Jennifer Guidi, son émission Gagosian en pause, met fin à la quarantaine avec Insta Stories et Baths | Yoga

Dans «Gemini», ces tendances métaphysiques émergent dans une série de peintures presque entièrement noires, en corrélation avec les chakras. Après une inspection minutieuse, chacun porte des touches de couleur, appliquées aux divots d'amande comme des pointes de manucure française. Guidi se souvient d'une époque où ses collègues artistes l'ont mise en garde contre la révélation de telles impulsions dans son travail. "C'était comme," Ne parlez pas de spiritualité, ne parlez de rien qui semble New Age-y "", a-t-elle déclaré. "Et puis, plus ma pratique de méditation a commencé à se fondre dans l'art, j'en suis arrivée à un point où je me disais:" Je m'en fiche. ""

Un détail de Mes pensées émergent d'un mélange de lumière et d'obscurité (Couronne), 2019. Sable, acrylique et huile sur toile de lin.© Jennifer Guidi / Photographie par Brica Wilcox / Gracieuseté de Gagosian.

Alors que nous pénétrons dans ce que les gens ont pris pour appeler «une longue journée», les routines cuites par quelqu'un d'autre peuvent-elles être un métronome pour le reste d'entre nous? Guidi commence sa journée par une méditation de 15 minutes, en poussant des perles de mala le long d'une chaîne en synchronisation avec son souffle. Les séances de cardio sur la machine Versaclimber dans son garage ont un effet de nettoyage de la tête similaire, apaisant les vagues d'anxiété et aiguisant les sens: "Une fois que vous avez de l'adrénaline, tout va mieux, sent bon." Elle vient de s'inscrire à la plateforme de yoga en ligne de Sky Ting (luttant, comme nous tous, pour prendre le temps); son petit ami lui enseigne les échecs. Elle essaie de s'en tenir à un journal quotidien. "Il y a tellement d'informations que je cherche constamment quelque chose", a-t-elle déclaré. "Je vais prendre mon téléphone et même si je ne vais pas regarder Instagram, je suis sur Instagram. Comment suis-je arrivé là-bas? " La pratique de l'écriture, ne serait-ce que pour quelques pages, annule la recherche.

Le remède de bon sens pour le mal de mer est de former vos yeux sur l'horizon, le seul point fixe dans le courant de roulement. Dans «Gemini», ce moment arrive avec une peinture colossale d'un coucher de soleil, qui s'étend sur près de 20 pieds de large. Trois unités de distance sociale, je pense. Le ciel est une étendue tachetée de traits de tableau de bord de Guidi, ondulant dans des roses flamants roses et des mandarines brillantes; en dessous, la ligne de flottaison est droite et vraie. "Quand je regarde en toi, je commence à me voir", lit le titre, et je me demande si je deviens un peu New Age-y. Je viens de trouver un cristal – du quartz, je pense – et je l'ai mis dans la fenêtre de la cuisine au-dessus de mon pot d'échalotes éternelles. Pendant quelques minutes, tout semble mieux, sent bon.

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Les malas sont de magnifiques ornement composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous emploient depuis des siècles pour méditer. Il est employé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) chez groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est utilisée tel que une forme de méditation.
Selon la tradition du yoga, un mantra est un mot et pourquoi pas une phrase en sanskrit qui a des avantages spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs ainsi qu’à promeuvent la guérison.

La « guirlande de méditation » est ainsi la traduction littérale de ce mot d’origine sanskrit, la langue des textes religieux hindous et bouddhistes, ce qui renvoie à son utilisation primaire le « Japa » (type particulier de méditation où le fidèle récite des textes sacrés). Dès lors, le japa mala a pour usage à la récitation de prières mantras pendant séances de méditation.
Le Mala sert principalement à compter le nombre de récitations de mantras a l’intérieur du bouddhisme pendant des prières et pendant la méditation, pendant que dans l’hindouisme ce bracelet Mala « Rudraksha » est un objet de protection aux bienfaits spirituelles composé de graines d’Elaeocarpus ganitrus de tailles différentes.

Le bracelet Mala vous permet, avec l’aide de ses perles, d’évaluer votre temps de méditation. Il est une valeur objective de la durée de chacune de vos séances.

Le bracelet Mala peut aussi vous aider à étudier votre patience et votre concentration. La patience et la concentration sont deux vertus obligé à la méditation. Ce sont aussi des qualités importantes dans votre vie quotidienne et dans votre développement personnel et spirituel.

Le fait d’égrener tout grain donne l’occasion de se recentrer. Le bracelet Mala est un instrument qui rappelle à l’essentiel en toutes circonstances.

Il est le symbole du parcours de ses chemins profonds. Il suggère que ces chemins peuvent être traversés à l’infini en dévoilant encore de nouvelles richesses. C’est une façon de connaître que la connaissance de soi-même est sans limite. Le développement personnel est l’art de in extenso une vie. Il est plausible de profiter de l’énergie du Mala tibétain pour optimaliser sa séance. Certains parure Mala permettent d’accéder plus vite à un état de sérénité intérieur. Ils sont aussi propices en or bien-être et à la relaxation.

Dans le yoga, le bracelet Mala peut aussi devenir un point de fixation. Il donne l’opportunité de rester concentré, et surtout de réaliser abstraction de l’environnement.

Les bijoux bracelet Yoga ont parfois des bienfaits lithothérapie grâce aux pierres semi précieuses. Le pouvoir des pierres est très puissant sur le corps humain.
Voici les pierres naturelles donnant des énergies positives :
• Quartz
• Cristal
• Jaspe dalmatien
• Cornaline
• Pierre de soleil
• Agate noire
• Diamant
• Citrine
• Obsidienne
• Calcédoine
• Pierres de lave
• Pierre d ambre
• Oeil de faucon
• Jaspe jaune
• Pierre de protection
• Pierre de lune
• Turquoise
• Améthyste
• Lapis lazuli
• Aventurine
• Oeil de tigre

Ceux qui examinent les chakras les décrivent comme des organes vivants. Ils auraient pour fonction la régulation de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité ou bien d’affaissement, d’encombrement ou bien de perte de vitalité. Ils communiqueraient parmi eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation énergétique » ( tel que le résultat notre bracelet ) aurait des répercussions sur les facultés de l’individu.