Malas: comment faire un mala, pourquoi 108 perles et plus | Bracelet Zen

Les malas sont une chaîne de 108 perles, généralement avec une "perle de gourou" supplémentaire à la base pour les maintenir ensemble. Ils ont parfois un gland ou un pendentif pendant. Ils sont beaux comme des bijoux mais encore plus magnifiques quand ils sont utilisés spirituellement. Dans cet article, vous apprendrez à faire un mala avec des instructions pas à pas et des photos pour illustrer chaque étape. Continuez à lire dans notre prochain article pour savoir comment utiliser et activer votre mala (cliquez sur l'image après les instructions).

(Pour votre information, ce message contient des liens d’affiliation)

Je me souviens d’être dans un temple de montagne en Corée vers l’anniversaire de Bouddha et ils ont organisé une célébration spéciale, y compris une station sous les arbres Boddhi où vous pouvez fabriquer votre propre mala. Nous avons attaché chaque perle à un vœu – 108 prières et espoirs. J'ai adoré cette journée chaude et calme propice à la spiritualité.

Dans un fort de Suwon, en Corée du Sud, j'ai eu le droit de faire sonner une ancienne cloche – 3 sonneries par personne – une pour vous-même, une pour votre famille (ou vos proches préférés) et une pour le monde plus vaste. Je pensais que c'était une belle façon de regarder au-delà de moi-même. J'ai donc essayé d'incorporer certains souhaits pour moi-même, certains pour ma famille et d'autres pour le monde entier, tout en enfilant mon mala.

J'ai récemment visité la pagode Mahamuni, ici à Mandalay, pour me procurer des perles pour la fabrication d'un nouveau mala. Mahamuni est un grand complexe coloré connu pour son image en or de Bouddha. Je suis allé à quelques reprises visiter le Bouddha et faire des emplettes dans certains stands du temple. Cette fois, j'ai acheté principalement des perles de bois colorées faire mes propres malas.

*

Les Malas ont toujours 108 perles (ou 216) car ce nombre a une grande signification scientifique dans la tradition hindoue. La circonférence du soleil multipliée par 108 est la distance entre le soleil et la Terre et il en va de même pour la Lune et la Terre. En outre, il y a 108 nadis ou canaux d'énergie dans le corps. Il y a 54 lettres de sanscrit – masculines et féminines, pour un total de 108. Il y a 108 Puranas et 108 Upanishads. La liste se rallonge de plus en plus!! Donc, ce même nombre sacré est utilisé dans les malas.

Je pense qu’il est important de créer un espace spirituel calme pour faire un mala. Pour faire mon mala, j'ai trouvé un temps pour moi juste où je pourrais être seul avec mes pensées, mes souhaits, mes bougies et mantra. D’une certaine manière, prendre un peu de temps et créer est un peu de soin personnel.

J'ai choisi le mantra, Ong Namo Guru Dev Namo, qui correspond à peu près à «Je m'incline devant le divin et le professeur en moi». J'ai écouté ce mantra à plusieurs reprises tout en travaillant.

Vous pouvez également choisir un mantra à intégrer à votre mala, ou choisir une intention sur laquelle vous concentrer pendant que vous perlez, ou un souhait ou un objectif que vous souhaitez manifester. Vous voulez remplir votre mala avec cette intention ou ce but et avec amour en le perlant.

Je recommande de trouver du fil de soie (UPDATE! Maintenant que je suis en Amérique, j’utilise Simply Silk Beads Thick Thead). cela est fait spécifiquement pour perler. J’ai jeté un coup d’œil autour de moi, mais comme je n’en ai trouvé aucun à Mandalay, j’ai opté pour le fil rose chaud local, bien sûr. Si vous utilisez un fil qui pourrait s'effilocher ou tirer, commencez par le centre de votre mala et travaillez des deux côtés de manière à ne pas utiliser excessivement une extrémité du fil et l’endommager.

*

Comment ficeler et nouer le mala

  1. Commencez avec un seul noeud
  2. Enfiler une perle sur la ficelle et la pousser jusqu'au nœud
  3. Nouez délicatement un nouveau nœud sous la nouvelle perle – enroulez les perles filetées pour boucler le nœud, mais ne le serrez pas encore. Passez une pincette dans la boucle du noeud pour tenir la ficelle directement sous la perle. Lorsque vous tirez sur la ficelle, le nœud se resserre autour de la pince à épiler et glissez-les vers cet endroit de la ficelle juste en dessous de la perle.
  4. Enfiler une autre perle et la faire glisser
  5. Répétez le processus de noeud encore et encore… 108 fois!

Une fois que vous avez terminé d'enfiler et de nouer les 108 perles, enfilez les 2 extrémités du mala à travers une perle de gourou (une plus grande perle qui maintient les deux côtés du collier fileté), en créant un cercle.

Gland

Faire le gland

  1. Amazonite et Rudraksha Mala
    Voir nos malas sur Etsy

    Enroulez le fil autour d'un petit rectangle de papier cartonné ou de carton à plusieurs reprises de manière à ce que le fil fasse de nombreuses boucles (un fil plus épais pour les perles serait préférable ici aussi)

  2. Enfiler les fils de la perle du gourou dans les boucles et les attacher sous les boucles
  3. Soit avec le fil de la perle du gourou, soit avec un nouveau fil (selon que vous souhaitez changer de couleur ou non), enroulez le fil autour des boucles près du haut pour maintenir les boucles ensemble – nouez le fil pour le fixer. J'ai utilisé le même fil du collier et enveloppé les 2 extrémités dans des directions opposées afin qu'ils se rencontrent bien pour nouer
  4. Coupez le bout libre des boucles opposées au collier pour faire les bords frangés du pompon
  5. Si vos extrémités sont inégales, vous pouvez les peigner pour vous assurer qu’elles sont bien droites, puis coupez-les avec des ciseaux bien aiguisés.

Ce diaporama nécessite JavaScript.

*
Malas: en choisir un, l'activer et utiliser votre mala pour la méditation et la manifestation

Une fois votre mala terminé, vous pouvez l'activer et l'utiliser pour la médiation ou la manifestation, ou le porter pour apporter une nouvelle énergie ou guérir. Consultez également «Malas: en choisir un, l’activer et utiliser votre mala à des fins de méditation et de manifestation»

Les malas sont de magnifiques ornement composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous emploient depuis des siècles pour méditer. Il est employé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) parmi groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est utilisée comme une forme de méditation.
Selon les origines du yoga, un mantra est un mot et pourquoi pas une phrase en sanskrit qui est des avantages spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs ainsi qu’à promeuvent la guérison.

La « guirlande de méditation » est ainsi la traduction littérale de ce mot d’origine sanskrit, la langue des textes sacré hindous et bouddhistes, ce qui renvoie à son usage première le « Japa » (type particulier de méditation où le fidèle récite des textes sacrés). Dès lors, le japa mala est utilisé à la récitation de prières mantras pendant les séances de méditation.
Le Mala sert principalement à compter la répétition de récitations de mantras dans le bouddhisme pendant des prières et de la méditation, pendant que dans l’hindouisme ce bracelet Mala « Rudraksha » est un objet de protection aux bienfaits spirituelles constitué de graines d’Elaeocarpus ganitrus de tailles diverses.

Le bracelet Mala permet, à l’aide de ses perles, d’estimer votre temps de méditation. Il est une valeur impartiale de la durée de chacune de vos séances.

Le bracelet Mala pourra aussi vous aider à travailler votre patience et votre concentration. La patience et la concentration sont deux vertus essentiel à la méditation. Ce sont aussi des qualités indéniables dans votre vie de tous les jours et dans votre développement personnel et spirituel.

Le fait d’égrener tout perle permet de se recentrer. Le bracelet Mala devient un engin qui rappelle à l’essentiel en toutes circonstances.

Il est le symbole du parcours de ses chemins intérieurs. Il dit que ces chemins peuvent être traversés à l’infini en dévoilant toujours de nouvelles richesses. C’est une façon de connaître que la connaissance de soi est sans limite. Le développement personnel est l’art de parfait une vie. Il est probable de profiter de l’énergie du Mala tibétain pour maximiser sa séance. Certains fioriture Mala permettent d’accéder plus vite à un état de sérénité profond. Ils sont également propices d’or bien-être et à la relaxation.

Dans le yoga, le bracelet Mala peut aussi devenir un point de fixation. Il donne l’occasion de rester concentré, et surtout de réaliser abstraction de l’environnement.

Les bracelets Yoga ont frequemment des bienfaits lithothérapie grâce aux pierres semi précieuses. Le pouvoir des pierres est très puissant sur le corps humain.
Voici les pierres naturelles donnant des énergies positives :
• Quartz
• Cristal
• Jaspe dalmatien
• Cornaline
• Pierre de soleil
• Agate noire
• Diamant
• Citrine
• Obsidienne
• Calcédoine
• Pierres de lave
• Pierre d ambre
• Oeil de faucon
• Jaspe jaune
• Pierre de protection
• Pierre de lune
• Turquoise
• Améthyste
• Lapis lazuli
• Aventurine
• Oeil de tigre

Ceux qui examinent les chakras les décrivent comme des organes vivants. Ils auraient pour fonction la contrôle de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, ils présenteraient des symptômes de rigidité et pourquoi pas d’affaissement, d’encombrement ainsi qu’à de perte de vitalité. Ils communiqueraient parmi eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation actif » ( tel que le panier bracelet ) aurait des répercussions sur capacités de l’individu.