment utiliser votre mala en méditation

Il existe de nombreuses façons d’honorer le pouvoir et l’importance de votre Mala et l’une des plus courantes consiste à l’utiliser pour la méditation. Il existe quelques méthodes, mais dans la plupart des cas, le Mala est suspendu entre le pouce et l'annulaire dans la main droite. Le deuxième doigt est utilisé pour faire tourner le mala vers soi par une perle à chaque répétition de souffle ou de mantra. Dans une autre approche, le Mala est suspendu au majeur avec le pouce utilisé pour faire pivoter le Mala comme il a été expliqué; une perle à la fois. De toute façon, l'index n'est jamais utilisé pour toucher le Mala. (L’index représente l’ego, considéré comme le plus grand obstacle à la réalisation dans l’hindouisme ancien). La pratique commence au niveau de la perle du gourou (tête) et se poursuit autour de la boucle jusqu'à ce que la perle du gourou soit à nouveau atteinte.

Les malas sont de magnifiques perfection composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous utilisent depuis des siècles pour méditer. Il est utilisé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) pendant groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est utilisée comme une forme de méditation.
Selon les origines du yoga, un mantra est un mot ou bien une phrase en sanskrit qui a des pouvoirs spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs ainsi qu’à promeuvent la guérison.

La « guirlande de méditation » est ainsi la traduction littérale de ce mot d’origine sanskrit, la langue des écris religieux hindous et bouddhistes, ce qui renvoie à son utilisation primaire le « Japa » (type particulier de méditation où le fidèle récite des textes sacrés). Dès lors, le japa mala sert à la récitation de prières mantras pendant les séances de méditation.
Le Mala sert principalement à compter le nombre de récitations de mantras dans le bouddhisme pendant des prières et de la méditation, pendant que dans l’hindouisme ce bracelet Mala « Rudraksha » est un objet de protection aux vertus spirituelles avec la composition de graines d’Elaeocarpus ganitrus de tailles différentes.

Le bracelet Mala permet, grâce à ses perles, d’estimer votre temps de méditation. Il est une valeur objective de la durée de chacune de vos séances.

Le bracelet Mala peut aussi vous aider à travailler votre patience et votre concentration. La patience et la méditation sont de deux ans bienfaits obligé à la méditation. Ce sont aussi des qualités indéniables dans votre vie de tous les jours et dans votre développement personnel et spirituel.

Le fait d’égrener chaque lentigo donne l’opportunité de se recentrer. Le bracelet Mala est un apparat qui rappelle à l’essentiel en toutes circonstances.

Il est le symbole du parcours de ses chemins profonds. Il suggère que ces chemins seront être traversés à l’infini en dévoilant toujours de nouveaux trésors. C’est une façon de connaître que la connaissance de soi-même est Illimitée. Le développement personnel est l’art de entier une vie. Il est plausible de profiter de l’énergie du Mala tibétain pour maximiser sa séance. Certains bracelets Mala permettent d’accéder plus vite à un état de sérénité profond. Ils sont également propices or bien-être et à la relaxation.

Dans le yoga, le bracelet Mala peut aussi devenir un point de fixation. Il permet de rester concentré, et particulièrement de réaliser abstraction de l’environnement.

Les bijoux Yoga ont parfois des vertus lithothérapie grâce aux pierres semi précieuses. Le pouvoir des pierres est très puissant sur le organisme.
Voici les pierres naturelles donnant des énergies positives :
• Quartz
• Cristal
• Jaspe dalmatien
• Cornaline
• Pierre de soleil
• Agate noire
• Diamant
• Citrine
• Obsidienne
• Calcédoine
• Pierres de lave
• Pierre d ambre
• Oeil de faucon
• Jaspe jaune
• Pierre de protection
• Pierre de lune
• Turquoise
• Améthyste
• Lapis lazuli
• Aventurine
• Oeil de tigre

Ceux qui examinent les chakras les décrivent comme des organes vivants. Ils auraient pour fonction la régulation de « l’énergie » entre différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité et pourquoi pas d’affaissement, d’encombrement ou bien de perte de vitalité. Ils communiqueraient parmi eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation actif » ( tel que le rêve notre bracelet ) aurait des répercussions sur les capacités de l’individu.