Je ne suis pas trop PC, je suis un bon modèle pour mes enfants | Acheter Bracelet Yoga

J'ai toujours été conscient du pouvoir des mots.

Et les actions, parce qu'elles parlent encore plus fort que les mots – ainsi dit l'adage.

Maintenant, heureusement, je pense qu'il y a plus d'opportunités d'éducation sur la façon dont les mots et les comportements peuvent avoir un impact sur les autres. J’ai essayé d’être beaucoup plus conscient de sélectionner consciemment tout mon langage et mes actions, et de faire plus attention à ce que je partage. Il s’agit moins d’être politiquement correct parce que cela est mandaté, mais uniquement de ce que je crois être juste et authentique.


Découvrez toutes les raisons pour lesquelles cette mère n'aime pas quand ses enfants font de faux accents ici.


J'ai commis des erreurs dans le passé. Dans certains cas, je ne me suis pas arrêté pour penser clairement, pour m'éduquer ou pour être conscient de mes paroles ou de mes actions. Et je fais toujours des erreurs, même si je sais qu'elles viennent d'un manque de réflexion plutôt que de compassion. J'essaye de l'admettre quand je fais une erreur et je m'engage à faire plus d'efforts. Dans cet esprit, voici quelques-unes des choses que je ne dis ni ne fais plus. Parce que mes enfants regardent et apprennent de moi.

La culture de quelqu'un n'est pas mon costume

J'étais, jusqu'à très récemment, professeur de yoga.

Au fur et à mesure que ma connaissance de la discipline augmentait, ma consternation de m'approprier culturellement beaucoup trop de choses des cultures et des religions hindoues et védiques augmentait également. J'avais l'habitude de porter un collier mala. Je ne fais plus ça, car ce sont des perles de prière, pas des accessoires de mode.

«Le bonheur ou la paix qu'ils m'ont apportés valaient-ils la peine d'offenser les autres?»

Cela a été rapporté à la maison un jour où je portais mon mala. Je partageais l'ascenseur avec un homme sud-asiatique. Il a montré mon mala et a dit: «Ce type de collier vient de mon peuple. Il l'a dit très gentiment, même en conversation, mais cela a déclenché un tourbillon de doute.

Pourquoi portais-je le chapelet d’une autre religion? En ai-je besoin? Le bonheur ou la paix qu'ils m'apportaient valaient-ils la peine d'offenser les autres? Dans mon esprit, il n'y avait aucune question. Je n’ai plus porté mon mala depuis ce jour.

Les rituels de quelqu'un ne sont pas ma décoration intérieure

De même, je n'ai jamais maculé, que ce soit à la maison ou pendant un cours de yoga. Je considère que le maculage est très sacré et spécial pour les peuples autochtones, et je ne vais pas prétendre que je pourrais accomplir une telle action avec tout ce qui est proche des connaissances et du respect qu’elle mérite.

Si je voulais quelque chose de spécial pour le cours de yoga que j'enseignais, je diffuserais des huiles essentielles ou je guiderais les participants à travers une méditation que j'ai écrite juste pour ce jour-là. Je n’ai pas ressenti le besoin de maculer. Et si une nouvelle maison avait besoin d'un peu de rafraîchissement, j'allumerais une bougie, je n'effectuerais pas de cérémonie de purification. Ce ne sont que mes convictions et mes valeurs. Je choisirai l’assainisseur d’air plutôt que de décider qu’il m’était acceptable d’entreprendre un rituel autochtone à tout moment.


David Robertson est un père autochtone qui veut que vous sachiez pourquoi sa culture n'est pas votre costume. Lisez à ce sujet ici.


La culture de quelqu'un n'est pas mon jargon

Peut-être aussi répandue que la bavure est la multitude de façons dont des slogans potentiellement offensants sont jetés. Il est assez populaire dans les médias sociaux, et même dans les forums de parents ou de femmes, de parler de «trouver votre tribu» ou de la façon dont «votre ambiance attire votre tribu».

Mais je ne suis pas autochtone. Je n’ai pas de tribu. Un groupe d'amis partageant les mêmes idées n'est pas une tribu. Avoir les mêmes valeurs ou intérêts que les autres ne me fait pas partie d’une tribu. Il y a tellement de bons mots dans la langue anglaise à utiliser – je pense que je vais sauter "tribu" et plier mon thésaurus mental pour trouver un autre choix. Dans ce sens, je ne vois aucune raison de dire «avoir un pow-wow» quand on parle de discuter de quelque chose ou de tenir une réunion. Ce n’est pas un rassemblement autochtone de famille, d’amis ou de tribus. Vous avez juste besoin de discuter du budget avec Anne du marketing, pour des miettes.

Leur langage de santé mentale n'est pas ma langue de tous les jours

Après avoir passé du temps dans un service psychiatrique avec un membre de ma famille, je n'utilise plus le mot «déclenché» pour autre chose que de graves problèmes de santé mentale. Lorsque les thérapeutes et les psychiatres utilisent le terme «déclenché», ils parlent de conditions telles que la dépression, l'anxiété, des comportements potentiellement autodestructeurs et des choses désagréables à venir. Donc, je n’utilise pas «déclenché» pour signifier que quelque chose m’a irrité ou qui m’a décoché.

Je n'utilise pas «déclenché» lorsque ce que je veux dire est vraiment ennuyé, bouleversé, rappelé ou déclenché. De même, j'essaie d'éviter d'utiliser le terme «fou» lorsque ce que j'essaie de communiquer est «mouvementé». Crazy a peut-être sa place dans le domaine de la santé mentale, mais je ne pense pas que ce soit un bon exemple de votre activité. Surmené, débordé, dépassé, ou au rythme rapide – peut-être que cela pourrait remplacer «fou»?

Je ne pense pas qu’il soit si difficile de devenir plus attentif aux mots et aux phrases. Oui, il y a des habitudes qui doivent être désapprises. Nos esprits aiment trouver le chemin de la moindre résistance et se glisser dans une ornière confortable, en utilisant un langage utilisé depuis des années. Mais ce n’est certainement pas parce qu’ils ont été employés par le passé qu’ils sont aptes au présent, et certainement pas à l’avenir. Je pense que le moins que nous puissions faire est d'essayer de nous assurer que les paroles et les actes ne font pas de mal. Bonus supplémentaire: rechercher et utiliser tous ces nouveaux mots juteux est bon pour votre cerveau.

Et c’est pourquoi vous me trouverez ici, en train d’essayer mon nouveau vocabulaire sur les derniers mots croisés.

Les malas sont de magnifiques beauté composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous en font usage depuis des siècles pour méditer. Il est employé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) dans groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est employée comme une forme de méditation.
Selon les origines du yoga, un mantra est un mot et pourquoi pas une phrase en sanskrit qui a des avantages spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs et pourquoi pas promeuvent la guérison.

La « guirlande de méditation » est ainsi la traduction littérale de ce mot d’origine sanskrit, la langue des textes religieux hindous et bouddhistes, ce qui renvoie à son utilisation première le « Japa » (type particulier de méditation où le fidèle récite des textes sacrés). Dès lors, le japa mala sert à la récitation de prières mantras pendant séances de méditation.
Le Mala sert principalement à compter le nombre de récitations de mantras dans le bouddhisme pendant des prières et de la méditation, tandis que dans l’hindouisme ce bracelet Mala « Rudraksha » est un accessoire de protection aux vertus spirituelles constitué de graines d’Elaeocarpus ganitrus de tailles différentes.

Le bracelet Mala vous permet, avec l’aide de ses perles, d’estimer votre temps de méditation. Il est une valeur objective de la durée de chacune de vos séances.

Le bracelet Mala pourra aussi vous aider à étudier votre patience et votre concentration. La patience et la méditation sont deux bienfaits obligé à la méditation. Ce sont aussi des qualités importantes dans votre vie quotidienne et dans votre épanouissement personnel et spirituel.

Le fait d’égrener chacun perle donne l’occasion de se recentrer. Le bracelet Mala est un outil qui rappelle à l’essentiel en toutes circonstances.

Il est le symbole du parcours de ses chemins profonds. Il suggère que ces chemins peuvent être traversés à l’infini en dévoilant encore de nouveaux trésors. C’est une façon d’apprendre que la connaissance de soi est sans limite. Le développement personnel est l’art de terminé une vie. Il est probable de profiter de l’énergie du Mala tibétain pour maximiser sa séance. Certains embellissement Mala permettent d’accéder plus vite à un état de sérénité profond. Ils sont également propices d’or bien-être et à la relaxation.

Dans le yoga, le bracelet Mala permet aussi devenir un point de fixation. Il donne l’opportunité de rester concentré, et particulièrement de faire abstraction de l’environnement.

Les bijoux bracelet Yoga ont frequemment des vertus lithothérapie grâce aux pierres semi précieuses. Le pouvoir des pierres est très puissant sur le corps humain.
Voici les pierres naturelles donnant des énergies positives :
• Quartz
• Cristal
• Jaspe dalmatien
• Cornaline
• Pierre de soleil
• Agate noire
• Diamant
• Citrine
• Obsidienne
• Calcédoine
• Pierres de lave
• Pierre d ambre
• Oeil de faucon
• Jaspe jaune
• Pierre de protection
• Pierre de lune
• Turquoise
• Améthyste
• Lapis lazuli
• Aventurine
• Oeil de tigre

Ceux qui examinent les chakras décrivent comme des organes vivants. Ils auraient pour fonction la social control de « l’énergie » entre différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité ou d’affaissement, d’encombrement ainsi qu’à de perte de vitalité. Ils communiqueraient au sein d’eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation actif » ( comme le mission notre bracelet ) aurait des répercussions sur les capacités de l’individu.