Comment faire un collier Mala // Collier DIY Mala | Yoga

Aujourd’hui, je mets à jour un ancien message. Si vous vous demandez pourquoi ce projet vous semble familier, j’ai pensé qu'il était grand temps de le mettre à jour et de le republier avec de nouvelles photographies et instructions. De plus, ça m'a donné une excuse pour faire un mala, ce qui était un bon moyen de faire une pause dans les projets à la maison.

Alors, quel est un mala? Un mala est généralement utilisé pendant la méditation pour aider à compter les mantras. Traditionnellement, un mala a 108 perles, une perle Guru (qui est une plus grosse perle au centre) et un gland. Pour obtenir un aperçu de base du mala et de son utilisation, vous pouvez lire Cet article. Lorsque vous n’utilisez pas votre mala, vous pouvez le porter en collier ou le suspendre quelque part dans votre chambre (c’est ce que je fais). De cette façon, cela vous rappelle pourquoi vous méditez, ce qui est important en direct et tout ce qui est bon.

Vous voulez apprendre à faire un collier de mala? Continuer à lire!

Voici ce dont vous avez besoin:

(Cet article contient des liens d'affiliation. Vous pouvez en lire plus ici. Merci!)

  • 104 perles + 4 perles de marqueur (parcourir les perles de porcelaine ici et perles de bois ici)
  • 1 perle de gourou (parcourir les perles de gourou réelles ici, mais vous pouvez aussi utiliser une perle plus grosse, comme je l’ai fait)
  • Corde de chanvre ou fil de nylon
  • 1 gland
  • La colle et des ciseaux
  • Serviette ou une planche à perler pour vous aider à garder vos perles de rouler
  • Optionnel: 1 aiguille à perles (Btw, cette sorte cordon de soie avec aiguille et c’est moins cher que le fil de nylon.)

Et voici comment faire un collier de mala!

Étape 1: Posez votre serviette. La serviette est une bonne alternative à une planche à perler car elle empêche les billes de rouler lorsque vous les rangez. Cependant, ce n’est pas aussi précis qu’un tableau à perles et demande un peu de patience.

Commencez à disposer vos perles dans l’ordre dans lequel vous souhaitez les enfiler. j'ai utilisé perles de bois et les a alignés en deux rangées de 54: 52 perles et 2 perles de marqueur de chaque côté.

Faire un collier mala

Faire un collier mala

Faire un collier mala

Étape 2: Enfiler l’une des rangées sur l’une des extrémités de votre chanvre. Voir les deux plus grandes perles dans le spectacle ci-dessous? Ce sont les perles de marqueur. Je n’ai pas utilisé d’aiguille pour perles, mais cela accélèrerait certainement le processus et faciliterait le passage de la ficelle dans les trous des perles, surtout si les trous de vos perles sont plus petits. Quand mon chanvre a commencé à s'effilocher, j'ai juste coupé la fin pour recommencer à zéro avec un bord net.

(Remarque: les colliers Mala sont parfois reliés par des nœuds entre chaque perle. Cela demande beaucoup de patience et de concentration. Je n’ai pas mis de nœuds entre chaque perle.)

Faire un collier mala

Faire un collier mala

Faire un collier mala

Étape 3: Ensuite, enfilez l'autre côté des perles à l'autre bout du chanvre. Remarquez comment les perles sont symétriques? C’est le but.

Faire un collier mala

Faire un collier mala

Étape 4: Attachez deux noeuds serrés à chaque extrémité. Si les trous dans vos perles sont très gros comme le mien, vous voudrez peut-être ajouter deux perles plus petites pour contenir les nœuds.

Faire un collier mala

Faire un collier mala

Étape 5: Enfilez la perle du gourou dans les deux fils, puis enfilez également le pompon. Nouez plusieurs nœuds autour du pompon pour bien fixer le tout et couper l'excédent. Vous voudrez peut-être aussi ajouter un peu de la colle pour sécuriser vos noeuds.

Faire un collier mala
Faire un collier mala

Faire un collier mala

Et c'est ça. Maintenant tu as un beau mala

Apprenez à faire un collier de mala.

Faire un collier mala

Faire un collier mala

Comme ça? PIN IT!

Apprenez à faire un collier de mala.

Les malas sont de magnifiques merveille composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous en font usage depuis des siècles pour méditer. Il est employé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) par groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est utilisée comme une forme de méditation.
Selon la tradition du yoga, un mantra est un mot ainsi qu’à une phrase en sanskrit qui est des avantages spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs et pourquoi pas promeuvent la guérison.

La « guirlande de méditation » est donc la traduction littérale de ce mot d’origine sanskrit, la langue des textes religieux hindous et bouddhistes, ce qui renvoie à son usage primaire le « Japa » (type particulier de méditation où le fidèle récite des textes sacrés). Dès lors, le japa mala est utilisé à la récitation de prières mantras pendant séances de méditation.
Le Mala sert principalement à compter la répétition de récitations de mantras a l’intérieur du bouddhisme lors des prières et pendant la méditation, pendant que dans l’hindouisme ce bracelet Mala « Rudraksha » est un objet de protection aux bienfaits spirituelles composé de graines d’Elaeocarpus ganitrus de tailles diverses.

Le bracelet Mala vous permet, à l’aide de ses perles, d’évaluer votre temps de méditation. Il est une valeur équitable de la durée de chacune de vos séances.

Le bracelet Mala peut aussi vous aider à étudier votre patience et votre concentration. La patience et la méditation sont deux bienfaits obligé à la méditation. Ce sont aussi des qualités importantes dans votre vie de tous les jours et dans votre épanouissement personnel et spirituel.

Le fait d’égrener chaque perle donne l’occasion de se recentrer. Le bracelet Mala devient un appareil qui rappelle à l’essentiel en toutes circonstances.

Il est le symbole du parcours de ses chemins intérieurs. Il permet que ces chemins peuvent être traversés à l’infini en dévoilant toujours de nouveaux trésors. C’est une façon d’apprendre que la connaissance de soi est sans limite. Le développement personnel est l’art de total une vie. Il est probable de profiter de l’énergie du Mala tibétain pour optimaliser sa séance. Certains ornement Mala permettent d’accéder plus rapidement à un état de sérénité profond. Ils sont également propices en or bien-être et à la relaxation.

Dans le yoga, le bracelet Mala permet aussi devenir un point de fixation. Il donne l’occasion de rester concentré, et surtout de faire abstraction de l’environnement.

Les bijoux Yoga ont frequemment des vertus lithothérapie grâce aux pierres semi précieuses. Le pouvoir des pierres est très puissant sur le corps humain.
Voici les pierres naturelles donnant des énergies positives :
• Quartz
• Cristal
• Jaspe dalmatien
• Cornaline
• Pierre de soleil
• Agate noire
• Diamant
• Citrine
• Obsidienne
• Calcédoine
• Pierres de lave
• Pierre d ambre
• Oeil de faucon
• Jaspe jaune
• Pierre de protection
• Pierre de lune
• Turquoise
• Améthyste
• Lapis lazuli
• Aventurine
• Oeil de tigre

Ceux qui examinent les chakras les décrivent comme des organes vivants. Ils auraient pour fonction la contrôle de « l’énergie » entre différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité ou bien d’affaissement, d’encombrement ou de perte de vitalité. Ils communiqueraient entre eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation actif » ( comme le rêve bracelet ) aurait des répercussions sur capacités de l’individu.