Façons simples d'ouvrir votre chakra racine | Acheter Bracelet Yoga

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Le chakra racine ou Muladhara abrite votre énergie primordiale. Situé à la base de la colonne vertébrale, il est associé à vos besoins les plus élémentaires en matière de survie.

Le premier chakra régit la vessie, les reins, les membres inférieurs et la colonne vertébrale. En cas de déséquilibre, vous pouvez éprouver des symptômes physiques, notamment:

  • constipation
  • problèmes de poids
  • fatigue
  • mal au dos

Sur le plan émotionnel, lorsque le premier chakra a besoin de guérison, vous pouvez vous rendre compte que vous êtes colérique et particulièrement agressif. Les autres signes nécessaires pour ouvrir le chakra racine sont les suivants:

ANNONCES

  • insécurité
  • mauvaise prise de décision
  • anxiété
  • détachement

Symbolisé par la couleur rouge, le chakra racine favorise la confiance et la sécurité lorsqu'il est ouvert et équilibré. Cependant, quand il a besoin de guérison, vous pouvez effectuer plusieurs exercices simples pour rétablir l'équilibre.


Faites en sorte que chaque cellule de votre corps se réveille et se réjouisse!

La plupart d'entre nous avons des blocages et des déséquilibres énergétiques ainsi que des habitudes de sabotage d'énergie qui nous empêchent d'accéder à notre pleine vitalité, ce qui nous amène à nous sentir épuisés, dispersés, sombres… voire malades.

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Nous espérons vous voir là-bas! La participation est gratuite et vous recevrez un enregistrement si vous ne pouvez pas écouter en direct. >> SUPERCHARGEZ VOS CHAKRAS MAINTENANT.


Supporter

Lorsque vous vous sentez moins bien ancré, tenez vos pieds écartés à la largeur des épaules et détendez le haut de votre corps. Laissez vos bras confortablement à vos côtés et laissez vos hanches légèrement en avant. Respirez profondément et ressentez à chaque expiration votre lien avec la Terre.

Chakra racine d'ouverture

Rincer

Prendre une douche peut aider à nettoyer et à équilibrer le chakra racine. Soyez conscient de votre corps physique pendant que vous vous baignez. La conscience de la conscience est un formidable outil pour guérir le premier chakra.

Bouger

Les mouvements physiques quotidiens, de la course à la maison aux tâches ménagères, constituent un excellent moyen de soigner votre chakra racine. La clé est de prendre conscience de votre corps et de ressentir la sensation de mouvement. La prise de conscience est cruciale pour la guérison.

Marche consciente

Que vous vous promeniez dans la nature ou dans une rue animée de la ville, soyez conscient de chaque pas que vous faites. Concentrez-vous sur votre souffle et chaque pas. À chaque pas, prenez note de la sensation que vous ressentez chaque fois que votre pied touche le sol. Penser à quelque chose d'aussi banal que marcher peut activer le chakra racine et vous mettre à la terre.

Visualisez le rouge

Le fait de porter la couleur rouge ou de l’incorporer au décor de votre environnement domestique ou de votre espace de travail est un rappel doux de la conscience de l’énergie primordiale et fondamentale de votre chakra racine. Vous pouvez même aller plus loin en visualisant ou en méditant sur la couleur rouge. Par exemple, prenez quelques secondes, voire quelques minutes, pour visualiser une boule d’énergie rouge et rayonnante à la base de votre colonne vertébrale. Voyez-le s'illuminer et rayonner vers le bas à mesure qu'il illumine vos extrémités inférieures et vous anime.

Prendre la pose

La danse est un excellent moyen d’ouvrir votre chakra racine. Que vous dansiez en public ou à huis clos, l’essentiel est de vous laisser guider par le rythme. Permettre au corps d'être libre de se déplacer sans inhiber dissipera la négativité, ouvrira et équilibrera le premier chakra.

S'étirer et ne pas oublier de respirer

L'adoption d'une routine de yoga régulière est un autre excellent outil pour ouvrir, guérir et équilibrer le chakra des racines. Le simple fait de se pencher en avant et de se tenir debout peut vous aider à vous dégourdir les jambes, le dos et la colonne vertébrale en vous offrant une base solide. Pour vous enraciner et activer votre chakra racine, essayez ces poses pour favoriser l'équilibre et la concentration:

  • Arbre (Vrksasana)
  • Aigle (Garudasana)
  • Montagne (Tadasana)
  • Chien vers le bas (Adho Mukha Svanasana)
  • Courbure avant à pattes larges (Prasarita Padottanasana)

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Les Bracelets 7 chakras sont des bracelets sur lesquels sont montées d’or moins 7 pierres de 7 différentes. Chaque pierre représente un chakra. Sur différents modèles de embellissement 7 chakras, trouve 7 séries de 3 pierres. La signification est la même. La différence réside dans la puissance supplémentaire à la force cumulée de trois pierres.
Le principe des chakras ressort sur l’harmonisation et l’équilibre des chakras principaux du corps. Il existe des centaines de milliers de chakras secondaires. Posséder un bijou relatif aux chakras grandement aider le travail d’harmonisation en or quotidien, dans son aspect concret.
Les ondes radio vibrent à une fréquence donnée dans un champ électromagnétique. Elles sont inaudibles à l’oreille humaine. Le poste de radiographie capte l’onde, chez une antenne, « un chakra ». Il la transporte le long de ses ficelle « nâdis » en l’énergie « prâna » que le poste reçoit du réseau électrique, d’une batterie ou des piles. Le haut-parleur révèle la présence de l’onde. Celle-ci passe du plan subtil or plan grossier.

Le bracelet des 7 chakras au contraire être composé de 21 pierres possédant chacune un étonnement particulier, elles sont associées aux chakras directement.

Les pierres chakra activent ou amplifient l’énergie des chakras. Voici une liste pour vous aider à choisir votre pierre chakra selon le chakra sur lequel vous vous concentrez :
• Pierre chakra racine: Héliotrope, œil de tigre, hématite, agate, tourmaline noir
• Pierre chakra sacrée: Citrine, cornaline, pierre de lune, corail
• Pierre du troisième chakra: Malachite, calcite, citrine, topaze
• Pierre chakra du cœur: Quartz rose, jade, calcite vert, tourmaline vert
• Pierre chakra de la gorge: Lapis-lazuli, turquoise, aigue-marine
• Pierre chakra du troisième œil: Améthyste, fluorine violette, obsidienne noir
• Pierre chakra couronne: Sélénite, cristal clair, améthyste, diamant

Ce type de bijou sacré est confectionné à l’aide de pierres semi-précieuses qui canalisent les énergies et entrent en résonance avec à nous chakras. Ils repoussent les énergies négatives grâce en or avoir la possibilité de lithothérapie des pierres naturelles. L’utilisation d’un bracelet 7 chakras porté d’or poignet, donne l’occasion le contact des pierres sur notre peau et le transfert direct de l’énergie cosmique et tellurique a l’intérieur du corps.
Selon les croyances tibétaines, l’énergie contenue dans ces pierres stimule l’harmonisation et l’équilibre de l’esprit.
Présentation des 7 principaux chakras
• Chakra Racine « Muladhara »
• Chakra Sacré « Svadhisthana »
• Chakra du Plexus astral « Manipura »
• Chakra du cœur « Anahata »
• Chakra de la Gorge « Vishuddha »
• Chakra Frontal et pourquoi pas troisième œil « Ajna »
• Chakra Coronal « Sahasrara »

Il est important d’ouvrir son cœur aux pierres. En les regardant, certaines attireront plus votre attention que d’autres. Commencez en celles-ci, ce sont peut-être des chakras qui possèdent besoin de vous. Laissez aller votre « ego » profond, n’ayez peur pas de quoi vous êtes en tête à tête avec vous-même.
Bénéfices supposés de l’harmonisation des chakras :
• Paix intérieure et spiritualité.
• Energie intellectuelle.
• Stabilité, résistance et dynamisme.
• Permet le développement vers la perfection.
• Facilite l’utilisation de responsabilités.
• Amélioration de la perception.
• Stimule la confiance en soi.
• Régule le physique, le mental et les émotions.
• Protection dans les vous.
• Réduction de la colère et la jalousie.
• Guide vers le bonheur.
• … Bien plus encore !

Lorsque vous rêveriez de vous concentrer sur un chakra en particulier, vous pouvez établir un contact avec la pierre collaborateur en les touchant par contre ou en les regardant simplement. Vous devez vous concentrer sur les pierres de couleur associées aux chakras que vous voulez travailler.

Ceux qui examinent les chakras les décrivent comme des organes vivants. Ils auraient pour fonction la régulation de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité ainsi qu’à d’affaissement, d’encombrement ou de perte de vitalité. Ils communiqueraient au sein d’eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation énergétique » ( comme le propose le bracelet pierre) aurait des répercussions sur les capacités de l’individu.