Fatigué? Pourquoi votre chakra sacré a besoin de votre attention maintenant! | Bracelet Yoga

La semaine dernière, j'ai parlé du chakra de base et des symptômes physiques que vous pourriez ressentir (et comment les relâcher!) Si vous avez problèmes de chakra de base.

Aujourd’hui, passons à notre deuxième chakra, le chakra sacré.

Les patients qui viennent chez moi se sentent fatigués, dans une fatigue surrénalienne, brûlés, désirant plus d'énergie et manquant de la nouvelle étincelle de créativité qu'ils avaient auparavant sont mes deuxièmes coups d'œil chakras.

Est-ce que l'un de ces symptômes vous semble familier?

  • PMS horribles, crampes douloureuses ou symptômes périménopausiques misérables
  • luttes d'infertilité
  • douleur dans le bas du dos
  • douleur sciatique
  • fatigue chronique ou perte d'énergie joyeuse
  • manque de motivation
  • une sensation de "faire tourner vos roues"
  • problèmes de culpabilité
  • sur l'indulgence ou dépenser de l'argent pour remonter votre humeur
  • incapacité d'atteindre l'orgasme ou diminution de la libido

Récemment, une de mes patientes a été frustrée par le sentiment que la plupart des gens considéreraient la crise comme une crise de la quarantaine – comme si elle avait travaillé dur toute sa vie mais ne savait toujours pas quelle était sa véritable vocation.

La périménopause était extrêmement pénible, avec des crampes épouvantables, une fatigue constante et un gain de poids dans l'abdomen malgré tous ses efforts pour se nourrir. Elle se sentait comme si elle avait fait de son mieux, tourner ses roues pour toute sa vie adulte et n’avait toujours pas trouvé le travail de ses rêves ou n’avait pas vraiment l'impression que ses forces intérieures se sont manifestées. Elle savait qu'il devait y avoir quelque chose de plus dans cette vie, puis plonger dans la ménopause et se sentir lavé.mais elle ne savait pas dans quelle direction aller et elle manquait d’énergie pour continuer à courir.

C'était effrayant et a finalement commencé à la rendre déprimée.

En se connectant à son énergie spirituelle, il était magnifique, orange vif et brillant… profond, passionné et intense. Visiblement pleine d’énergie et de créativité, son deuxième chakra (le chakra sacré) était sur le point de se déchaîner, mais elle ne savait pas comment se connecter à cet énorme réservoir d’énergie inexploité.

Au lieu de cela, dans le monde physique, ce qui lui restait était une fatigue surrénalienne, des symptômes de périménopause forts et inhabituels, une sensation croissante de pression et de prise de poids dans la région de son estomac et un sentiment de dépression persistant.

Elle voulait savoir quel était son but dans la vie et trouver un moyen de rendre la seconde moitié de sa vie pleine de sens et de passion.

Au cours de plusieurs mois, nous avons travaillé ensemble pour découvrir ses véritables cadeaux (elle avait des capacités artistiques incroyables!). Nous avons libéré le lien qui l'empêchait d'accéder à son chakra sacré (elle réprimait son enfant intérieur à cause d'événements traumatiques dans son passé. ) et de trouver des moyens concrets et stimulants de créer une nouvelle carrière à partir de ses forces créatrices. Finalement, elle a réussi à réduire le travail qui l'obligeait à occuper un poste à temps partiel et à utiliser le reste de son temps pour libérer son potentiel créatif. Elle travaille actuellement au lancement de son propre site Web et de sa boutique en ligne, et elle survit à la périménopause.

Le chakra sacré est l'endroit où vit votre enfant intérieur.

Votre enfant intérieur et votre âme n'ont pas de fin aux idées créatives, à une abondance d'énergie, à la joie et à la liberté d'exprimer vos dons uniques.

Mais, si vous ressentez un manque d’énergie, un sentiment d’ennui ou si vous vous demandez quels sont vos véritables cadeaux… si vous éprouvez des difficultés à vous sentir épuisé, ou si vous avez tendance à acheter des choses et à faire des emplettes comme moyen de sortir temporairement de votre routine quotidienne sans intérêt… votre chakra sacré ne vous soutient pas aussi bien que vous pourriez l'être.

Les symptômes courants sont une aggravation des crampes avec les règles… des symptômes inhabituels de la périménopause ou de la ménopause qui sont atypiques chez tous vos amis…

douleurs au bas du dos… gain de poids abdominal… et diminution de la motivation.

Tu sais pourquoi? Parce que Lorsque vous entamez votre flux d’énergie et que vous vous déconnectez de cet éternel printemps de jeunesse qui est votre chakra sacré, vous ne pouvez vous empêcher de retenir votre créativité. Votre niveau d'énergie baisse et baisse et vos idées inspirées se tarissent.

Cela vaut pour les hommes comme pour les femmes.

Chaque être humain sur cette planète a la capacité de s'amuser et de créer.

Votre enfant intérieur est assis dans ce chakra sacré et nourrit votre imagination, votre passion, vos idées, votre énergie et votre plaisir !!!!!

Si vous avez perdu votre sens de l’humour, le scintillement de vos yeux ou l’énergie bouillonnante que vous aviez quand vous pensiez à une bonne idée… vous n’avez pas perdu votre capacité à tout récupérer, vous avez simplement bloqué la connexion.

Nous pouvons vous reconnecter à ce flux de créativité et de passion qui coule constamment, alors que nous libérons doucement vos énormes blocs de chakras sacrés.

La première chose que vous devez absolument faire est de laisser tomber les résultats et de vous concentrer sur la joie du processus.

Une chose dans laquelle le monde moderne est vraiment doué est de nous dire que le résultat final compte le plus.

Lorsque vous essayez de tirer les choses au clair, ou que vous travaillez pour le compte du patron, ou que vous tirez votre estime de vous-même de votre chèque de paie, ou que vous ne vous sentez pas jolie, à moins que votre conjoint ne vous le dise et ne vous stimule … vous jouez petit.

Les commentaires sont utiles mais ne peuvent tout simplement PAS vous donner un élan durable. Pareil pour acheter cette nouvelle tenue ou faire des folies sur un désert décadent. Je suis tout pour faire ce qui vous apporte la joie, mais pas si vous le faites pour obtenir cet ascenseur interne temporaire. L’ascenseur intérieur doit être la priorité pour pouvoir profiter pleinement de ces choses amusantes. (comme de nouvelles tenues et de délicieux desserts!) ou bien vous venez de gaspiller votre argent pour une tenue et vos calories sur un désert qui apporte la culpabilité. Pour pouvoir dépenser librement, manger librement, créer librement et s'amuser librement, vous devez abandonner les résultats finaux, les retours d'expérience, vous soucier de ce que les autres pensent et vont où votre bonheur vous mènera seul.

En vieillissant et en devenant plus sage, nous nous soucions en général de moins en moins de ce que la société dit «cool» ou à la mode et nous portons le pantalon funky brillant parce qu’ils nous font rire.

Nous prenons notre retraite et cessons de chercher le mot de notre employeur pour savoir si nous faisons du bon travail et nous commençons à faire ce que notre âme nous pousse à faire.

Cette crise de la quarantaine dont tout le monde parle souvent est si effrayante Transition NATURELLE que nous faisons lorsque nous réalisons que les attentes des autres (et obtenir une certaine note à l’école ou terminer un certain projet au travail) ne sont pas vraiment ce que la vie est vraiment. Nous commençons à nous rendre compte qu'il nous reste une bonne moitié de vie et que nous voulons le vivre selon NOS TERMES et personne d'autre.

J'AIME AMOUR AIME cette vidéo aux mots d'Alan Watt:

Si votre chakra sacré est bloqué, cela peut être très effrayant.

Déprimant même.

Nous pourrions penser que nous avons perdu la moitié de nos vies et que nous ne savons toujours pas quels cadeaux nous attendent dans notre chakra sacré.

Mais si nous commençons à sentir la puissance grandir dans nos ventres… la force glorieuse de notre créativité sacrée se manifeste… nous utilisons ce temps pour nous enthousiasmer.

  • Tout à coup, vous ne donnez pas un coup de vol à ce que vous êtes censé peindre, vous commencez juste à maculer les couleurs sur une toile et à vous sentir glorieusement libre.
  • Vous commencez à répandre des mots sur le papier pendant que vous écrivez vos vérités intérieures et vous commencez à fabriquer un livre.
  • Vous commencez un blog, juste comme celui-ci!
  • Ou vous ouvrez une boutique en ligne et commencez à vendre les bijoux que tous vos amis vous supplient de faire.
  • Vous commencez à tourner le sagesse vous avez accumulé et mélanger cela avec le potentiel illimité de créativité et AMUSEMENT que vous tenez dans votre ventre et que vous commencez à inspirez profondément et expirez pour la première fois de ta vie.
  • Souvent, vous commencez à traite mieux ton corps, honorant avec le nourriture vous mettez à l'intérieur et en prenant le temps de marche plus loin et étendre avant d'aller au lit le soir.
  • Vous mettez de côté les choses que vous êtes * censé * faire, comme des activités sociales que vous n’aimez pas, et emportez plutôt avec vos proches pour un week-end.

En gros, la vie est courte, vous avez plus de passion et de créativité que jamais auparavant, et vous voulez ressentir la joie de la libérer.

C'est le pouvoir du chakra sacré lorsque vous êtes pleinement connecté.

Quelques façons de se connecter?

1. Concentrez-vous sur le processus et non sur le résultat. Textures, sensations, odeurs, tissus, saveurs. Massage et acupuncture et contact humain.

2. Danse, danse, danse!

3. Buvez beaucoup d'eau. Si vous êtes déshydraté, vous ressentez sans doute une diminution de votre énergie alors que la léthargie reprend le dessus.

4. Nager!

5. Étirements, marche, tai-chi, pratiques de respiration profonde

6. Arrêtez-vous, laissez tomber les attentes, écoutez votre voix intérieure. Déplacez-vous là où vous êtes dirigé au lieu d’être attendu.

7. Quand tout échoue, concentrez-vous sur le plaisir. Cela vous apporte-t-il de la joie et du rire? Fais le. Laissez tout le reste tomber. Chanter horriblement et à tort et fort sous la pluie. Peignez la peinture la plus laide possible (je parie que ce sera absolument magnifique!), Accrochez-la et souriez chaque jour! Cuisinez de nouvelles choses et n'osez pas utiliser une recette.

8. Découvrez quels obstacles vous empêchent d'accéder à votre créativité et pourquoi (et obtenez un plan personnalisé pour les libérer!) Par le biais d'un consultation privée avec moi.

xoxoxo, Laura

Les Bracelets 7 chakras sont des parure sur lesquels sont montées en or moins 7 pierres de 7 différentes. Chaque pierre représente un chakra. Sur différents modèles de ornement 7 chakras, on trouve 7 séries de 3 pierres. La signification est la même. La seule différence réside dans la puissance supplémentaire due à la force cumulée de trois pierres.
Le principe des chakras r sur l’harmonisation et l’équilibre des chakras principaux du corps. Il existe des milliers de chakras secondaires. Posséder un bijou relatif aux chakras grandement aider le travail d’harmonisation en or quotidien, parmi son aspect concret.
Les ondes radio vibrent à une fréquence donnée dans un champ électromagnétique. Elles sont inaudibles à l’oreille humaine. Le poste de radiographie capte l’onde, parmi une antenne, « un chakra ». Il la transporte le long de ses tour « nâdis » par l’énergie « prâna » que le poste reçoit du réseau électrique, d’une batterie ou bien des piles. Le haut-parleur révèle la présence de l’onde. Celle-ci passe du plan subtil en or plan grossier.

Le bracelet des 7 chakras par contre être composé de 21 pierres possédant chacune un sensation particulier, elles sont associées aux chakras directement.

Les pierres chakra activent ou amplifient l’énergie des chakras. Voici une liste pour vous aider à choisir votre pierre chakra selon le chakra sur lequel vous vous concentrez :
• Pierre chakra racine: Héliotrope, œil de tigre, hématite, agate, tourmaline noir
• Pierre chakra sacrée: Citrine, cornaline, pierre de lune, corail
• Pierre du troisième chakra: Malachite, calcite, citrine, topaze
• Pierre chakra du cœur: Quartz rose, jade, calcite vert, tourmaline vert
• Pierre chakra de la gorge: Lapis-lazuli, turquoise, aigue-marine
• Pierre chakra du troisième œil: Améthyste, fluorine violette, obsidienne noir
• Pierre chakra couronne: Sélénite, cristal clair, améthyste, diamant

Ce type de bijou sacré est confectionné à l’aide de pierres semi-précieuses qui canalisent les énergies et entrent en résonance avec nos chakras. Ils repoussent les énergies négatives grâce or avoir la possibilité de lithothérapie des pierres naturelles. L’utilisation d’un bracelet 7 chakras porté or poignet, donne l’opportunité le contact des pierres sur peau et le transfert direct de l’énergie cosmique et tellurique a l’intérieur du corps.
Selon les croyances tibétaines, l’énergie contenue dans ces pierres stimule l’harmonisation et l’équilibre de l’esprit.
Présentation des 7 principaux chakras
• Chakra Racine « Muladhara »
• Chakra Sacré « Svadhisthana »
• Chakra du Plexus solaire « Manipura »
• Chakra du cœur « Anahata »
• Chakra de la Gorge « Vishuddha »
• Chakra Frontal ainsi qu’à troisième œil « Ajna »
• Chakra Coronal « Sahasrara »

Il est important d’ouvrir son cœur aux pierres. En les regardant, plusieurs attireront plus votre attention que d’autres. Commencez dans celles-ci, ce sont peut-être des chakras qui possèdent besoin de vous. Laissez aller votre « ego » profond, n’ayez peur de rien vous êtes en tête à tête avec vous-même.
Bénéfices supposés de l’harmonisation des chakras :
• Paix intérieure et spiritualité.
• Energie intellectuelle.
• Stabilité, résistance et dynamisme.
• Permet le développement vers la perfection.
• Facilite l’usage de responsabilités.
• Amélioration de la perception.
• Stimule la confiance en soi.
• Régule le physique, le mental et les émotions.
• Protection dans les vous.
• Réduction de la colère et la jalousie.
• Guide vers le bonheur.
• … Bien plus encore !

Lorsque vous souhaitez vous concentrer sur un chakra en particulier, vous pouvez établir un contact avec la pierre associée en les touchant au contraire et pourquoi pas en les regardant simplement. Vous devez vous concentrer pierres de couleur associées aux chakras que vous voulez travailler.

Ceux qui examinent les chakras les décrivent tel que des organes vivants. Ils auraient pour fonction la contrôle social institutionnel de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, ils présenteraient des symptômes de rigidité ainsi qu’à d’affaissement, d’encombrement ou de perte de vitalité. Ils communiqueraient au sein d’eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation actif » ( comme le cible le bracelet pierre) aurait des répercussions facultés de l’individu.