Comment la spiritualité influe-t-elle sur l'AVC et le rétablissement | Bracelet Yoga

La foi et la spiritualité sont indéniablement parmi les choses les plus insaisissables à mesurer objectivement.

Des questions séculaires cherchant à savoir s'il existe une relation entre la spiritualité et la santé continuent de résonner à chaque génération. Les gens ont le sentiment instinctif que la foi et la santé peuvent être liées, mais nous ne le savons vraiment pas. Bien que l'association entre la foi et les problèmes médicaux graves soit presque impossible à définir avec certitude, cela n'a pas empêché les scientifiques du monde entier d'essayer de collecter des données pour déterminer s'il existe un lien entre la spiritualité et des maladies graves telles que les accidents vasculaires cérébraux.

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Étonnamment, les preuves scientifiques reliant la spiritualité à la récupération et à la récidive d'AVC indiquent en fait un lien faible mais réel entre la foi et l'AVC, suggérant que la foi a au moins une influence positive sur la récupération de l'AVC et sur la prévention de la récidive de l'AVC.

L'impact d'avoir une perspective positive sur le risque d'AVC

La résilience et l'optimisme ont été liés à la spiritualité, à la foi et à la religiosité. Ces caractéristiques ont été associées à moins de récidives d'AVC. Une étude de recherche publiée dans le numéro de décembre 2011 de la revue Accident vasculaire cérébral ont noté que la dépression et un sentiment de fatalisme étaient associés à une augmentation de la gravité de l'AVC, à une plus grande récidive d'AVC et même à une augmentation des taux de mortalité après un AVC.

Ces résultats ne prouvent cependant pas que la spiritualité est la raison de la diminution de l'AVC, mais plutôt qu'une attitude positive peut diminuer le risque d'AVC. Et, si la spiritualité est l'un des déterminants d'une attitude positive, ce n'est pas le seul déterminant.

Les facteurs de risque d'AVC peuvent être liés à la spiritualité

Les facteurs de risque tels que le stress et l'hypertension sont connus pour contribuer à l'AVC à long terme. Une étude publiée en 2018 a révélé que la spiritualité peut offrir une certaine protection. L'étude a rapporté que l'adaptation religieuse et spirituelle était associée à un risque plus faible d'hypertension chez les femmes afro-américaines, en particulier lorsqu'elles signalaient des cas de stress élevé.

Spiritualité et récupération de l'AVC

On pense généralement que la spiritualité procure un sentiment de paix et de réconfort. Dans une étude publiée dans le journal de l'American Heart Association, Circulation: qualité cardiovasculaire et résultats, 200 survivants d'AVC en Italie et leurs soignants ont reçu des questionnaires sur une période de deux ans. Il a révélé que les survivants d'un AVC qui avaient des scores supérieurs à la moyenne en spiritualité rapportaient une meilleure qualité de vie, même lorsque leurs soignants présentaient des symptômes de dépression.

De même, une étude de recherche publiée dans le Journal de religion et de santé en 2020, la spiritualité améliorait la qualité de vie des patients victimes d'un AVC en augmentant leur motivation à prendre soin d'eux-mêmes et en améliorant leur capacité à s'adapter aux défis.

De nombreuses autres études de recherche scientifique au fil des ans ont démontré que la stabilité émotionnelle peut favoriser une meilleure récupération après un AVC, tandis que le stress peut contribuer à l'AVC et peut même entraver une récupération optimale.

Spiritualité et AVC des soignants

Les soignants assument souvent un fardeau considérable après un AVC. Dans l'étude de 2020 du journal de l'American Heart Association, les soignants qui se sont évalués comme ayant une spiritualité supérieure à la moyenne ont déclaré une meilleure qualité de vie, à la fois mentalement et physiquement.

Aucune étude n'implique que la foi cause un AVC

Bien que plusieurs études scientifiques bien construites aient démontré une influence positive de la spiritualité, de la religion ou de la foi sur les AVC, aucune étude n'a suggéré que la foi ait des effets négatifs ou nocifs en ce qui concerne la survenue d'un AVC, la récupération d'un AVC, la gravité d'un AVC ou le décès après un AVC .

Un mot de Verywell

Il est difficile de déterminer si un facteur comme la spiritualité peut avoir un impact sur l'issue d'un AVC ou sur la guérison d'un AVC. La religion est réconfortante pour de nombreuses personnes et a été considérée avec scepticisme par d'autres. Il existe de nombreuses religions à travers le monde et il serait inhabituel qu'elles produisent toutes les mêmes effets en matière d'AVC.

Il semble que les effets à long terme de la spiritualité peuvent améliorer les perspectives d'une personne, réduisant potentiellement la gravité des conditions médicales liées au stress, telles que les accidents vasculaires cérébraux et certains des facteurs de risque qui mènent à un accident vasculaire cérébral. Les preuves suggèrent que la spiritualité peut faciliter la gestion des conséquences physiques et cognitives d'un accident vasculaire cérébral, ainsi que de toute autre maladie. Mais il n'y a pas de lien plus fort entre la spiritualité et l'AVC qu'entre la spiritualité et toute autre condition médicale.

Que vous soyez religieux ou non, un sentiment de paix, de sérénité et d'optimisme peut vous aider à vous rétablir après un AVC.

Les malas sont de magnifiques colliers composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous emploient depuis des siècles pour méditer. Il est employé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) par groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est utilisée tel que une forme de méditation.
Selon les origines du yoga, un mantra est un mot et pourquoi pas une phrase en sanskrit qui est des avantages spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs ainsi qu’à promeuvent la guérison.

La « guirlande de méditation » est donc la traduction littérale de ce mot d’origine sanskrit, la langue des écris sacré hindous et bouddhistes, ce qui renvoie à son usage première le « Japa » (type particulier de méditation où le fidèle récite des textes sacrés). Dès lors, le japa mala a pour usage à la récitation de prières mantras pendant les séances de méditation.
Le Mala sert principalement à compter le nombre de récitations de mantras a l’intérieur du bouddhisme pendant les prières et de la méditation, tandis que dans l’hindouisme ce bracelet Mala « Rudraksha » est un accessoire de protection aux bienfaits spirituelles composé de graines d’Elaeocarpus ganitrus de tailles diverses.

Le bracelet Mala vous permet, grâce à ses perles, d’estimer votre temps de méditation. Il est une valeur objective de la durée de chacune de vos séances.

Le bracelet Mala pourra aussi vous aider à travailler votre patience et votre concentration. La patience et la méditation sont deux vertus indispensables à la méditation. Ce sont aussi des qualités indéniables dans votre vie quotidienne et dans votre développement personnel et spirituel.

Le fait d’égrener chaque grain permet de se recentrer. Le bracelet Mala devient un dispositif qui rappelle à l’essentiel en toutes circonstances.

Il est le symbole du parcours de ses chemins intérieurs. Il permet que ces chemins peuvent être traversés à l’infini en dévoilant encore de nouvelles richesses. C’est une façon d’apprendre que la connaissance de soi est sans limite. Le développement personnel est l’art de fini une vie. Il est possible de profiter de l’énergie du Mala tibétain pour améliorer sa séance. Certains fioriture Mala permettent d’accéder plus vite à un état de sérénité profond. Ils sont aussi propices d’or bien-être et à la relaxation.

Dans le yoga, le bracelet Mala permet aussi devenir un point de fixation. Il permet de rester concentré, et particulièrement de faire abstraction de l’environnement.

Les bijoux bracelet Yoga ont souvent des bienfaits lithothérapie grâce aux pierres semi précieuses. Le pouvoir des pierres est très puissant sur le organisme.
Voici les pierres naturelles donnant des énergies positives :
• Quartz
• Cristal
• Jaspe dalmatien
• Cornaline
• Pierre de soleil
• Agate noire
• Diamant
• Citrine
• Obsidienne
• Calcédoine
• Pierres de lave
• Pierre d ambre
• Oeil de faucon
• Jaspe jaune
• Pierre de protection
• Pierre de lune
• Turquoise
• Améthyste
• Lapis lazuli
• Aventurine
• Oeil de tigre

Ceux qui examinent les chakras décrivent tel que des organes vivants. Ils auraient pour fonction la contrôle de « l’énergie » entre différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, ils présenteraient des symptômes de rigidité et pourquoi pas d’affaissement, d’encombrement ou bien de perte de vitalité. Ils communiqueraient au sein d’eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation énergétique » ( comme le à brûle-pourpoint notre bracelet ) aurait des répercussions sur capacités de l’individu.