Pierres précieuses et grille de cristal de perte de poids | Yoga

Beaucoup de gens creusent des cristaux pour leurs propriétés curatives potentielles. Certaines personnes pensent également qu'elles peuvent vous aider à perdre du poids.

TBH, il n'y a fondamentalement aucune science pour prouver que les cristaux peuvent aider à perdre du poids. Et les informations que nous avons sont ultra-anecdotiques.

Cela dit, voici les 11 cristaux les plus populaires pour perdre du poids et comment les gens les utilisent.

Chaque pierre précieuse a des propriétés et des utilisations uniques. Si vous voulez essayer d'utiliser des cristaux dans le cadre d'un plan de perte de poids, voici ce que certaines pierres *pourraient* faire pour vous (sans science).

1. Apatite bleue

Apatite bleue ? Plutôt bleu appétit, #ai-je raison? Cette vraie pierre bleue est considérée comme un coupe-faim, elle pourrait donc aider à freiner vos fringales.

L'apatite bleue est également associée à la concentration, à l'harmonie, à l'acceptation et à la communication.

2. Péridot

Le péridot est un type d'olivine connu pour sa grande couleur verte. Les gens prétendent que cela les aide à rester motivés pendant un voyage de perte de poids.

Certaines personnes pensent également que cela peut réduire l'anxiété ou la peur, détoxifier le corps, augmenter la force et améliorer la fonction du foie ou de la vésicule biliaire.

3. Sodalite

Cette pierre est censée améliorer votre métabolisme. Cela peut également vous aider à faire des choix alimentaires meilleurs pour vous et à éviter les fringales.

P.S. Certaines personnes utilisent également la sodalite pour soulager le stress émotionnel ou la tension.

4. Quartz blanc

On pense que le quartz blanc clair est une pierre protectrice qui peut éliminer l'énergie négative. Cela en fait un excellent choix à transporter dans votre sac à main ou votre poche. Certaines personnes en placent même un sous leur oreiller 💤.

Certains pensent que ce cristal pourrait également contribuer à la motivation, ce qui pourrait être utile lorsque vous essayez de manger des aliments sains et de faire de l'exercice.

5. Cornaline

La cornaline est une pierre rouge-orange radieuse qui ressemble à du gorg comme un pendentif. Certains potes l'utilisent pour réduire la faim et les fringales. D'autres prétendent que cela peut aider à désintoxiquer votre corps et à améliorer votre santé globale.

6. Améthyste

Amethyst a beaucoup de crédit spirituel dans la rue. Les croyants pensent qu'il peut équilibrer vos hormones tout en améliorant la fonction métabolique. Cela peut également vous garder motivé tout en vous aidant à faire des choix alimentaires nutritifs.

7. Iolite

Les Iolite stans disent que cette pierre peut vous transformer en lapin Energizer. En plus d'augmenter les niveaux de vitalité, les gens disent également qu'il aide à libérer les dépôts graisseux accumulés.

POUR VOTRE INFORMATION: Cette pierre est un compagnon de méditation populaire.

8. Diaspores

Diaspore dégage une énergie calme qui le rend idéal pour un usage quotidien. Certaines personnes pensent que ce cristal peut aider à prévenir la rétention d'eau et à perdre du poids. On pense également qu'il réduit la perte de mémoire liée à l'âge et favorise le rêve lucide.

9. Épidote

Les amateurs de minéraux utilisent l'épidote pour surmonter les sentiments de rejet. ça veut dire ça force vous aider à lâcher prise du poids émotionnel et physique. Cela pourrait également vous aider à faire attention à ce que vous mangez et pourquoi vous le mangez.

10. Marbre Picasso

L'ambiance de cette pierre est une question de force. On pense qu'il augmente la maîtrise de soi, ce qui pourrait réduire le risque de choisir des aliments qui ne correspondent pas à vos objectifs. Cela pourrait également aider à réguler votre métabolisme et à vous garder calme.

11. Gaspéite

En voici un autre qui est censé stimuler votre métabolisme. Cela peut aider à débloquer les mauvais sentiments et vous motiver à aller de l'avant. Certaines personnes pensent que cela est utile si vous êtes enclin à manger émotionnellement.

Mentions d'honneur

Voici quelques cristaux qui n'ont pas fait la coupe mais qui méritent tout de même un cri :

  • augélite pour aider à la digestion.
  • Obsidienne aux reflets dorés pour aider à la digestion.
  • Jaspe de la forêt tropicale pour aider à désintoxiquer votre corps.
  • Tourmaline verte pour favoriser un système nerveux sain.
  • Opale éthiopienne pour promouvoir une proportion de poids saine.
  • Pierre de soleil pour aider à stimuler la volonté et le métabolisme.
  • Quartz de rêve pour aider à prévenir l'alimentation émotionnelle (il contient de l'épidote).

Les cristaux sont polyvalents AF. Tout se résume à ce qui vous convient le mieux. Voici quelques façons de les utiliser pour perdre du poids.

Gardez-les près de vous

Ayez votre cristal de perte de poids à portée de main lorsque vous mangez. Vous pourriez avoir de meilleurs résultats avec des calculs liés à une digestion saine, à un métabolisme amélioré ou à une forte volonté.

Vous pouvez aussi:

  • Gardez un cristal dans votre sac à main ou votre poche au quotidien.
  • Tenez une pierre sur la zone dans laquelle vous voulez perdre du poids.
  • Portez la pierre précieuse en pendentif ou sur un bijou.
  • Placez un cristal dans votre cuisine ou là où vous mangez habituellement.

Méditer

Les cristaux peuvent être un excellent compagnon pour votre pratique de la méditation. Choisissez simplement une pierre orientée vers la perte de poids qui vous attire. Ensuite, définissez une intention – ce que vous voulez accomplir – avant votre session de pleine conscience.

Vous pouvez aussi:

  • Allongez-vous sur le dos et placez des cristaux autour de vous.
  • Tenez une pierre précieuse dans vos mains pendant que vous méditez.

Message d'intérêt public : Prenez un moment pour vider votre esprit si vous commencez à vous sentir dépassé ou anxieux pendant que vous méditez. Prenez plusieurs respirations profondes et nettoyantes et concentrez-vous sur l'air qui entre et sort de votre corps. Continuez votre pratique une fois que vous vous sentez plus en sécurité.

Yoga

Beaucoup de gens utilisent des pierres précieuses pour faire passer leur #YogaLife au niveau supérieur. Voici quelques conseils:

  • Définissez votre intention avant chaque session.
  • Placez des cristaux de perte de poids autour de votre tapis de yoga.
  • Emportez une pierre précieuse dans votre sac de yoga pour donner de bonnes vibrations à votre équipement.
  • Portez votre pierre de perte de poids préférée en pendentif ou utilisez des perles de pierres précieuses.
  • Posez quelques pierres sur votre corps pendant Savasana, la pose de relaxation à la fin de chaque pratique. Votre front, votre poitrine, votre ventre et vos paumes sont tous de bons endroits. (Conseil de pro : les petites pierres tombantes fonctionnent mieux.)

Il existe de nombreux moyens sûrs et efficaces d'atteindre vos objectifs de perte de poids, mais les bases de la perte de poids restent les mêmes : brûler plus de calories que vous n'en absorbez = perte de poids.

Voici quelques conseils pour garder les choses saines et équilibrées :

  • Travaillez. Une routine d'exercice solide est un excellent moyen de perdre du poids et d'améliorer votre santé globale.
  • Prends ton temps. Manger lentement peut aider votre corps à savoir quand il est réellement plein.
  • Dormez. Des études suggèrent que le fait de fermer suffisamment les yeux peut vous aider à maintenir un poids corporel sain.
  • Restez bien hydraté. Buvez de l'eau environ 30 minutes avant de manger. Cela peut vous faire sentir rassasié et garder vos organes au meilleur de leur forme.
  • Réduisez l'alcool. La recherche suggère que la consommation régulière d'alcool peut entraîner une prise de poids.
  • Détendez-vous sur les trucs sucrés. Les boissons et les collations sucrées regorgent de calories et présentent peu d'avantages nutritionnels.
  • Essayez une application. Il existe des tonnes d'applications de santé et de remise en forme amusantes et abordables qui peuvent vous aider à suivre votre alimentation et vos entraînements.
  • Faites le plein de fibres. Les fibres solubles provenant des aliments ou des suppléments peuvent aider à réduire la graisse corporelle.

Voici un tableau pratique pour vous aider à choisir le meilleur cristal de perte de poids pour vos objectifs uniques.

Les cristaux ne sont pas le meilleur moyen de perdre du poids. Il existe de bien meilleures façons (et soutenues par la science) de perdre du poids. Mais si vous souhaitez incorporer des pierres précieuses dans votre plan de perte de poids, allez-y ! L'effet placebo pourrait bien être de votre côté s'il est associé à d'autres outils de perte de poids sains.

Assurez-vous simplement de parler à votre médecin avant d'apporter des changements majeurs à votre alimentation ou à votre mode de vie.

Les Bracelets 7 chakras sont des décoration sur lesquels sont montées or moins 7 pierres de 7 différentes. Chaque pierre représente un chakra. Sur quelques-uns modèles de ornement 7 chakras, trouve 7 séries de 3 pierres. La signification est la même. La différence réside dans la puissance supplémentaire à la force cumulée de trois pierres.
Le principe des chakras r sur l’harmonisation et l’équilibre des chakras principaux du corps. Il existe des milliers de chakras secondaires. Posséder un bijou relatif aux chakras peut grandement aider le travail d’harmonisation or quotidien, selon son aspect concret.
Les ondes radiographie vibrent à une fréquence donnée dans un champ électromagnétique. Elles sont inaudibles à l’oreille humaine. Le poste de radiographie capte l’onde, pendant une antenne, « un chakra ». Il la transporte le long de ses flèche « nâdis » par l’énergie « prâna » que le poste reçoit du réseau électrique, d’une batterie ou bien des piles. Le haut-parleur révèle la présence de l’onde. Celle-ci passe du plan subtil d’or plan grossier.

Le bracelet des 7 chakras par contre être composé de 21 pierres possédant chacune un connaissance particulier, car elles sont associées aux chakras directement.

Les pierres chakra activent ou amplifient l’énergie des chakras. Voici une liste pour vous aider à choisir votre pierre chakra selon le chakra sur lequel vous vous concentrez :
• Pierre chakra racine: Héliotrope, œil de tigre, hématite, agate, tourmaline noir
• Pierre chakra sacrée: Citrine, cornaline, pierre de lune, corail
• Pierre du troisième chakra: Malachite, calcite, citrine, topaze
• Pierre chakra du cœur: Quartz rose, jade, calcite vert, tourmaline vert
• Pierre chakra de la gorge: Lapis-lazuli, turquoise, aigue-marine
• Pierre chakra du troisième œil: Améthyste, fluorine violette, obsidienne noir
• Pierre chakra couronne: Sélénite, spath clair, améthyste, diamant

Ce type de bijou sacré est confectionné à l’aide de pierres semi-précieuses qui canalisent les énergies et entrent en résonance avec à nous chakras. Ils repoussent les énergies négatives grâce en or se permettre de lithothérapie des pierres naturelles. L’utilisation d’un bracelet 7 chakras porté en or poignet, donne l’opportunité le contact des pierres sur notre peau et le transfert direct de l’énergie cosmique et tellurique dans le corps.
Selon les croyances tibétaines, l’énergie contenue dans ces pierres stimule l’harmonisation et l’équilibre de l’esprit.
Présentation des 7 principaux chakras
• Chakra Racine « Muladhara »
• Chakra Sacré « Svadhisthana »
• Chakra du Plexus astral « Manipura »
• Chakra du cœur « Anahata »
• Chakra de la Gorge « Vishuddha »
• Chakra Frontal ou bien troisième œil « Ajna »
• Chakra Coronal « Sahasrara »

Il est important d’ouvrir son cœur aux pierres. En les regardant, plusieurs attireront plus votre attention que d’autres. Commencez pendant celles-ci, ce sont peut-être des chakras qui possèdent besoin de vous. Laissez aller votre « personnalité » profond, n’ayez peur pas de quoi vous êtes en tête à tête avec vous-même.
Bénéfices supposés de l’harmonisation des chakras :
• Paix intérieure et spiritualité.
• Energie intellectuelle.
• Stabilité, résistance et dynamisme.
• Permet l’amélioration vers la perfection.
• Facilite l’usage de responsabilités.
• Amélioration de la perception.
• Stimule la confiance en soi.
• Régule le physique, le mental et les émotions.
• Protection à peu près vous.
• Réduction de la colère et la jalousie.
• Guide vers le bonheur.
• … Bien plus encore !

Lorsque vous allez vous concentrer sur un chakra en particulier, vous avez la possibilité établir un contact avec la pierre associé en les touchant par contre et pourquoi pas en les regardant simplement. Vous devez vous concentrer sur les pierres de couleur associées aux chakras que vous voulez travailler.

Ceux qui examinent les chakras les décrivent tel que des organes vivants. Ils auraient pour fonction la social control de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité ou bien d’affaissement, d’encombrement ou de perte de vitalité. Ils communiqueraient au sein d’eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation actif » ( comme le intention le bracelet pierre) aurait des répercussions sur les facultés de l’individu.