Équilibrage des chakras: guide des panneaux d'avertissement | Bracelet Zen

Il existe 7 principaux centres d'énergie dans le corps, appelés chakras. Chaque chakra est situé dans tout notre corps, de sorte qu'il est corrélé à une affection corporelle spécifique et à des dysfonctionnements physiques; chaque centre énergétique abrite également nos forces mentales et émotionnelles. Lorsque nous avons un problème physique, cela crée des faiblesses dans notre comportement émotionnel. Lorsque nous libérons l’énergie périmée du corps, elle peut annuler toute contraction, toute raideur ou tout dysfonctionnement de cette zone.

Le nettoyage de l'énergie peut également équilibrer notre état émotionnel. Le Chakra Mind-Body Balance est une voie à double sens: si nous nous accrochons à certaines peurs et émotions, nous éprouvons également des restrictions physiques.

Si vous avez des douleurs, des raideurs ou des émotions et des peurs récurrentes, lisez le long du texte et vous découvrirez quel chakra est affecté ou bloqué.

1er ou chakra racine

Assis à la base de votre colonne vertébrale, à votre coccyx.

Les déséquilibres physiques dans le chakra des racines comprennent des problèmes au niveau des jambes, des pieds, du rectum, du coccyx, du système immunitaire, des organes de reproduction de l'homme et de la glande prostrée. Les personnes présentant des déséquilibres sont également susceptibles de souffrir d'arthrite dégénérative, de douleurs au genou, de sciatique, de troubles de l'alimentation et de constipation.

Les déséquilibres émotionnels incluent les sentiments qui affectent nos besoins fondamentaux de survie: argent, abri et nourriture; capacité à subvenir aux besoins essentiels de la vie.

Lorsque ce chakra est en équilibre, vous vous sentez soutenu, un sentiment de connexion et de sécurité pour le monde physique, et enraciné.

La leçon de ce chakra est la préservation de soi; nous avons le droit d'être ici.

2ème chakra ou sacré

Situé à deux pouces au-dessous de votre nombril.

Les déséquilibres physiques comprennent les problèmes sexuels et reproductifs, les problèmes urinaires, les dysfonctionnements rénaux, les douleurs à la hanche, au bassin et au bas du dos.

Les déséquilibres émotionnels incluent notre engagement envers les relations. Notre capacité à exprimer nos émotions. Notre capacité à nous amuser, à jouer en fonction des désirs, de la créativité, du plaisir, de la sexualité. Peur de l'impuissance, trahison, addictions.

Lorsque ce chakra est équilibré, nous avons la capacité de prendre des risques, nous sommes créatifs, nous sommes engagés. Nous sommes passionnés, sexuels et sortants.

La leçon de ce chakra est d'honorer les autres.

3ème ou chakra du plexus solaire

Situé à trois pouces au dessus de votre nombril.

Les déséquilibres physiques comprennent les problèmes digestifs, le dysfonctionnement du foie, la fatigue chronique, l'hypertension artérielle, le diabète, les ulcères d'estomac, les problèmes de pancréas et de vésicule biliaire, les maladies du côlon.

Les déséquilibres émotionnels incluent des questions de pouvoir personnel et d’estime de soi, notre critique interne est publiée. Peurs du rejet, critiques, apparences physiques.

Lorsque ce chakra est équilibré, nous ressentons le respect de soi et la compassion de soi. Nous nous sentons en contrôle, assurés, confiants.

La leçon de ce chakra est l'acceptation de soi.

4ème chakra ou coeur

Situé au coeur.

Les déséquilibres physiques comprennent l'asthme, les maladies cardiaques, les maladies pulmonaires, les problèmes de seins, les systèmes lymphatiques, les problèmes du haut du dos et des épaules, les douleurs au bras et au poignet.

Les déséquilibres émotionnels incluent des problèmes de cœur; trop épris au point d'étouffer, de jalousie, d'abandon, de colère, d'amertume. Peur de la solitude.

Lorsque ce chakra est équilibré, nous ressentons de la joie, de la gratitude, de l'amour et de la compassion, le pardon coule à flot, la confiance est gagnée.

La leçon de ce chakra est J'aime.

5ème chakra ou gorge

Situé à la gorge.

Les déséquilibres physiques comprennent des problèmes de thyroïde, maux de gorge, laryngite, ATM, infections aux oreilles, ulcères, problèmes de visage (maux de tête, joues, lèvres, problèmes de langue), douleurs au cou et aux épaules.

Les déséquilibres émotionnels incluent des problèmes d'expression de soi à travers la communication, parlée ou écrite. Peur de pas de pouvoir ou de choix. Aucune volonté ou être hors de contrôle.

Lorsque ce chakra est équilibré, nous avons la libre circulation des mots, de l'expression, de la communication. Nous sommes honnêtes et véridiques mais fermes. Nous sommes de bons auditeurs.

La leçon de ce chakra est de parler et de faire entendre votre voix.

Chakra 6ème ou Troisième Oeil

Situé au milieu des sourcils, au centre du front.

Les déséquilibres physiques incluent maux de tête, vision floue, problèmes de sinus, fatigue oculaire, convulsions, perte auditive, fonction hormonale.

Les déséquilibres émotionnels incluent des problèmes de mauvaise humeur, de volatilité et de réflexion sur soi; Une incapacité à regarder ses propres peurs et à apprendre des autres. Faites souvent des rêves et vivez dans un monde où l'imagination est exagérée.

Lorsque ce chakra est équilibré, nous nous sentons clairs, concentrés et pouvons déterminer entre la vérité et l'illusion. Nous sommes ouverts à la sagesse et à la perspicacité.

La leçon de ce chakra est de voir la grande image.

7ème chakra ou couronne

Situé au sommet de la tête.

Le déséquilibre physique comprend la dépression, l'incapacité d'apprendre, la sensibilité à la lumière, au son et à l'environnement.

Les déséquilibres émotionnels incluent des problèmes de connaissance de soi et de pouvoir accru. Les déséquilibres résultent de pensées rigides sur la religion et la spiritualité, de la confusion constante, de préjugés, de "paralysie de l'analyse". Peur de l'aliénation.

Lorsque ce chakra est équilibré, nous vivons dans le moment présent. Nous avons une confiance inébranlable dans nos conseils intérieurs.

La leçon de ce chakra est de vivre consciencieusement.

Après avoir lu ceci, vous (comme moi) pouvez ressentir que plus d'un chakra est déséquilibré ou bloqué. En effet, quand l'un est bloqué, les autres chakras commencent à compenser et deviennent soit hyperactifs, soit sous-actifs.

La meilleure façon de commencer à les équilibrer est de commencer par le chakra racine et de progresser jusqu'au chakra couronne. Commencez ici pour 6 façons simples d’équilibrer votre chakra racine.