Comment éviter les éruptions cutanées de votre suiveur de fitness | Bracelet Yoga

Source de l'image: Fitbit

Il existe une possibilité réaliste de développer une éruption cutanée causée par le port de votre moniteur de fitness ou de votre montre intelligente, un fait que certains fabricants ont tendance à négliger.

Lecture essentielle: Top trackers de fitness et gadgets santé

Une éruption cutanée est un changement notable dans la texture ou la couleur de votre peau. Il existe de nombreuses causes, notamment les allergies, les médicaments, les cosmétiques et certaines maladies, telles que la varicelle et la rougeole. Alors que les préoccupations habituelles des acheteurs de gadgets se concentrent sur les spécifications, il convient également de prendre en compte la sensibilité cutanée des poignets.

Fitbit a fait l'info en 2014 avec le rappel de son traqueur de fitness portable Force, illustré à droite. Certains utilisateurs ont développé des éruptions cutanées aux poignets. L’appareil était en vente depuis cinq mois et était supposé être le successeur de premier plan du Fitbit Flex.

«Les réactions que nous observons avec les nouveaux produits ne sont pas rares avec des bijoux ou des appareils portables qui restent en contact avec la peau pendant de longues périodes», a déclaré Fitbit dans un communiqué à l'époque.

«Selon nos dermatologues consultants, ils sont susceptibles de porter le bracelet trop serré, de sueur, d’eau ou de savon, collés contre la peau sous le dispositif: ou de pression ou de frottement sur la peau et devraient disparaître rapidement lorsque les utilisateurs font une pause, l'appareil, généralement en quelques heures ou quelques jours ».

Mais les éruptions cutanées ne sont pas simplement un problème Fitbit. Dans le passé, Garmin, Polar et d'autres utilisateurs se sont plaints d'éruptions cutanées, de brûlures et de réactions allergiques.

La peau de chacun est unique. Mais il existe un certain nombre de raisons courantes pour lesquelles le suivi de la condition physique peut provoquer la révolte de votre peau.

  • Les allergies: Les fabricants ont un rôle important à jouer. Il est préférable de choisir des plastiques souples et durables dotés de grilles perforées pour améliorer la respirabilité. Le nickel utilisé dans la fabrication de l'acier inoxydable est un autre coupable, car certaines personnes sont sensibles au nickel. Près d'une personne sur cinq en Amérique du Nord est allergique au nickel, dont 11 millions d'enfants.
  • Savon: Des substances telles que le savon irritent la peau. La plupart des savons contiennent une combinaison d'ingrédients tels que la lessive et l'huile, ainsi que divers parfums et colorants, qui peuvent tous provoquer une irritation chez les personnes sensibles. Parmi les autres irritants apparentés, mentionnons le savon pour lave-vaisselle, le bain moussant et les produits pour le corps. Ces liquides peuvent rester coincés sous une bande et après un certain temps, les produits chimiques agressifs commencent à irriter la peau.
  • Transpiration: Miliaria découle d'une obstruction des canaux sudoripares. Si votre bande est trop serrée, vos conduits sudoripares peuvent être obstrués. Cela peut être particulièrement problématique lors d’une journée d’été humide.

Malheureusement, il n'y a pas de remède universel. Mais vous pouvez faire certaines choses pour réduire vos chances de développer ce problème désagréable.

La solution pourrait être aussi simple que de nettoyer votre portable régulièrement. L'humidité et les bactéries emprisonnées sont les causes les plus probables d'inconfort. Après des activités où vous transpirez ou votre peau est mouillée, nettoyez et séchez complètement votre poignet et votre bandeau de fitness avant de les porter à nouveau. Vous pouvez également nettoyer votre appareil avec un nettoyant doux sans savon tel que Cetaphil ou Aquanil. Une bande sale n’est pas seulement nocive pour votre peau, elle pourrait également nuire aux performances de vos capteurs.

comment éviter d'avoir une éruption cutanée de votre suiveur de fitness ou de votre smartwatch - Comment éviter d'avoir une éruption cutanée de votre suiveur de fitness ou de votre smartwatch
Source de l'image: Fitbit

Respirer est bon pour vous et pour votre peau aussi, alors donnez de l'air à votre poignet. Vous n’avez pas vraiment besoin de porter votre moniteur de fitness ou votre montre intelligente 24/7, 365 jours par an! Récompensez votre peau avec du temps de vacances portable!

Portez le bracelet assez souplement pour pouvoir aller et venir sur votre poignet. L'autre option consiste à le desserrer lorsque vous ne travaillez pas, puis à le resserrer lorsque, par exemple, vous souhaitez courir. En outre, prenez le groupe vingt minutes chaque jour lors d’événements sans intérêt, comme lorsque vous prenez une douche. Bien sûr, il vous manquera quelques pas, mais vos poignets vous en remercieront.

Vous pourriez même déplacez le bracelet d'un poignet à l'autre de temps en temps. Toutefois, si vous faites cela plus longtemps, vous devrez peut-être modifier les paramètres de l'application pour smartphone associée pour indiquer si vous le portez sur votre main dominante ou non dominante.

Comme l'irritation de la peau peut provenir de diverses causes, il est souvent nécessaire de procéder par essais et erreurs pour trouver la cause sous-jacente. L'irritation causée par l'eau, la sueur et le savon est probablement responsable de la plupart des éruptions cutanées. Assurez-vous simplement que vous prenez régulièrement le temps de vérifier que votre poignet et votre moniteur de fitness sont propres. Il est également probable que la véritable allergie soit responsable dans certains cas. Le mieux est de prendre tout cela en considération lorsque vient le temps de choisir votre prochain appareil portable.

Vous aimez cet article? Abonnez-vous à notre newsletter mensuelle et ne manquez jamais!

Partager c'est aimer!

Les Bracelets 7 chakras sont des embellissement sur lesquels sont montées or moins 7 pierres de 7 couleurs différentes. Chaque pierre représente un chakra. Sur quelques-uns modèles de bracelets 7 chakras, on trouve 7 séries de 3 pierres. La signification est la même. La unique différence réside dans la puissance supplémentaire due à la force cumulée de trois pierres.
Le principe des chakras d sur l’harmonisation et l’équilibre des chakras principaux du corps. Il existe beaucoup de chakras secondaires. Posséder un bijou relatif aux chakras peut grandement aider le travail d’harmonisation d’or quotidien, en son aspect concret.
Les ondes radio vibrent à une fréquence donnée dans un champ électromagnétique. Elles sont inaudibles à l’oreille humaine. Le poste de radio capte l’onde, en une antenne, « un chakra ». Il la transporte le long de ses flèche « nâdis » en l’énergie « prâna » que le poste accueille du réseau électrique, d’une batterie et pourquoi pas des piles. Le haut-parleur révèle la présence de l’onde. Celle-ci passe du plan subtil or plan grossier.

Le bracelet des 7 chakras en revanche peut être composé de 21 pierres possédant chacune un émotion particulier, elles sont associées aux chakras directement.

Les pierres chakra activent ou bien amplifient l’énergie des chakras. Voici une liste pour vous aider à choisir votre pierre chakra selon le chakra sur lequel vous vous concentrez :
• Pierre chakra racine: Héliotrope, œil de tigre, hématite, agate, tourmaline noir
• Pierre chakra sacrée: Citrine, cornaline, pierre de lune, corail
• Pierre du troisième chakra: Malachite, calcite, citrine, topaze
• Pierre chakra du cœur: Quartz rose, jade, calcite vert, tourmaline vert
• Pierre chakra de la gorge: Lapis-lazuli, turquoise, aigue-marine
• Pierre chakra du troisième œil: Améthyste, fluorine violette, obsidienne noir
• Pierre chakra couronne: Sélénite, spath clair, améthyste, diamant

Ce type de bijou sacré est confectionné à l’aide de pierres semi-précieuses qui canalisent les énergies et entrent en résonance avec nos chakras. Ils repoussent les énergies négatives grâce or se permettre de lithothérapie des pierres naturelles. L’utilisation d’un bracelet 7 chakras porté en or poignet, donne l’occasion le contact des pierres sur peau et le transfert direct de l’énergie cosmique et tellurique a l’intérieur du corps.
Selon les croyances tibétaines, l’énergie contenue dans ces pierres stimule l’harmonisation et l’équilibre de l’esprit.
Présentation des 7 principaux chakras
• Chakra Racine « Muladhara »
• Chakra Sacré « Svadhisthana »
• Chakra du Plexus solaire « Manipura »
• Chakra du cœur « Anahata »
• Chakra de la Gorge « Vishuddha »
• Chakra Frontal ou troisième œil « Ajna »
• Chakra Coronal « Sahasrara »

Il est important d’ouvrir son cœur aux pierres. En les regardant, plusieurs attireront plus votre attention que d’autres. Commencez par celles-ci, ce sont peut-être des chakras qui possèdent besoin de vous. Laissez aller votre « moi » profond, n’ayez peur de rien vous êtes en tête à tête avec vous-même.
Bénéfices supposés de l’harmonisation des chakras :
• Paix intérieure et spiritualité.
• Energie intellectuelle.
• Stabilité, résistance et dynamisme.
• Permet l’amélioration vers la perfection.
• Facilite l’usage de responsabilités.
• Amélioration de la perception.
• Stimule la confiance en soi.
• Régule le physique, le mental et les émotions.
• Protection autour de vous.
• Réduction de la colère et la jalousie.
• Guide vers le bonheur.
• … Bien plus encore !

Lorsque vous désirez vous concentrer sur un chakra en particulier, vous pouvez établir un contact avec la pierre associé en les touchant au contraire ainsi qu’à en les regardant simplement. Vous devez vous concentrer sur les pierres de couleur associées aux chakras que vous voulez travailler.

Ceux qui examinent les chakras les décrivent comme des organes vivants. Ils auraient pour fonction la social control de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, ils présenteraient des symptômes de rigidité ou bien d’affaissement, d’encombrement ou bien de perte de vitalité. Ils communiqueraient entre eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation énergétique » ( comme le propose le bracelet pierre) aurait des répercussions sur les facultés de l’individu.