Combien de temps faut-il pour équilibrer chacun des 7 chakras de notre corps? | Acheter Bracelet Yoga

Équilibrer et guérir les chakras individuels

Heureusement, il y a des choses très simples que vous pouvez faire et qui ne doivent pas coûter cher à la Terre. Beaucoup d’entre eux sont gratuits et vous n’aurez pas à bouger un muscle! Poursuivez votre lecture pour trouver certaines choses que vous pouvez faire pour équilibrer chaque chakra et certaines choses générales que vous pouvez faire pour aligner vos chakras sur une base régulière:

Chakra Racine (Chakra 1 / Rouge) – Représente un sentiment «enraciné» ou enraciné, représente notre fondement et notre stabilité
Façons de guérir ce chakra:

Marchez pieds nus autant que vous le pouvez
Mangez des aliments rouges comme des fraises, des tomates, des poivrons rouges (poivrons), de la betterave rouge et ajoutez des épices à votre alimentation.
Mettre en place un plan d'épargne si vous êtes préoccupé par les finances
Danse. Dansez comme si personne ne vous regardait (assurez-vous de bouger vos hanches!)
Visualisez le rouge qui se déverse dans la zone autour de votre chakra racine
Huiles Essentielles: Cèdre, Girofle, Myrrhe

Cristaux: pierre de sang, rubis, grenat, agate, quartz fumé, hématite

La source: La vie et les gens! Premier chakra – chakra Muldhara

Chakra Sacré (Chakra Deux / Orange) – Représente la créativité, le sexe et votre capacité à accepter de nouvelles relations / situations dans votre vie
Façons de guérir ce chakra:

Mangez des aliments de couleur orange, tels que des carottes, des oranges et des poivrons
Soyez doux et gentil avec vous-même
Prenez un long bain avec beaucoup d'huile de bain et de bougies magnifiques
Regardez des films romantiques (seul ou avec quelqu'un d'autre!)
Célébrez les petites réalisations de la vie
Visualisez l'orange qui se déverse dans ce chakra
Huiles Essentielles: Bois de Santal, Ylang Ylang

Cristaux: Pierre de lune, cornaline

Plexus solaire (Chakra Trois / Jaune) – Représente la confiance, les pensées et les sentiments, ainsi que notre capacité à contrôler nos vies
Façons de guérir ce chakra:

Sortez au soleil
Mangez des aliments jaunes, tels que le maïs
Boire du thé à la camomille
Soyez conscient de ceux avec qui vous passez du temps (assurez-vous qu'ils vous aiment et vous apprécient)
Attrape-toi si tu parles mal de toi
Visualisez le jaune qui se déverse dans ce chakra
Huiles Essentielles: Camomille, citron

Cristaux: oeil de tigre, ambre, citrine

Coeur chakra (chakra 4 – vert) – Représente notre capacité à aimer et à être aimé, à jouir de ce que nous aimons
Façons de guérir ce chakra:

Planifiez à temps pour faire quelque chose que vous aimez, rien que pour vous, et engagez-vous à ne pas chercher d'excuses!
Écoutez et parlez aux autres avec un cœur ouvert; être généreux et aimant
Suivez vos rêves et vos désirs
Mangez des aliments verts, tels que les légumes verts à feuilles, les pommes vertes et les avocats; boire du thé vert et des smoothies verts / jus
Visualisez le vert qui se déverse dans ce chakra
Huiles Essentielles: Rose, Bergamote

Cristaux: Émeraude, Jade Vert, Quartz Rose

Chakra de la gorge (Chakra 5 – Bleu) – Représente notre capacité à communiquer clairement et à dire notre vérité
Façons de guérir ce chakra:

Chantez où et quand vous le pouvez – sous la douche, dans votre voiture, pendant que vous vous séchez les cheveux (mon préféré!)
Soyez ouvert et honnête avec ceux qui vous entourent
Dites «non» gentiment, mais fermement
Faites briller l'amour aux figures d'autorité avec lesquelles vous avez du mal à parler
Visualisez le bleu qui se déverse dans ce chakra
Huiles Essentielles: Lavande, Sauge, Néroli

Cristaux: Turquoise, Aigue-marine

Troisième œil Chakra (Chakra 6 – Indigo) – Représente notre capacité à voir la grande image, la connaissance intérieure, la perspicacité et la vision
Façons de guérir ce chakra:

Commencez à écouter plus attentivement les conversations – y a-t-il des messages cachés?
Essayez de ressentir la vibration énergétique de ceux qui vous entourent. Sont-ils positifs ou négatifs?
Louez-vous chaque fois que vous avez une intuition et devinez bien
Visualisez l'indigo qui se déverse dans ce chakra
Huiles Essentielles: Jasmin, Vétiver, Patchouli, Basilic, Romarin

Cristaux: Lapis Lazuli, Sodalite

Couronne Chakra (Chakra 7 – Violet) – Représente notre capacité à nous connecter pleinement avec notre moi spirituel
Façons de guérir ce chakra:

Méditer
Lire des livres d'inspiration au quotidien
Regardez des DVD et des livres audio époustouflants
Assurez-vous d’inclure un «temps de repos» dans votre routine quotidienne
Manger des bleuets, des raisins et des aliments pourpres
Visualisez le violet qui se déverse dans ce chakra
Huiles Essentielles: Encens, Oliban

Cristaux: Améthyste, Alexandrite

Les Bracelets 7 chakras sont des embellissement sur lesquels sont montées or moins 7 pierres de 7 couleurs différentes. Chaque pierre représente un chakra. Sur certains modèles de décoration 7 chakras, on trouve 7 séries de 3 pierres. La signification est la même. La seule différence réside dans la puissance supplémentaire à la force cumulée de trois pierres.
Le principe des chakras r sur l’harmonisation et l’équilibre des chakras principaux du corps. Il existe des milliers de chakras secondaires. Posséder un bijou relatif aux chakras peut grandement aider le travail d’harmonisation en or quotidien, en son aspect concret.
Les ondes radio vibrent à une fréquence donnée dans un champ électromagnétique. Elles sont inaudibles à l’oreille humaine. Le poste de radio capte l’onde, pendant une antenne, « un chakra ». Il la transporte le long de ses pourtour « nâdis » dans l’énergie « prâna » que le poste accueille du réseau électrique, d’une batterie ou bien des piles. Le haut-parleur révèle la présence de l’onde. Celle-ci passe du plan subtil en or plan grossier.

Le bracelet des 7 chakras d’ailleurs peut être composé de 21 pierres possédant chacune un perception particulier, elles sont associées aux chakras directement.

Les pierres chakra activent ou bien amplifient l’énergie des chakras. Voici une liste pour vous aider à choisir votre pierre chakra selon le chakra sur lequel vous vous concentrez :
• Pierre chakra racine: Héliotrope, œil de tigre, hématite, agate, tourmaline noir
• Pierre chakra sacrée: Citrine, cornaline, pierre de lune, corail
• Pierre du troisième chakra: Malachite, calcite, citrine, topaze
• Pierre chakra du cœur: Quartz rose, jade, calcite vert, tourmaline vert
• Pierre chakra de la gorge: Lapis-lazuli, turquoise, aigue-marine
• Pierre chakra du troisième œil: Améthyste, fluorine violette, obsidienne noir
• Pierre chakra couronne: Sélénite, cristal clair, améthyste, diamant

Ce type de bijou sacré est confectionné à l’aide de pierres semi-précieuses qui canalisent les énergies et entrent en résonance avec nos chakras. Ils repoussent les énergies négatives grâce en or pouvoir lithothérapie des pierres naturelles. L’utilisation d’un bracelet 7 chakras porté en or poignet, permet le contact des pierres sur peau et le transfert direct de l’énergie cosmique et tellurique a l’intérieur du corps.
Selon les croyances tibétaines, l’énergie contenue dans ces pierres stimule l’harmonisation et l’équilibre de l’esprit.
Présentation des 7 principaux chakras
• Chakra Racine « Muladhara »
• Chakra Sacré « Svadhisthana »
• Chakra du Plexus solaire « Manipura »
• Chakra du cœur « Anahata »
• Chakra de la Gorge « Vishuddha »
• Chakra Frontal ou troisième œil « Ajna »
• Chakra Coronal « Sahasrara »

Il est important d’ouvrir son cœur aux pierres. En les regardant, plusieurs attireront plus votre attention que d’autres. Commencez parmi celles-ci, ce sont peut-être des chakras qui possèdent besoin de vous. Laissez aller votre « ego » profond, n’ayez peur de rien vous êtes en tête à tête avec vous-même.
Bénéfices supposés de l’harmonisation des chakras :
• Paix intérieure et spiritualité.
• Energie intellectuelle.
• Stabilité, résistance et dynamisme.
• Permet le progrès vers la perfection.
• Facilite l’usage de responsabilités.
• Amélioration de la perception.
• Stimule la confiance en soi.
• Régule le physique, le mental et les émotions.
• Protection dans les vous.
• Réduction de la colère et la jalousie.
• Guide vers le bonheur.
• … Bien plus encore !

Lorsque vous ambitionnez vous concentrer sur un chakra en particulier, vous pouvez établir un contact avec la pierre collaborateur en les touchant au contraire et pourquoi pas en les regardant simplement. Vous devez vous concentrer sur les pierres de couleur associées aux chakras que vous voulez travailler.

Ceux qui examinent les chakras les décrivent tel que des organes vivants. Ils auraient pour fonction la régulation de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité ainsi qu’à d’affaissement, d’encombrement et pourquoi pas de perte de vitalité. Ils communiqueraient au sein d’eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation énergétique » ( comme le cible le bracelet pierre) aurait des répercussions facultés de l’individu.