Comment trouver les perles de mala parfaites pour vous | Bracelet Mala

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La recherche du collier mala parfait pour améliorer à la fois votre pratique de méditation et votre style peut être une entreprise écrasante avec la pléthore de pierres, d'intentions et de mantras parmi lesquels choisir. C'est pourquoi nous avons élaboré ce guide pour vous conduire directement à votre match de mala parfait – le collier le plus fidèle à votre moi unique et authentique qui fera avancer vos intentions, vos rêves et vos manifestations.

Tout ce que vous devez savoir sur les perles de Mala

"Ils sont plus qu'un simple collier (à la mode)", déclare Jenn Ciraulo, fondatrice de Blooming Lotus Jewelry. « Les perles Mala encouragent un esprit, un corps et une âme plus calmes. C'est pourquoi les gens sont si attirés par eux.

Les colliers Mala sont des brins de 109 perles – généralement des pierres, des cristaux, du bois de santal ou des perles de rudraksha qui transportent une certaine énergie – traditionnellement utilisés pendant la méditation japa, où un mantra est répété doucement 108 fois. Porter le mala en collier ou en bracelet tout au long de la journée vous aide à manifester le pouvoir de la pierre. Et tout comme un chapelet, les perles aident le praticien à garder une trace de sa place pendant qu'il se déplace dans une pratique de méditation avec les perles entre le pouce et l'index (ne jamais laisser les perles toucher le majeur, un signe de manque de respect). À la 109e perle, il est de coutume de remercier les enseignants et les personnes les plus importantes de votre vie.

Pourquoi 108 ? On dit qu'il y a 108 raisons pour lesquelles ce nombre est considéré comme sacré dans la pratique du yoga. Certains exemples incluent les 108 lignes d'énergie qui convergent pour former le chakra du cœur, 108 noms de déesses et le diamètre du soleil, qui est 108 fois le diamètre de la terre.

Voir également: Qu'y a-t-il de si sacré dans le nombre 108 ?

Bien que les perles de mala soient traditionnellement utilisées pendant la méditation assise, elles peuvent également améliorer une pratique d'asana. Placez le mala en haut de votre tapis, pour vous rappeler l'intention que vous essayez de manifester, alors que vous vous déplacez dans votre vinyasa.

« Portez des perles de mala comme un rappel subtil au cours de votre vie quotidienne », explique Diana House, fondatrice de Tiny Devotions. « C’est une armure ou une protection pour la confiance. Quelque chose que vous pouvez saisir pour vous calmer.

Il est recommandé de porter un nouveau mala pendant 40 jours pour établir une connexion avec l'outil de méditation. Christy Wendrei, fondatrice de Bali Malas, dit qu'il est important de faire un rituel chaque matin pour s'associer à l'énergie et à l'aura des perles afin que vous ressentiez la protection, la confiance et la force tout au long de la journée.

Voir également: Comment utiliser les perles de mala en méditation

Comment choisir un mala

Choisir votre mala peut sembler difficile et déroutant avec tant de motifs, de pierres et de couleurs parmi lesquels choisir, mais faites confiance à votre intuition et laissez la puissance et l'énergie des pierres vous guider vers les perles de mala qui vous conviennent.

"Il y a beaucoup de sentiments, d'intuition, de connexion et d'énergie", déclare Mary Caroline Cruz, fondatrice d'Open Heart Warrior. "Les gens sont attirés par quelque chose et ils ne savent pas pourquoi, même s'ils ne sont pas (esthétiquement) attirés par cela."

Souvent, les gens se connectent instantanément avec un mala et commencent à se remettre en question tout en continuant à magasiner. En écoutant votre intuition et en comprenant la signification de la pierre, vous pouvez trouver le mala dont vous avez le plus besoin dans votre vie actuelle.

Voir également: Aiguisez votre intuition : 12 poses pour activer votre chakra du troisième œil

Des perles Mala pour toutes les intentions

Si vous avez besoin : Équilibre

Votre pierre est : Jasper

Jasper est considéré comme le nourricier suprême. La pierre est un protecteur des négativités de la vie. Un mala d'équilibre profiterait à toute personne qui est dans une période de transition dans sa vie ou qui a le sentiment de devoir aligner ses chakras.

Nous aimons: Balance Mala, 44 $, BaliMalas.com

Essayez ce mantra : Je suis soutenu à chaque instant, à chaque respiration.

Voir également Le cadeau de « je ne sais pas » : comment Mary Beth LaRue embrasse les incertitudes de la vie

Si vous avez besoin de : Force

mala de lave

Votre pierre est : Lave

On pense que la lave favorise la force face à des situations difficiles », déclare Ashley Wray, fondatrice et PDG de Mala Collective. "Historiquement, on pense que la pierre était portée par les Indiens d'Amérique lorsqu'ils entraient dans la bataille pour ses qualités de force et de clarté."

Un mala de lave est bon pour toute personne confrontée à une lutte personnelle ou travaillant par auto-jugement.

Nous aimons: Je suis fort Mala, 140 $, Malacollective.com

Essayez le mantra : Je suis fort. Physiquement, mentalement et émotionnellement. Je détiens une capacité humaine innée à trouver de la force dans les situations, l'environnement et moi-même. Je fais le choix d'être heureux, d'être enraciné, d'être amoureux et d'être fort.

Voir également La séquence de Kino MacGregor pour la force intérieure

Si vous avez besoin de : Guérison + Protection

mala.

Votre pierre est : Turquoise

Pierre de guérison, la turquoise offre une protection et favorise la purification en libérant de l'énergie négative », explique Ashley Allan, responsable marketing des bijoux en argent et en sauge. "Cette pierre favorise également la communication entre le spirituel et le physique, favorisant un sentiment de tranquillité intérieure en alignant tous les chakras."

Nous aimons: Déplacez doucement Mala, 118 $, Silverandsagejewelry.com

Essayez le mantra : Mon corps est fort. Mon esprit est clair. Mon âme est illimitée.

Voir également Une pratique de guérison à domicile pour favoriser la confiance et la résilience contre la douleur chronique

Si vous avez besoin de : Inspiration

Rien

Votre pierre est : Hématite

L'hématite vous aidera à surmonter les obstacles, à atteindre votre plein potentiel et à manifester ce que vous désirez vraiment.

Ce mala en hématite est enfilé de bois de rose et de cristal de roche, idéal pour les personnes qui ont besoin de rompre avec les schémas négatifs qui pourraient les empêcher d'exprimer librement leur imagination ou leurs idées.

Nous aimons: Fille Boss Mala, 181 $, lovetinydevotions.com

Essayez le mantra : Je suis un être sensoriel plein de potentiel créatif.

Voir également 12 postures de yoga pour stimuler la créativité

Si vous avez besoin de : Clarté

mala en bois

Votre pierre est : Quartz clair

Le quartz clair est connu comme le maître guérisseur et vous aidera à vous connecter à votre chakra de la couronne ou à votre moi supérieur.

"Lorsque le chakra de la couronne est ouvert et en équilibre, nous sommes au sommet de notre développement spirituel et de notre maturité", explique Ciraulo. "Grâce aux choix que nous faisons, à nos leçons de vie et à nos réalisations, nous acquérons un sens plus clair et plus clair de qui nous sommes, de ce dont nous sommes capables et de ce que peut être notre but dans la vie." Elle dit que le quartz clair aide également à la clarté mentale, à la découverte de notre sagesse intérieure et à la concentration de l'esprit, du corps et de l'esprit vers des objectifs clairs.

Nous aimons: Clarity Mala, 118 $, BloomingLotusJewelry.com

Essayez le mantra : Je suis connecté au monde qui m'entoure. Au-dessus de moi, au-dessous de moi et autour de moi à tout moment. Je cherche la vérité la plus élevée et les voies les plus curatives dans ma vie. J'apprécie, honore et protège l'esprit en moi et qui apporte beauté, harmonie, paix et joie.

Voir également La séquence de yoga d'Elena Brower pour créer de l'espace et trouver la clarté

Si vous avez besoin de : Confiance

Votre pierre est : Blue Opal

L'opale bleue est une pierre de puissance se concentrant sur le chakra de la gorge. Cela vous aidera à dire votre vérité clairement et avec confiance sans blesser les sentiments des autres dans le processus.

Toute personne qui ne se sent pas sûre d'elle-même, de sa valeur ou de son pouvoir bénéficierait d'un mala de confiance.

Nous aimons: Open Heart Warrior Facettes Péruvienne Blue Opal Power 108 Mala, 235 $, Openheartwarrior.com

Essayez le mantra : Je suis aligné avec ma vérité. Je me tiens en mon pouvoir.

Voir également Tenez-vous-en là : développez la force et la confiance

Si vous avez besoin de : Amour

mala de quartz rose

Votre pierre est : Quartz rose

Le quartz rose est la pierre du cœur et de l'amour et aidera à aligner votre chakra du cœur. C'est une pierre réconfortante et cicatrisante qui nourrira vos blessures émotionnelles et vos peurs.

Un mala d'amour aidera ceux qui se sentent bloqués à donner ou à recevoir de l'amour. Ce mala vous aidera à cultiver plus d'amour dans votre vie avec un partenaire, une famille ou des amis.

Nous aimons: Mala de quartz rose, 48 $, Ziji.com

Essayez le mantra : Je suis plein d'amour sans fin.

Voir également:

Qu'est-ce que l'amour? Comprendre les 3 niveaux spirituels de l'amour

Donnez de la puissance à votre pratique de la méditation : définissez une intention

Les malas sont de magnifiques chef-d’oeuvre composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous utilisent depuis des siècles pour méditer. Il est utilisé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) dans groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est utilisée comme une forme de méditation.
Selon la tradition du yoga, un mantra est un mot ainsi qu’à une phrase en sanskrit qui est des avantages spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs ou bien promeuvent la guérison.

La « guirlande de méditation » est donc la traduction littérale de ce mot d’origine sanskrit, la langue des textes religieux hindous et bouddhistes, ce qui renvoie à son utilisation première le « Japa » (type particulier de méditation où le fidèle récite des textes sacrés). Dès lors, le japa mala a pour usage à la récitation de prières mantras pendant séances de méditation.
Le Mala sert principalement à compter le nombre de récitations de mantras a l’intérieur du bouddhisme lors des prières et pendant la méditation, tandis que dans l’hindouisme ce bracelet Mala « Rudraksha » est un objet de protection aux bienfaits spirituelles avec la composition de graines d’Elaeocarpus ganitrus de tailles diverses.

Le bracelet Mala permet, à l’aide de ses perles, d’estimer votre temps de méditation. Il est une valeur équitable de la durée de chacune de vos séances.

Le bracelet Mala pourra aussi vous aider à travailler votre patience et votre concentration. La patience et la méditation sont deux bienfaits obligé à la méditation. Ce sont aussi des qualités importantes dans votre vie quotidienne et dans votre épanouissement personnel et spirituel.

Le fait d’égrener tout perle donne l’occasion de se recentrer. Le bracelet Mala devient un mécanique qui rappelle à l’essentiel en toutes circonstances.

Il est le symbole du parcours de ses chemins intérieurs. Il permet que ces chemins peuvent être traversés à l’infini en dévoilant toujours de nouvelles richesses. C’est une façon de connaître que la connaissance de soi est sans limite. Le développement personnel est l’art de fini une vie. Il est vraisemblable de profiter de l’énergie du Mala tibétain pour mettre d’or point sa séance. Certains bracelets Mala permettent d’accéder plus vite à un état de sérénité intérieur. Ils sont aussi propices en or bien-être et à la relaxation.

Dans le yoga, le bracelet Mala permet aussi devenir un point de fixation. Il permet de rester concentré, et particulièrement de réaliser abstraction de l’environnement.

Les bijoux Yoga ont parfois des bienfaits lithothérapie grâce aux pierres semi précieuses. Le pouvoir des pierres est très puissant sur le corps humain.
Voici les pierres naturelles donnant des énergies positives :
• Quartz
• Cristal
• Jaspe dalmatien
• Cornaline
• Pierre de soleil
• Agate noire
• Diamant
• Citrine
• Obsidienne
• Calcédoine
• Pierres de lave
• Pierre d ambre
• Oeil de faucon
• Jaspe jaune
• Pierre de protection
• Pierre de lune
• Turquoise
• Améthyste
• Lapis lazuli
• Aventurine
• Oeil de tigre

Ceux qui examinent les chakras décrivent tel que des organes vivants. Ils auraient pour fonction la contrôle de « l’énergie » entre différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité ou d’affaissement, d’encombrement ou bien de perte de vitalité. Ils communiqueraient parmi eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation actif » ( tel que le résultat notre bracelet ) aurait des répercussions sur facultés de l’individu.