Guide d'achat d'un oxymètre de pouls | Bracelet Zen

Les oxymètres de pouls sont devenus populaires comme achat personnel au cours des dernières années. Bien qu'ils se soient généralisés dans les années 1980, ce n'est que récemment qu'ils sont devenus plus abordables. Aujourd'hui, ces appareils se vendent généralement à moins de 30 $.

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Alors, quels sont-ils exactement?

Les oxymètres de pouls sont de simples appareils électroniques non invasifs qui mesurent dans quelle mesure l'oxygène est envoyé aux parties du corps les plus éloignées du cœur (comme les bras et les jambes). La plupart peuvent également calculer la fréquence cardiaque.

Obtention d'une mesure

Pour obtenir une mesure, un capteur est placé sur une partie mince de votre corps, généralement le bout des doigts ou un lobe d'oreille. À l'intérieur de la sonde se trouve un émetteur de lumière qui émet deux flux de lumière: un rouge et un infrarouge.

Le sang oxygéné et le sang désoxygéné absorbent différentes quantités de ces lumières. Ces valeurs sont utilisées pour calculer l'absorption de l'hémoglobine dans le sang de la personne, c'est-à-dire la quantité d'oxygène dans votre sang. D'accord, assez de la leçon de science…

Niveaux de saturation en oxygène

Les niveaux de saturation en oxygène fluctuent tout au long de la journée. Les individus en bonne santé enregistrent généralement des lectures supérieures à 97%. Les mesures ne devraient jamais descendre en dessous de 95%, bien que des niveaux supérieurs à 92% soient généralement considérés comme sûrs. Les mains froides, le pouls faible, les mouvements des mains, le vernis à ongles et les ongles en acrylique sont quelques-uns des facteurs les plus courants qui peuvent affecter une lecture et entraîner des résultats inexacts.

Bien que la mesure de la saturation en oxygène pendant un entraînement ne soit pas nécessaire pour la plupart, le port d'un oxymètre de pouls peut être utile dans certaines situations. Les athlètes sérieux peuvent, par exemple, porter un oxymètre de pouls pour surveiller les niveaux d'oxygène pendant les entraînements intenses. Ils sont également utiles pour les alpinistes et les athlètes dont les niveaux d'oxygène peuvent diminuer à haute altitude.

La mesure de la saturation en oxygène est plus importante pour ceux qui ont certaines conditions médicales ou pour les patients qui se remettent d'une maladie ou d'une chirurgie récente. Il peut être utilisé pour vérifier la santé d'une personne souffrant de diverses conditions. Cela comprend la crise cardiaque, l'insuffisance cardiaque, l'anémie, le cancer du poumon, l'asthme, la pneumonie et la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). Sur un poignet portable, il peut également être utilisé pour avertir de l'apnée du sommeil, une condition où la respiration est interrompue pendant le sommeil.

Voici notre sélection des meilleurs oxymètres de pouls sur le marché aujourd'hui.

Sauter à

Basé sur le bout des doigts

Zacuate Pro Series 500DL | Innovo Deluxe | Santamedical Generation 2 | Deluxe SM-110 | FaceLake FL400 | Oxymètre de pouls iHealth

Au poignet

Appareils Fitbit | Garmin Vivosmart 4 | Montres de sport Garmin | Biostrap 2


Basé sur le bout des doigts

CMS ZacUrate Pro Series 500DL

Source de l'image: ZacUrate

Avec l'aide des commentaires recueillis auprès de plus de 2 000 clients, l'oxymètre de pouls ZacUrate CMS 500DL Pro Series récemment mis à niveau vous fournit la SpO2, la fréquence du pouls et la force du pouls. Par rapport à son prédécesseur, il est plus rapide, moins sensible aux mouvements, plus précis sous un éclairage intérieur et peut lire la SpO2 jusqu'à 100% plutôt que 99%.

La chambre à doigts du gizmo est livrée avec un système de ressort SMART à réglage automatique. Cela s'adapte à un large éventail de tailles de doigts, des enfants aux adultes. Toutes vos lectures sont affichées de manière pratique sur un grand écran LED numérique.

L'oxymètre populaire est livré avec 30 heures d'autonomie, ce qui signifie que vous n'aurez pas besoin de remplacer les deux piles AAA trop souvent. Une mesure ne prend que 10 secondes.

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Oxymètre de pouls au bout des doigts Innovo Deluxe

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Source de l'image: Innovo

La principale nouveauté de l'Innovo Deluxe est qu'elle inclut à la fois un indice de perfusion (PI) et un pléthysmographe dans un seul appareil.

L'indice de perfusion est une représentation numérique de la force de votre pouls. Cela signifie que cela élimine la seconde supposition quant à la fiabilité des lectures. Si la valeur PI est inférieure à 0,2%, cela signifie que vos mains sont trop froides ou mal positionnées.

Le pléthysmographe montre une représentation visuelle de votre rythme cardiaque. Chaque vague correspond à un rythme cardiaque et à l'amplitude de la quantité de sang détectée dans vos vaisseaux sanguins. Une forme d'onde cohérente indique qu'une bonne circulation sanguine a été détectée.

Bien sûr, vous obtenez également une lecture de SpO2 et de fréquence de pouls. La technologie mentionnée ci-dessus garantit la précision des lectures.

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SantaMedical Generation 2

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Source de l'image: SantaMedical

Le nouvel oxymètre de pouls SantaMedical Finger Pulse est un moyen abordable et précis de vérifier le pouls et l'oxygène dans le sang. La pince à doigt auto-ajustable et la conception simple à un bouton permettent une utilisation facile. La petite taille portable le rend facile à manipuler et à transporter.

Les autres caractéristiques comprennent un affichage LED numérique lumineux facile à lire; 30+ heures de surveillance continue sur un jeu de piles; sonde SpO2 intégrée et module d'affichage de traitement plus SpO2 et fréquence de pouls et barre; indicateur de niveau de batterie faible; et mise hors tension automatique.

L'oxymètre est livré avec 2 piles AAA et une sangle de cou / poignet suspendue et un étui pour une utilisation en déplacement. L'appareil est destiné à des contrôles ponctuels des pouls et du niveau de saturation en oxygène du sang à la maison, dans le cadre d'activités sportives et récréatives, telles que l'alpinisme, les activités en haute altitude et la course.

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Oxymètre de pouls à affichage bidirectionnel de luxe SM-110

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Source de l'image: Deluxe

Un autre choix populaire, le Deluxe SM-110 est livré avec des améliorations majeures par rapport au modèle précédent. Cela comprend un affichage bidirectionnel (par défaut, l'écran fait face à l'utilisateur – au toucher du bouton, il fait face à l'utilisateur).

Ce moniteur approuvé par la FDA fournit des mesures fiables de saturation en oxygène et de fréquence cardiaque. Insérez simplement les 2 piles AAA, placez-les sur votre doigt, appuyez sur le bouton marche et c'est parti. Le SM-110 est destiné à tous ceux qui souhaitent connaître leurs lectures, y compris les alpinistes, les randonneurs, les skieurs, les motards et autres.

Le gizmo convient à tous les âges et s'adapte à une large gamme de tailles de doigts. Enfin, vous obtenez également un joli petit étui à fermeture velcro avec une boucle de ceinture et un cordon de cou.

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Oxymètre de pouls Facelake FL400

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Source de l'image: Facelake

Cet appareil portable léger mesure rapidement l'oxygène SpO2 de votre sang, la fréquence du pouls et la force du pouls.

Placez simplement votre doigt à l'intérieur du capteur de vinyle antimicrobien et affichez ces mesures vitales instantanément sur un grand écran numérique LED rouge. Conçu et testé pour dépasser les normes FDA et CE, l'appareil dispose d'une fonction d'extinction automatique économisant la batterie et d'un graphique à barres de fréquence cardiaque.

L'oxymètre est livré avec 2 piles AAA, un étui de transport en nylon, une lanière de cou et une garantie complète d'un an. Il existe également un protecteur d'écran transparent qui peut être retiré avant utilisation.

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Oxymètre de pouls sans fil iHealth Air

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Source de l'image: iHealth

iHealth, le fabricant de trackers de fitness, de balances intelligentes et de tensiomètres intelligents, vend également un oxymètre.

L'appareil approuvé par la FDA vous donne des lectures de signes vitaux rapides et précises. Vous pouvez suivre et afficher les mesures instantanément sur l'écran LCD de l'appareil et via l'application iHealth MyVitals.

Chargez simplement votre oxymètre, téléchargez l'application iHealth et vous êtes prêt à partir. L'oxymètre de pouls sans fil iHealth détecte automatiquement votre smartphone ou votre tablette.

L'application conserve également un historique de vos données et vous donne la possibilité de partager vos informations avec un membre de la famille, un médecin ou un soignant. Chaque lecture est évaluée et cartographiée pour une image claire de votre niveau actuel de bien-être, et les résultats sont représentés graphiquement par rapport aux lectures précédentes pour suivre les tendances en un coup d'œil.

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Au poignet

Fitbit Charge 3 / Gamme Versa / Ionique

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Source de l'image: Fitbit

Cela fait longtemps que Fitbit a enfin activé la fonctionnalité Pulse Ox dans Charge 3, Versa et Ionic. Les utilisateurs ne sont pas en mesure de voir les valeurs brutes et la société a également arrêté de diagnostiquer des conditions telles que l'apnée du sommeil. Mais cela pourrait changer dans un avenir proche.

Il y a maintenant un graphique dans l'application pour smartphone appelé Variation estimée de l'oxygène qui apparaît le matin parmi les statistiques du sommeil. Si la ligne est verte, votre oxygène sanguin est bien, l'orange indique qu'il peut y avoir un problème. Il y a également deux lignes horizontales qui montrent la gamme saine.

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Garmin Vivosmart 4 (Vivoactive 4 / 4s, Venu, gamme Vivomove)

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Source de l'image: Garmin

Vivosmart 4 s'appuie sur le tracker de fitness populaire Vivosmart 3. En plus de tous les outils de suivi de fitness habituels, l'appareil de quatrième génération est livré avec un capteur d'oxygène sanguin et gardera un œil sur les réserves d'énergie de votre corps.

La fonction de saturation en oxygène mesure vos niveaux d'oxygène la nuit, vous permettant de mieux comprendre la qualité de votre sommeil. Cela peut potentiellement être utilisé pour identifier des conditions de sommeil telles que l'apnée, bien que Garmin ne les diagnostique pas. Vous pouvez également vérifier vos niveaux d'oxygène sur demande pendant la journée.

L'autre nouveauté est ce que Garmin appelle la surveillance de l'énergie de la batterie corporelle. Il utilise une combinaison de données sur le stress, la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC), le sommeil et l'activité pour vous permettre de savoir quand pousser fort, quand vous reposer.

Les fonctionnalités restantes sont assez standard, notamment le pas habituel, la distance, les calories, les sols, la fréquence cardiaque et le suivi avancé du sommeil. Comme beaucoup d'autres appareils portables Garmin, Vivosmart 4 gardera également un œil sur votre stress, votre VO2 Max, vos répétitions et vos sets dans le gymnase. Pas de GPS intégré, cependant.

Les autres options Garmin incluent les gammes Vivoactive 4 / 4S, Venu et Vivomove. Ils offrent exactement la même fonctionnalité Pulse Ox, mais sont plus coûteux en raison d'une multitude de fonctionnalités supplémentaires de fitness et de santé.

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Montres de sport Garmin

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Source de l'image: Garmin

Garmin a également produit un certain nombre de montres de sport avec cette fonctionnalité.

Le premier à inclure le capteur a été le Fenix ​​5X Plus. Il s'agit d'un appareil riche en fonctionnalités qui suit tout sous le soleil, est livré avec un stockage de musique intégré, Garmin Pay, GPS, des cartes topographiques préchargées et bien plus encore.

L'oxymètre de pouls fait son travail la nuit, vous permettant de mieux comprendre la qualité de votre sommeil. Cela peut potentiellement être utilisé pour identifier les conditions de sommeil telles que l'apnée, bien que Garmin ne s'arrête pas pour les diagnostiquer.

La montre est une bête en ce qui concerne les sports qu'elle peut suivre et sa fonctionnalité, ce qui se reflète dans son prix. Par conséquent, il est peu probable que vous l'achetiez pour son oxymètre de pouls seul.

Parmi les autres montres Garmin équipées du capteur, citons la Forerunner 245/245 Music, la Forerunner 945 et la Fenix ​​6. Il semblerait que la société va appliquer la fonctionnalité à la plupart de ses nouvelles montres.

Garmin.com | Fenix ​​6 (Amazone); Forerunner 245 (Amazone); Forerunner 945 (Amazone).


Biostrap 2

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Source de l'image: Biostrap

Pour qu'un programme d'entraînement réussisse, il doit tenir compte du temps de récupération. Biostrap est un portable qui se concentre sur cette partie de l'équation. Il vous aide à optimiser le sommeil et la récupération avec une précision clinique

C'est l'un des rares appareils portables qui vous donne accès aux données brutes du VRC, en plus de la SpO2, de la fréquence respiratoire et plus encore. Et il le fera avec une précision de qualité clinique. Vous pouvez voir comment les variables individuelles affectent votre santé quotidienne et votre disposition à l'action.

Dans notre examen, nous avons constaté qu'il fait ce qu'il dit sur l'étain. Le portable n'est probablement pas pour tout le monde, mais ceux qui s'exercent régulièrement et courent / font du vélo tous les quelques jours vont extraire plus de valeur.

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Biostrap


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Les Bracelets 7 chakras sont des embellissement sur quoi sont montées d’or moins 7 pierres de 7 différentes. Chaque pierre représente un chakra. Sur divers modèles de bracelets 7 chakras, on trouve 7 séries de 3 pierres. La signification est la même. La unique différence réside dans la puissance supplémentaire à la force cumulée de trois pierres.
Le principe des chakras d sur l’harmonisation et l’équilibre des chakras principaux du corps. Il existe des centaines de milliers de chakras secondaires. Posséder un bijou relatif aux chakras peut grandement aider le travail d’harmonisation en or quotidien, par son aspect concret.
Les ondes radiographie vibrent à une fréquence donnée dans un champ électromagnétique. Elles sont inaudibles à l’oreille humaine. Le poste de radiographie capte l’onde, par une antenne, « un chakra ». Il la transporte le long de ses cercle « nâdis » selon l’énergie « prâna » que le poste reçoit du réseau électrique, d’une batterie ainsi qu’à des piles. Le haut-parleur révèle la présence de l’onde. Celle-ci passe du plan subtil au plan grossier.

Le bracelet des 7 chakras par exemple peut être composé de 21 pierres possédant chacune un impression particulier, car elles sont associées aux chakras directement.

Les pierres chakra activent ou bien amplifient l’énergie des chakras. Voici une liste pour vous aider à choisir votre pierre chakra selon le chakra sur lequel vous vous concentrez :
• Pierre chakra racine: Héliotrope, œil de tigre, hématite, agate, tourmaline noir
• Pierre chakra sacrée: Citrine, cornaline, pierre de lune, corail
• Pierre du troisième chakra: Malachite, calcite, citrine, topaze
• Pierre chakra du cœur: Quartz rose, jade, calcite vert, tourmaline vert
• Pierre chakra de la gorge: Lapis-lazuli, turquoise, aigue-marine
• Pierre chakra du troisième œil: Améthyste, fluorine violette, obsidienne noir
• Pierre chakra couronne: Sélénite, spath clair, améthyste, diamant

Ce type de bijou sacré est confectionné à l’aide de pierres semi-précieuses qui canalisent les énergies et entrent en résonance avec à nous chakras. Ils repoussent les énergies négatives grâce d’or être à même lithothérapie des pierres naturelles. L’utilisation d’un bracelet 7 chakras porté or poignet, permet le contact des pierres sur notre peau et le transfert direct de l’énergie cosmique et tellurique a l’intérieur du corps.
Selon les croyances tibétaines, l’énergie contenue dans ces pierres stimule l’harmonisation et l’équilibre de l’esprit.
Présentation des 7 principaux chakras
• Chakra Racine « Muladhara »
• Chakra Sacré « Svadhisthana »
• Chakra du Plexus solaire « Manipura »
• Chakra du cœur « Anahata »
• Chakra de la Gorge « Vishuddha »
• Chakra Frontal ainsi qu’à troisième œil « Ajna »
• Chakra Coronal « Sahasrara »

Il est important d’ouvrir son cœur aux pierres. En les regardant, plusieurs attireront plus votre attention que d’autres. Commencez selon celles-ci, ce sont peut-être des chakras qui ont besoin de vous. Laissez aller votre « moi » profond, n’ayez peur il n’y a aucun quoi vous êtes en tête à tête avec vous-même.
Bénéfices supposés de l’harmonisation des chakras :
• Paix intérieure et spiritualité.
• Energie intellectuelle.
• Stabilité, résistance et dynamisme.
• Permet la progression vers la perfection.
• Facilite l’utilisation de responsabilités.
• Amélioration de la perception.
• Stimule la confiance en soi.
• Régule le physique, le mental et les émotions.
• Protection autour de vous.
• Réduction de la colère et la jalousie.
• Guide vers le bonheur.
• … Bien plus encore !

Lorsque vous espérez vous concentrer sur un chakra en particulier, vous avez la possibilité établir un contact avec la pierre associé en les touchant d’ailleurs ou bien en les regardant simplement. Vous devez vous concentrer pierres de couleur associées aux chakras que vous voulez travailler.

Ceux qui examinent les chakras les décrivent comme des organes vivants. Ils auraient pour fonction la contrôle social institutionnel de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité et pourquoi pas d’affaissement, d’encombrement ou de perte de vitalité. Ils communiqueraient entre eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation énergétique » ( comme le but le bracelet pierre) aurait des répercussions sur les capacités de l’individu.