Comment faire des perles de mala facilement | Bracelet Yoga

Les perles de mala sont des perles de prière bouddhistes traditionnelles, appelées juzu dans les traditions japonaises. Bien que le nombre de perles diffère selon les traditions bouddhistes, la plupart des mala complets ont 108 perles et les plus petits des poignets ont 27 perles, plus deux perles de même taille ou légèrement plus petites et de couleurs différentes. Les deux types de mala ont une grosse perle supplémentaire appelée perle de Bouddha ou perle de gourou. Bien que le mala à 108 billes soit le plus souvent utilisé par les prêtres et les moines bouddhistes dans un temple, le mala au poignet est bénéfique pour les praticiens de la méditation et de la pleine conscience. Faites votre propre mala au poignet pour vous aider à garder une trace de votre chant ou utilisez-le comme rappel quotidien pour être attentif.

Couper une longueur de 10 pouces de fil à perles élastiques. Nouez le fond pour que les perles ne glissent pas lors de la fabrication du mala.

Enfilez six perles de 10 mm sur l'élastique, en utilisant des perles de même couleur. Placez une septième perle de 10 mm de couleur différente sur le cordon élastique.

Enfilez quinze perles de 10 mm qui correspondent aux six perles d'origine, suivies d'une autre perle de couleur différente. Suivez ceci en ajoutant six autres perles correspondant à l'original.

Tenez les deux extrémités de l’élastique ensemble et enfilez-les à travers le gros cordon et à l’autre extrémité. Enfilez les deux extrémités dans une perle de 8 mm après la grosse perle. Cela forme la perle de Bouddha.

Nouer l'élastique dans un double ou triple noeud afin qu'il ne glisse pas dans les perles. Laissez une fin de 1 pouce sur l'élastique.

Poussez l'élastique à travers la boucle supérieure du gland. Attachez bien l'élastique pour que le gland pende sous la perle de Bouddha. Coupez tout excès d'élastique.

Les malas sont de magnifiques merveille composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous en font usage depuis des siècles pour méditer. Il est utilisé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) en groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est utilisée comme une forme de méditation.
Selon les origines du yoga, un mantra est un mot ou une phrase en sanskrit qui est des pouvoirs spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs ainsi qu’à promeuvent la guérison.

La « guirlande de méditation » est donc la traduction littérale de ce mot d’origine sanskrit, la langue des écris religieux hindous et bouddhistes, ce qui renvoie à son usage primaire le « Japa » (type particulier de méditation où le fidèle récite des textes sacrés). Dès lors, le japa mala a pour usage à la récitation de prières mantras pendant séances de méditation.
Le Mala sert principalement à compter le nombre de récitations de mantras a l’intérieur du bouddhisme pendant des prières et pendant la méditation, tandis que dans l’hindouisme ce bracelet Mala « Rudraksha » est un objet de protection aux bienfaits spirituelles constitué de graines d’Elaeocarpus ganitrus de tailles diverses.

Le bracelet Mala vous permet, avec l’aide de ses perles, d’estimer votre temps de méditation. Il est une valeur objective de la durée de chacune de vos séances.

Le bracelet Mala peut aussi vous aider à travailler votre patience et votre concentration. La patience et la concentration sont de de deux ans ans bienfaits obligatoire à la méditation. Ce sont aussi des qualités indéniables dans votre vie quotidienne et dans votre développement personnel et spirituel.

Le fait d’égrener chacun perle donne l’occasion de se recentrer. Le bracelet Mala devient un outil qui rappelle à l’essentiel en toutes circonstances.

Il est le symbole du parcours de ses chemins profonds. Il permet que ces chemins peuvent être traversés à l’infini en dévoilant encore de nouveaux trésors. C’est une façon d’apprendre que la connaissance de soi est sans limite. Le développement personnel est l’art de complet une vie. Il est probable de profiter de l’énergie du Mala tibétain pour mettre d’or point sa séance. Certains embellissement Mala permettent d’accéder plus rapidement à un état de sérénité intérieur. Ils sont aussi propices or bien-être et à la relaxation.

Dans le yoga, le bracelet Mala peut aussi devenir un point de fixation. Il donne l’opportunité de rester concentré, et particulièrement d’effectuer abstraction de l’environnement.

Les bijoux Yoga ont parfois des vertus lithothérapie grâce aux pierres semi précieuses. Le pouvoir des pierres est très puissant sur le organisme.
Voici les pierres naturelles donnant des énergies positives :
• Quartz
• Cristal
• Jaspe dalmatien
• Cornaline
• Pierre de soleil
• Agate noire
• Diamant
• Citrine
• Obsidienne
• Calcédoine
• Pierres de lave
• Pierre d ambre
• Oeil de faucon
• Jaspe jaune
• Pierre de protection
• Pierre de lune
• Turquoise
• Améthyste
• Lapis lazuli
• Aventurine
• Oeil de tigre

Ceux qui examinent les chakras décrivent tel que des organes vivants. Ils auraient pour fonction la contrôle de « l’énergie » entre différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, ils présenteraient des symptômes de rigidité ou bien d’affaissement, d’encombrement et pourquoi pas de perte de vitalité. Ils communiqueraient au sein d’eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation énergétique » ( comme le filet notre bracelet ) aurait des répercussions sur les facultés de l’individu.