Collier Mala + Méditation – Step Out Buffalo | Acheter Bracelet Yoga

Ven 19 mars • 18 h 00 – 19 h 00

Rejoignez-nous pour une méditation et fabriquez votre propre collier mala! Avez-vous entendu parler des perles mala? Qu'est-ce qu'un mala? Un collier de perles mala est une chaîne de 108 perles plus une perle de gourou ou d'ancre qui est couramment utilisée dans la méditation mantra. Le mot mala vient du sanskrit qui signifie «guirlande». On dit que les perles de mala ont de nombreux avantages puissants pour le corps, l'esprit et l'esprit.

  • Augmente la concentration pendant la méditation.

  • Améliore votre conscience de soi.

  • Ralentit la respiration.

  • Les perles en matériau spécial peuvent guérir.

  • Un moyen facile de suivre le nombre de mantras récités.

  • Voir ou porter un mala peut servir de rappel de ses intentions et de ses objectifs.

LIEU: The MUSE Loft – 21 Elm Street, deuxième étage

ÂGES: 13 ans et plus – aucune expérience requise!

EXPÉRIENCE: Débutant

MATÉRIEL: Toutes les fournitures artistiques sont incluses.

INSTRUCTEUR: Justine Nadherny

Justine est professeur de yoga à Cardea Health avec une formation supplémentaire en Pilates et Buti Yoga. En tant qu'entrepreneur spécialisé dans la conception graphique et le marketing numérique, ses compétences sont étendues dans de nombreux domaines de l'art et du bien-être. Lorsqu'elle n'est pas sur son tapis de yoga ou qu'elle ne crée pas de nouvelles entreprises, vous pouvez la trouver en snowboard, en VTT, en voyage ou dans un projet chez elle à East Aurora.

REMARQUE: Toutes les classes nécessitent un nombre minimum d'étudiants pour s'exécuter. Veuillez vous inscrire à l'avance pour éviter les annulations en raison d'un faible nombre d'inscriptions. Dans le cas d'une annulation, vous en serez informé au préalable et vous recevrez un remboursement complet. Veuillez lire nos politiques de classe.

Les malas sont de magnifiques perfection composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous utilisent depuis des siècles pour méditer. Il est utilisé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) selon groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est utilisée comme une forme de méditation.
Selon la tradition du yoga, un mantra est un mot ou une phrase en sanskrit qui a des pouvoirs spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs ainsi qu’à promeuvent la guérison.

La « guirlande de méditation » est ainsi la traduction littérale de ce mot d’origine sanskrit, la langue des écris sacré hindous et bouddhistes, ce qui renvoie à son utilisation première le « Japa » (type particulier de méditation où le fidèle récite des textes sacrés). Dès lors, le japa mala sert à la récitation de prières mantras pendant séances de méditation.
Le Mala sert principalement à compter la répétition de récitations de mantras a l’intérieur du bouddhisme pendant des prières et pendant la méditation, pendant que dans l’hindouisme ce bracelet Mala « Rudraksha » est un objet de protection aux vertus spirituelles composé de graines d’Elaeocarpus ganitrus de tailles diverses.

Le bracelet Mala permet, à l’aide de ses perles, d’estimer votre temps de méditation. Il est une valeur impartiale de la durée de chacune de vos séances.

Le bracelet Mala pourra aussi vous aider à travailler votre patience et votre concentration. La patience et la concentration sont de de deux ans ans bienfaits nécessaire à la méditation. Ce sont aussi des qualités considérables dans votre vie de tous les jours et dans votre développement personnel et spirituel.

Le fait d’égrener chaque germe donne l’opportunité de se recentrer. Le bracelet Mala est un apparat qui rappelle à l’essentiel en toutes circonstances.

Il est le symbole du parcours de ses chemins profonds. Il dit que ces chemins seront être traversés à l’infini en dévoilant toujours de nouveaux trésors. C’est une façon de connaître que la connaissance de soi est sans limite. Le développement personnel est l’art de parfait une vie. Il est plausible de profiter de l’énergie du Mala tibétain pour améliorer sa séance. Certains parure Mala permettent d’accéder plus vite à un état de sérénité profond. Ils sont aussi propices d’or bien-être et à la relaxation.

Dans le yoga, le bracelet Mala permet aussi devenir un point de fixation. Il donne l’opportunité de rester concentré, et surtout d’effectuer abstraction de l’environnement.

Les bijoux Yoga ont souvent des bienfaits lithothérapie grâce aux pierres semi précieuses. Le pouvoir des pierres est très puissant sur le organisme.
Voici les pierres naturelles donnant des énergies positives :
• Quartz
• Cristal
• Jaspe dalmatien
• Cornaline
• Pierre de soleil
• Agate noire
• Diamant
• Citrine
• Obsidienne
• Calcédoine
• Pierres de lave
• Pierre d ambre
• Oeil de faucon
• Jaspe jaune
• Pierre de protection
• Pierre de lune
• Turquoise
• Améthyste
• Lapis lazuli
• Aventurine
• Oeil de tigre

Ceux qui examinent les chakras les décrivent comme des organes vivants. Ils auraient pour fonction la social control de « l’énergie » entre différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité ainsi qu’à d’affaissement, d’encombrement ou bien de perte de vitalité. Ils communiqueraient parmi eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation énergétique » ( tel que le bois bracelet ) aurait des répercussions sur facultés de l’individu.