Des produits qui transformeront votre maison en studio de méditation et de zen | Bracelet Yoga

Avec un peu de réflexion et de planification, vous pouvez transformer votre propre maison en studio de méditation et de zen. Il existe de nombreux produits sur le marché conçus pour les praticiens de la méditation à domicile. Vous n'avez donc plus besoin de chercher un studio de méditation commercial ni de payer des frais élevés pour le rejoindre. Avec des produits de méditation de qualité et abordables, vous pouvez créer l'environnement le plus serein possible. Bon nombre de ces produits sont conçus pour être soigneusement rangés et rangés lorsqu'ils ne sont pas utilisés. Ainsi, une fois la méditation terminée, vous pourrez ranger votre studio zen en toute simplicité.

Dans l'article ci-dessous, nous vous expliquerons les meilleurs et les plus essentiels produits de zen et de méditation actuellement disponibles pour une utilisation à domicile. Veuillez continuer à lire l'article ci-dessous pour plus d'informations.

Le top 5 des produits de méditation et zen à domicile:

1. Grand coussin de yoga pour la méditation

Ce produit de méditation essentiel et absolument essentiel est conçu pour une relaxation optimale. Il s'agit généralement du produit phare de tout studio de zen et de méditation basé à la maison. Il peut être difficile de méditer pendant de longues périodes sur une surface dure ou inconfortable. Avec un coussin de méditation yoga, vous pouvez pratiquer votre posture et votre position dans un état beaucoup plus confortable. Ceci est particulièrement pratique pour les débutants en yoga et en méditation qui se familiarisent avec les formes d'art.

2. Brûleur d'encens décoratif

Rien ne donne une meilleure humeur sereine et zen que l’arôme paradisiaque de l’encens brûlant. Il existe de nombreux brûleurs d’encens magnifiquement conçus qui sont non seulement agréables à regarder, mais aussi suffisamment sûrs pour que vous n’ayez pas à craindre que le bâtonnet d’encens se répande sur une surface inflammable. De nombreux brûleurs d'encens ont de nombreux emplacements pour vous permettre d'y placer jusqu'à une douzaine de bâtonnets d'encens à la fois.

3. Tapis de méditation

Ces produits sont parfaits pour être disposés en travers du sol afin de s'adapter à tout type de position de yoga ou de méditation. Les praticiens plus expérimentés du yoga et de la méditation les utilisent généralement pour des poses de méditation assises. Toutefois, vous devrez d'abord acclimater votre corps et votre posture à l'aide d'un coussin de yoga. Un autre aspect intéressant des tapis de méditation est qu’ils peuvent être étroitement enroulés, ce qui vous permet de les ranger et de les ranger sans tracas ni inconvénients.

4. huile essentielle et un diffuseur

Si vous n'aimez pas l'encens, vous devriez envisager fortement d'utiliser des huiles essentielles dans votre maison. De vraies recherches scientifiques ont montré que si vous pouvez associer une odeur ou un parfum agréable et relaxant à un état de méditation profond, vous pouvez alors entraîner votre cerveau à basculer dans cette atmosphère de détente à chaque fois que vous entrez en contact avec un tel parfum. Les huiles essentielles de créateurs tels que D Gary Young sont particulièrement relaxantes et vous aideront à retrouver rapidement un état zen.

5. Perles Mala

Ces merveilleuses perles sont idéales pour la maison, même si vous ne méditez pas et ne pratiquez pas le yoga. Si vous vous sentez tendu, stressé ou fatigué, il est toujours bon de prendre ces perles de mala et de commencer une séance de micro-méditation en manipulant les perles manuellement avec vos mains. Si votre cerveau associe l'utilisation de ces perles à une relaxation profonde, il vous sera très facile d'atteindre un état d'être détendu et paisible à chaque fois que vous tenez le cordon de perles dans votre main. Nous vous recommandons d’avoir plusieurs brins de perles autour de votre maison.

Nous espérons que cette liste de produits de méditation essentielle vous aidera à faire de votre maison un environnement plus détendu et serein, propice à la méditation. Tous les mois, de nouveaux et étonnants produits de méditation à domicile sont proposés sur le marché. Assurez-vous de garder un œil sur tout ce qui continue de vous aider à transformer votre maison en votre propre temple du zen.

Les malas sont de magnifiques parure composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous en font usage depuis des siècles pour méditer. Il est employé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) chez groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est utilisée tel que une forme de méditation.
Selon la tradition du yoga, un mantra est un mot ou bien une phrase en sanskrit qui a des avantages spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs ou bien promeuvent la guérison.

La « guirlande de méditation » est donc la traduction littérale de ce mot d’origine sanskrit, la langue des textes religieux hindous et bouddhistes, ce qui renvoie à son utilisation primaire le « Japa » (type particulier de méditation où le fidèle récite des textes sacrés). Dès lors, le japa mala est utilisé à la récitation de prières mantras pendant séances de méditation.
Le Mala sert principalement à compter la répétition de récitations de mantras a l’intérieur du bouddhisme lors des prières et pendant la méditation, pendant que dans l’hindouisme ce bracelet Mala « Rudraksha » est un accessoire de protection aux bienfaits spirituelles avec la composition de graines d’Elaeocarpus ganitrus de tailles différentes.

Le bracelet Mala vous permet, à l’aide de ses perles, d’évaluer votre temps de méditation. Il est une valeur équitable de la durée de chacune de vos séances.

Le bracelet Mala peut aussi vous aider à étudier votre patience et votre concentration. La patience et la concentration sont deux bienfaits indispensable à la méditation. Ce sont aussi des qualités considérables dans votre vie quotidienne et dans votre épanouissement personnel et spirituel.

Le fait d’égrener chacun lentigo donne l’occasion de se recentrer. Le bracelet Mala est un apparat qui rappelle à l’essentiel en toutes circonstances.

Il est le symbole du parcours de ses chemins profonds. Il dit que ces chemins peuvent être traversés à l’infini en dévoilant toujours de nouvelles richesses. C’est une façon d’apprendre que la connaissance de soi est sans limite. Le développement personnel est l’art de fini une vie. Il est plausible de profiter de l’énergie du Mala tibétain pour mettre or point sa séance. Certains parure Mala permettent d’accéder plus vite à un état de sérénité intérieur. Ils sont aussi propices d’or bien-être et à la relaxation.

Dans le yoga, le bracelet Mala permet aussi devenir un point de fixation. Il permet de rester concentré, et particulièrement de faire abstraction de l’environnement.

Les bijoux Yoga ont parfois des bienfaits lithothérapie grâce aux pierres semi précieuses. Le pouvoir des pierres est très puissant sur le corps.
Voici les pierres naturelles donnant des énergies positives :
• Quartz
• Cristal
• Jaspe dalmatien
• Cornaline
• Pierre de soleil
• Agate noire
• Diamant
• Citrine
• Obsidienne
• Calcédoine
• Pierres de lave
• Pierre d ambre
• Oeil de faucon
• Jaspe jaune
• Pierre de protection
• Pierre de lune
• Turquoise
• Améthyste
• Lapis lazuli
• Aventurine
• Oeil de tigre

Ceux qui examinent les chakras les décrivent comme des organes vivants. Ils auraient pour fonction la contrôle de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité ainsi qu’à d’affaissement, d’encombrement et pourquoi pas de perte de vitalité. Ils communiqueraient entre eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation énergétique » ( tel que le achèvement bracelet ) aurait des répercussions sur les facultés de l’individu.