Comment ouvrir votre chakra sacré | Bracelet Yoga

Tous les 7 chakras sont d'égale importance. Chacun d’eux correspond à différents aspects de votre santé physique et mentale. Cependant, vous aurez peut-être du mal à vous rappeler lequel est lequel, et vous ne savez peut-être pas comment influencer vos chakras. Par exemple, certains peuvent être rapidement débloqués grâce à des exercices corporels uniques. D'autres sont mieux réalignés à l'aide de mots, de calculs ou d'un changement de régime. Pour exploiter le pouvoir réel de ces centres d'énergie, vous devez apprendre les faits de base sur chaque chakra.

Si vous visez des objectifs créatifs ou si vous souhaitez faciliter le changement en général, il est sage de bien maîtriser le chakra sacré en particulier. Ce guide vous apprendra comment ouvrir le chakra sacré, comment traiter le blocage du chakra sacré et comment développer les compétences nécessaires pour pratiquer les exercices de chakra sacré les plus efficaces.

Qu'est-ce qu'un chakra? Sacral Chakra Signification et emplacement


L'emplacement du chakra sacré est au centre de votre abdomen, à quelques centimètres au-dessous de votre nombril. Parfois appelé le Svadhishthana, c'est le deuxième chakra et est lié à tout ce qui vous concerne qui est lié à la création. Cela signifie non seulement votre production artistique, mais également votre libido, votre imagination et votre potentiel de croissance personnelle.

Résumé de l'information sur le chakra sacré

  • Emplacement physique: Au milieu de l'abdomen, environ deux pouces au-dessous du nombril.
  • Couleur: Orange.
  • Élément: L'eau.
  • Animal associé: Crocodile.
  • Problèmes émotionnels et comportements du chakra sacré bloqué: Quand il y a un problème avec le chakra sacré, vous risquez de vous sentir ennuyé, apathique et sans inspiration. Vous avez peut-être un faible désir sexuel et vous aurez probablement peur du changement (ou ne le résisterez pas). Les symptômes physiques associés à un chakra sacré bloqué peuvent inclure un inconfort urinaire, une augmentation des allergies et un attrait pour les comportements addictifs. Celles-ci ne doivent pas nécessairement être liées à la consommation de drogue ou d'alcool. La dépendance au shopping, les jeux d'argent et les problèmes d'alimentation peuvent tous être liés aux problèmes liés au chakra sacré.
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Équilibrer les chakras: à quoi sert le chakra sacré?

N'importe lequel des éléments suivants peut influencer le chakra sacré (et peut également en être influencé):

  • Comment vous vous sentez inspiré
  • Votre capacité à jouer avec les autres
  • Votre satisfaction dans les relations amoureuses
  • Combien de plaisir ressens-tu dans tous les domaines de la vie
  • Votre confiance dans les choses que vous créez
  • Commentaires sur tout ce qui est artistique

Ainsi, chaque fois que votre chakra sacré est ouvert, vous vous sentirez dynamique, stimulé et plein d’idées. L'alignement dans ce chakra vous donne également la confiance nécessaire pour apporter des changements significatifs à votre façon de vivre.

En revanche, votre chakra sacré peut être désaligné ou bloqué par tout ce qui est ennuyeux, répétitif ou étouffant. De plus, si quelqu'un vous donne des commentaires négatifs sur votre créativité ou votre sexualité, votre chakra sacré peut en être influencé négativement.

Symptômes d'un chakra sacré bloqué

Comme tout chakra, le chakra sacré a le pouvoir de vous faire sentir déstabilisé émotionnellement et physiquement. Une partie de les problèmes et les symptômes les plus courants du chakra sacré inclure les éléments de cette liste:

  • Ennui
  • Se sentir facilement offensé
  • Manque d'inspiration créatrice
  • Peur du changement
  • Culpabilité à propos du passé
  • Faible estime de soi
  • Jalousie
  • Comportements provoquant une dépendance (y compris l’usage malsain de drogues ou d’alcool, mais aussi des comportements tels que les dépenses excessives, les compulsions sexuelles, les problèmes de jeu et la suralimentation).

Les manifestations physiques d'un chakra sacré troublé sont les suivantes:

  • Batterie faible
  • Libido réduite
  • Inconfort de la vessie
  • Symptômes allergiques aggravés

Il n’est pas toujours possible de comprendre ce qui a bloqué votre chakra sacré. Lors de l’examen de cette question, gardez à l’esprit que tout ce qui touche au changement, à la créativité ou à la sexualité peut pousser votre chakra sacré hors de position.

Certains exemples courants peuvent inclure l’incompatibilité sexuelle dans une relation, le rejet d’un coup de cœur, le rejet de votre créativité (par exemple, d’une entreprise à une nouvelle) et les problèmes de santé en matière de reproduction. Une fois que vous aurez développé les compétences nécessaires pour réaligner le chakra sacré, il deviendra plus facile de remarquer les événements de la vie qui pourraient bloquer ce chakra. Vous aurez alors une série de techniques à exécuter qui pourraient arrêter un blocage avant même qu’il ne commence.

Guérison du chakra sacré: Comment ouvrir et débloquer votre chakra sacré

Svadhishthana "width =" 390 "dénivelé =" 390 " cdn.com/wp-content/uploads/Svadhishthana-150x150.png 150w, http://cd5vo46fu142vvmudg.wpengin.png wpengine.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/Svadhishthana-180x180.png 180w "values ​​=" (max-width: 390px) 100vw, 390px "/> Vous vous placerez dans la meilleure position possible si vous apprenez Comment faire des exercices pour ouvrir tous vos chakras Cependant, même si vous n’apprenez que les techniques sacrées du chakra, pour l’instant, vous serez meilleur que jamais pour remarquer et surmonter les obstacles à votre créativité et à votre vitalité.</p>
<p>Vous pouvez augmenter votre estime de soi, vous sentir plus capable de vous engager avec les autres, accepter le changement, abandonner la culpabilité et développer des moyens plus sains de réguler vos émotions. Vous remarquerez peut-être une véritable joie pour la première fois depuis longtemps et une profonde inspiration. Il est probable que vous sentirez également vos compétences en résolution de problèmes s’affiner.</p>
<p>Explorons le rôle de quatre approches puissantes pour réaligner le chakra sacré, ainsi que des conseils qui vous aideront à faire en sorte que ces exercices fonctionnent pour vous.</p>
<h3><strong>1. Utiliser des pierres et des bijoux de chakra sacrés pour la guérison</strong></h3>
<p>Il existe des pierres spécifiques qui ont des liens anciens avec chacun de vos chakras. Tous peuvent être tenus à la main, portés sur vous ou achetés sous forme de bijoux de chakra sacré.</p>
<p>Voici les principales pierres de guérison du chakra sacré qui méritent d'être trouvées:</p>
<ul>
<li><strong>Calcite orange:</strong> La couleur du chakra sacré est orange, ainsi beaucoup de pierres de guérison du chakra sacré sont également orange. On dit que la calcite orange stimule la créativité, vous aide à dépasser la barrière des émotions et réunit l'esprit et le corps.</li>
<li><strong>Pierre de lune:</strong> La pierre de lune se décline en plusieurs couleurs, mais vous voudrez peut-être opter pour la pierre de lune pêche en raison de sa connexion à la stimulation de l'esprit. Il vise également à réduire les inquiétudes et à porter une sorte d’énergie aimante.</li>
<li><strong>Cornaline:</strong> Cette pierre précieuse semi-précieuse a une teinte brun rougeâtre, même si elle se décline en différentes nuances. C’est la pierre du chanteur parfaite pour le travail sur les chakras sacrés. Cela signifie qu'il a un lien intrinsèque avec votre créativité et votre sens artistique.</li>
<li><strong>Citrine:</strong> Les citrines sont de couleur jaune d'or et sont parfois appelées «les pierres de l'esprit». Elles sont également censées augmenter l'estime de soi, ce qui est idéal si votre chakra sacré bloqué entraîne une perte de confiance en soi ou des problèmes de jalousie. .</li>
</ul>
<h3><strong>2. Techniques de méditation et de yoga du chakra sacré</strong></h3>
<p>Les méditations sur les chakras sacrés suivent bon nombre des mêmes étapes qu’une pratique de méditation standard, mais elles comportent généralement un composant de visualisation qui vous aide à débloquer le centre de pouvoir de votre nombril.</p>
<p>Suivez ces étapes pour faire votre première méditation de guérison du chakra sacré.</p>
<ol>
<li>Asseyez-vous dans un endroit confortable et calme où vous ne serez pas dérangé. Gardez votre colonne vertébrale droite et vos membres détendus.</li>
<li>Prenez dix respirations lentes et profondes.</li>
<li>Imaginez un cercle orange en rotation à l'emplacement de votre chakra sacré.</li>
<li>Puisque l’élément chakra sacré est l’eau, imaginez la lumière orange du chakra qui s’étend en vagues ondulantes enveloppant lentement tout votre corps. Sentez-vous vous échauffer en réponse.</li>
<li>Faites-le aussi longtemps que vous le souhaitez (de préférence pendant au moins cinq minutes), puis ouvrez les yeux lorsque vous êtes prêt.</li>
</ol>
<p>Le yoga peut également très bien compléter votre travail de chakra. Toute pratique de yoga aidera à aligner les chakras, mais il existe des poses spécifiques qui ciblent le chakra sacré.</p>
<p>En particulier, essayez Dvipada Pitham, qui consiste à vous allonger sur le dos et à lever les hanches en même temps que vous levez les bras et au-dessus de la tête (soutien du corps avec les épaules partout). C'est l'une des meilleures poses de yoga chakra sacré.</p>
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Les Bracelets 7 chakras sont des décoration sur lesquels sont montées en or moins 7 pierres de 7 couleurs différentes. Chaque pierre représente un chakra. Sur quelques-uns modèles de embellissement 7 chakras, trouve 7 séries de 3 pierres. La signification est la même. La seule différence réside dans la puissance supplémentaire due à la force cumulée de trois pierres.
Le principe des chakras am sur l’harmonisation et l’équilibre des chakras principaux du corps. Il existe des centaines de milliers de chakras secondaires. Posséder un bijou relatif aux chakras grandement aider le travail d’harmonisation en or quotidien, chez son aspect concret.
Les ondes radio vibrent à une fréquence donnée dans un champ électromagnétique. Elles sont inaudibles à l’oreille humaine. Le poste de radiographie capte l’onde, selon une antenne, « un chakra ». Il la transporte le long de ses pourtour « nâdis » en l’énergie « prâna » que le poste accueille du réseau électrique, d’une batterie ou des piles. Le haut-parleur révèle la présence de l’onde. Celle-ci passe du plan subtil au plan grossier.

Le bracelet des 7 chakras par contre être composé de 21 pierres possédant chacune un perception particulier, car elles sont associées aux chakras directement.

Les pierres chakra activent ou bien amplifient l’énergie des chakras. Voici une liste pour vous aider à choisir votre pierre chakra selon le chakra sur lequel vous vous concentrez :
• Pierre chakra racine: Héliotrope, œil de tigre, hématite, agate, tourmaline noir
• Pierre chakra sacrée: Citrine, cornaline, pierre de lune, corail
• Pierre du troisième chakra: Malachite, calcite, citrine, topaze
• Pierre chakra du cœur: Quartz rose, jade, calcite vert, tourmaline vert
• Pierre chakra de la gorge: Lapis-lazuli, turquoise, aigue-marine
• Pierre chakra du troisième œil: Améthyste, fluorine violette, obsidienne noir
• Pierre chakra couronne: Sélénite, cristal clair, améthyste, diamant

Ce type de bijou sacré est confectionné à l’aide de pierres semi-précieuses qui canalisent les énergies et entrent en résonance avec nos chakras. Ils repoussent les énergies négatives grâce d’or avoir la possibilité de lithothérapie des pierres naturelles. L’utilisation d’un bracelet 7 chakras porté en or poignet, donne l’opportunité le contact des pierres sur peau et le transfert direct de l’énergie cosmique et tellurique a l’intérieur du corps.
Selon les croyances tibétaines, l’énergie contenue dans ces pierres stimule l’harmonisation et l’équilibre de l’esprit.
Présentation des 7 principaux chakras
• Chakra Racine « Muladhara »
• Chakra Sacré « Svadhisthana »
• Chakra du Plexus astral « Manipura »
• Chakra du cœur « Anahata »
• Chakra de la Gorge « Vishuddha »
• Chakra Frontal ou troisième œil « Ajna »
• Chakra Coronal « Sahasrara »

Il est important d’ouvrir son cœur aux pierres. En les regardant, certaines attireront plus votre attention que d’autres. Commencez par celles-ci, ce sont peut-être des chakras qui ont besoin de vous. Laissez aller votre « ego » profond, n’ayez peur il n’y a aucun quoi vous êtes en tête à tête avec vous-même.
Bénéfices supposés de l’harmonisation des chakras :
• Paix intérieure et spiritualité.
• Energie intellectuelle.
• Stabilité, résistance et dynamisme.
• Permet le progrès vers la perfection.
• Facilite la prise de responsabilités.
• Amélioration de la perception.
• Stimule la confiance en soi.
• Régule le physique, le mental et les émotions.
• Protection dans les vous.
• Réduction de la colère et la jalousie.
• Guide vers le bonheur.
• … Bien plus encore !

Lorsque vous souhaitez vous concentrer sur un chakra en particulier, vous avez la possibilité établir un contact avec la pierre associé en les touchant par contre ainsi qu’à en les regardant simplement. Vous devez vous concentrer pierres de couleur associées aux chakras que vous voulez travailler.

Ceux qui examinent les chakras les décrivent comme des organes vivants. Ils auraient pour fonction la contrôle social institutionnel de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, ils présenteraient des symptômes de rigidité ou d’affaissement, d’encombrement et pourquoi pas de perte de vitalité. Ils communiqueraient au sein d’eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation énergétique » ( tel que le filet le bracelet pierre) aurait des répercussions sur les facultés de l’individu.