Jock Zonfrillo explique ses perles d'inquiétude pour gérer le stress et l'anxiété | Bracelet Chakra

Le juge MasterChef Australia a parlé de sa lutte contre le stress et l'anxiété après que les fans l'ont aperçu tenant des perles d'inquiétude dans l'émission.

L'année dernière, lors d'un épisode d'élimination de MasterChef Australia, vous avez peut-être entendu dire que le juge Jock Zonfrillo a été aperçu tenant ce qui semblait être des perles, tout en discutant avec ses collègues juges Andy Allen et Melissa Leong.

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Et il s'avère que beaucoup d'autres ont également repéré l'accessoire inhabituel. Il a fait la une des journaux.

«Pourquoi Jock tient-il constamment des perles ce soir? Que signale-t-il ? une personne a écrit sur Twitter.

« Quelqu'un peut-il confirmer le type de chapelet/de perles que Jock utilise ? » a demandé un autre.

En réponse aux « milliards de messages » et aux questions des fans, Zonfrillo, qui dirige le restaurant à trois chapeaux Orana, a publié une vidéo sur Instagram, expliquant ce que sont les perles et d'où il les a obtenues.

"Ce sont des perles d'inquiétude", a-t-il déclaré en levant l'objet. "J'ai beaucoup de types différents de perles d'inquiétude et quand je me sens anxieux ou un peu stressé, je m'inquiète essentiellement. Alors je les feuillette… et plus je suis anxieux… plus je le fais vite.

Il a expliqué qu'il avait des perles d'inquiétude dans sa poche lors de chaque épisode de MasterChef cette saison.

Il a révélé que le bracelet vu dans l'épisode de dimanche appartenait à l'écrivain culinaire A.A Gill, décédé en 2016, et avait été offert à Zonfrillo par la femme de Gill. « Ils sont très spéciaux pour moi… je les aime. Ils sont toujours dans ma poche », a ajouté le juge MasterChef.

Aujourd'hui, le restaurateur vient de sortir sa propre collection de perles d'inquiétude fabriquées à la main.

Perles d'inquiétude Caim de Zonfrillo

Zonfrillo a annoncé que ses perles d'inquiétude signature seront désormais disponibles à l'achat via son nouveau label, Caim, un mot gaélique écossais qui fait référence à «un cercle de protection invisible que vous dessinez autour de votre corps avec votre main, pour vous rappeler d'être en sécurité. et aimé, même dans les moments les plus sombres ».

La collection n'est pas bon marché. Les prix varient de 295 $ à 495 $ et les styles actuels sont en édition limitée.

Cependant, les perles sont conçues et fabriquées à la main par Zonfrillo lui-même et sont disponibles en trois styles : unie, multicolore et bois signature.

Les perles proviennent du monde entier et comprennent une variété de matériaux entièrement naturels, notamment ; jade, jaspe des sédiments marins, amazonite bleue naturelle et Ŋaraka (vertèbres de poisson) du Territoire du Nord.

Bien qu'il n'y ait pas deux ensembles de perles identiques, chaque style est fini avec la dernière perle d'un crâne.

« Les crânes représentent pour moi un sens de l'aventure sans retenue. Il y avait un vieux dicton en Ecosse ; Pourquoi rejoindre la marine quand on peut être pirate ? Et en tant que personne qui ne fait pas bien avec l'autorité, j'ai toujours pu m'identifier à cela. Je suppose que c'est ma façon subtile d'enfreindre les règles.

Conformément à la transparence de Jock sur ses propres problèmes de santé mentale, Caim est un fier partisan de Beyond Blue et fera un don de 5 $ sur chaque ensemble de perles d'inquiétude au service d'assistance en ligne 24h/24 et 7j/7.

Les perles d'inquiétude fonctionnent-elles? Et comment?

Luttez-vous contre le stress et l'anxiété, ou connaissez-vous quelqu'un qui le fait ? Nous avons demandé à la psychologue Briony Leo, basée à Melbourne, pourquoi et comment les perles d'inquiétude fonctionnent réellement.

"Souvent, si quelqu'un se sent anxieux, avoir quelque chose de tactile ou de sensoriel à faire aide à l'ancrer et à se concentrer", explique Leo. «Pour certaines personnes, cela peut être de caresser un animal de compagnie ou de serrer une balle anti-stress. Pour d'autres, cela pourrait être quelque chose comme des perles d'inquiétude. Souvent, l'anxiété et le stress nous mettent dans la tête et nous pouvons nous retrouver submergés de pensées et de sentiments – et nous pouvons oublier que nous avons beaucoup d'autres sens qui peuvent nous aider à nous éloigner de cet état émotionnel.

Lion compare les perles d'inquiétude à la coloration ou à la cuisine.

« Les perles d'inquiétude sont utiles car elles nous donnent autre chose sur quoi nous concentrer et constituent une activité systématique, apaisante et apaisante – un peu comme le coloriage ou la cuisine.

«Souvent, ces activités détournent notre attention de nos pensées et de nos sentiments et dirigent notre conscience vers autre chose. Cela ne résout pas nécessairement la source du stress ou de l'anxiété, mais cela nous aide à mieux y faire face.

Tous les produits présentés dans cet article sont sélectionnés par nos rédacteurs, qui ne jouent pas les favoris. Si vous achetez quelque chose, nous pouvons obtenir une part de la vente. Apprendre encore plus.

Les malas sont de magnifiques merveille composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous emploient depuis des siècles pour méditer. Il est utilisé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) parmi groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est employée comme une forme de méditation.
Selon les origines du yoga, un mantra est un mot ou une phrase en sanskrit qui est des avantages spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs ainsi qu’à promeuvent la guérison.

La « guirlande de méditation » est ainsi la traduction littérale de ce mot d’origine sanskrit, la langue des textes religieux hindous et bouddhistes, ce qui renvoie à son usage primaire le « Japa » (type particulier de méditation où le fidèle récite des textes sacrés). Dès lors, le japa mala est utilisé à la récitation de prières mantras pendant séances de méditation.
Le Mala sert principalement à compter le nombre de récitations de mantras a l’intérieur du bouddhisme pendant les prières et pendant la méditation, tandis que dans l’hindouisme ce bracelet Mala « Rudraksha » est un objet de protection aux bienfaits spirituelles constitué de graines d’Elaeocarpus ganitrus de tailles différentes.

Le bracelet Mala permet, avec l’aide de ses perles, d’évaluer votre temps de méditation. Il est une valeur objective de la durée de chacune de vos séances.

Le bracelet Mala pourra aussi vous aider à travailler votre patience et votre concentration. La patience et la méditation sont deux bienfaits indispensable à la méditation. Ce sont aussi des qualités indéniables dans votre vie de tous les jours et dans votre développement personnel et spirituel.

Le fait d’égrener chacun germe donne l’opportunité de se recentrer. Le bracelet Mala devient un mécanisme qui rappelle à l’essentiel en toutes circonstances.

Il est le symbole du parcours de ses chemins intérieurs. Il dit que ces chemins peuvent être traversés à l’infini en dévoilant toujours de nouveaux trésors. C’est une façon de connaître que la connaissance de soi est sans limite. Le développement personnel est l’art de terminé une vie. Il est vraisemblable de profiter de l’énergie du Mala tibétain pour optimiser sa séance. Certains fioriture Mala permettent d’accéder plus rapidement à un état de sérénité intérieur. Ils sont également propices en or bien-être et à la relaxation.

Dans le yoga, le bracelet Mala permet aussi devenir un point de fixation. Il permet de rester concentré, et particulièrement de faire abstraction de l’environnement.

Les bracelets Yoga ont frequemment des vertus lithothérapie grâce aux pierres semi précieuses. Le pouvoir des pierres est très puissant sur le organisme.
Voici les pierres naturelles donnant des énergies positives :
• Quartz
• Cristal
• Jaspe dalmatien
• Cornaline
• Pierre de soleil
• Agate noire
• Diamant
• Citrine
• Obsidienne
• Calcédoine
• Pierres de lave
• Pierre d ambre
• Oeil de faucon
• Jaspe jaune
• Pierre de protection
• Pierre de lune
• Turquoise
• Améthyste
• Lapis lazuli
• Aventurine
• Oeil de tigre

Ceux qui examinent les chakras les décrivent comme des organes vivants. Ils auraient pour fonction la social control de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, ils présenteraient des symptômes de rigidité ainsi qu’à d’affaissement, d’encombrement ainsi qu’à de perte de vitalité. Ils communiqueraient entre eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation actif » ( comme le but notre bracelet ) aurait des répercussions sur les facultés de l’individu.