7 avantages de l'équilibre de vos chakras et comment le faire | Bracelet Chakra

Si vous sentez que vous n'avez jamais assez d'énergie, faire un effort pour atténuer les distractions et s’intégrer à votre corps peut être le premier pas pour se sentir mieux.

Équilibrer vos chakras est un excellent moyen de trouver un équilibre entre votre corps et votre esprit. Bien que la méditation chakra puisse sembler trop «extra-terrestre» pour beaucoup de gens, il peut être bénéfique et facile à pratiquer dans un contexte moderne. Cette pratique ancienne bénéficie maintenant du soutien de la science moderne, avec des preuves montrant que la guérison énergétique peut aider à lutter contre le cancer.

Voici une introduction rapide aux chakras, un certain nombre d'avantages d'une pratique liée aux chakras, ainsi que la manière de l'intégrer à la vie quotidienne.

Que sont les chakras?

Le système de chakra est une manière ancienne de voir le corps. Il est divisé en sept zones, chaque zone ayant une énergie qui doit circuler librement. Lorsque les chakras sont équilibrés, tout le corps travaille en harmonie et nous nous sentons élevés, énergiques et complets.

Si le concept d '«énergie» vous semble trop récent, imaginez que les sept points le long du corps sont des systèmes organiques différents. Pour que votre corps et votre esprit soient en bonne santé, tous vos organes doivent être en bon état de fonctionnement.

Une introduction aux sept chakras

Alors, quelles sont ces sept zones d'énergie, ou fonction, dans le corps? Voici un rapide aperçu de chaque chakra.

Chakra racine

La couleur rouge

Élément: terre

Lieu: base de la colonne vertébrale, coccyx

Fonctions reliées au corps: élimination des déchets et des toxines, équilibre central, plancher pelvien

Objectif: se sentir au sol, en sécurité.

Chakra sacré ou pelvien

Couleur orange

Élément: l'eau

Lieu: Deux pouces au-dessous du nombril dans le bas de l'abdomen

Fonctions corporelles connexes: digestion et absorption inférieures, système immunitaire, organes sexuels

But: Se sentir agréable, accepter, créatif et abondant

Chakra du plexus solaire

Couleur jaune

Élément: feu

Lieu: autour du point où les côtes se rejoignent au milieu de votre abdomen

Fonctions reliées au corps: digestion supérieure, estomac, diaphragme

But: Se sentir confiant et en contrôle, estime de soi

Chakra du coeur

La couleur verte

Élément: air

Lieu: centre de la poitrine, sur le sternum

Fonctions du corps liées: respiration, fonction cardiovasculaire

But: Se sentir aimé et donner de l'amour, paix intérieure

Chakra de la gorge

Couleur bleue

Elément: Ether ou Espace

Lieu: Dans la gorge dans la région de la pomme d’Adam

Fonctions reliées au corps: goût, déglutition, élocution, serrement de la mâchoire

But: être capable de communiquer et d’exprimer, intérieurement et extérieurement

Chakra du troisième oeil

Couleur: Indigo (bleu violet)

Élément: lumière

Lieu: sur le front, entre les yeux

Fonctions corporelles liées: vue, prise de décision, perception

Objectif: se sentir capable de comprendre les situations de la vie et de percevoir le sens

Chakra couronne

Couleur: violet

Élément: énergie cosmique

Lieu: au-dessus ou juste au-dessus de la tête

Fonctions corporelles liées: paix mentale et connectivité

But: Se sentir belle, connectée et déterminée

Avantages de l'équilibre des chakras

Maintenant que vous connaissez les bases de chacun des sept chakras, comment pouvez-vous les utiliser pour une santé holistique?

Les avantages de l'équilibrage du chakra sont étroitement liés à la philosophie du yoga. Si vous avez suivi un cours de yoga ou pratiqué seul, vous connaîtrez le sentiment d'intégration totale du corps qui survient après la fin d'une session. Les experts en yoga expliqueront que cela est dû au mouvement de l’énergie vitale, également appelée prana ou chi, qui provient de la pratique du yoga.

Positions du Lot et des Chakras ColorésOn pense que l’énergie bloquée dans un chakra ou des chakras en particulier peut entraîner des maladies dans ces zones du corps. Prendre le temps de changer cette énergie en utilisant le yoga et / ou la méditation chakra peut aider à résoudre ces problèmes. C'est quelque chose que vous pouvez faire consciemment afin de pouvoir contrôler votre état de bien-être.

Pratiques simples pour aider à équilibrer vos chakras

Il existe de nombreuses façons d’intégrer un chakra en équilibre dans votre routine de soins personnels. Ceci est un résumé de base, bien que vous souhaitiez peut-être approfondir vos recherches sur des techniques particulières.

Méditation: Visualisez les sphères incandescentes correspondant à la couleur des chakras, en commençant par le chakra racine et en remontant. Accordez chaque partie du corps lorsque vous vous déplacez à travers les chakras et ressentez toutes les sensations que vous pourriez y ressentir.

Acupuncture: Si vous visitez un acupuncteur, ils peuvent stimuler des points correspondant aux chakras pour aider à stimuler ou ouvrir des chakras sous-actifs et les mettre en équilibre les uns avec les autres.

Yoga: Des poses spécifiques fonctionnent en conjonction avec différents chakras. Par exemple, la posture dans les arbres vous aide à vous sentir enracinée, correspondant au chakra racine. La posture du chameau aide à ouvrir votre chakra du cœur au ciel. Vous voudrez peut-être utiliser le yoga comme moyen actif mais méditatif de stimuler et d’équilibrer vos chakras.

Il est scientifiquement prouvé que la méditation favorise la santé en général et peut même vieillissement lent du cerveau! Baser votre pratique sur les chakras est un excellent moyen de rester attentif, à l’écoute et connecté à votre corps.

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—Le quotidien alternatif

Sources:
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/016747818990105X
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304394099007703
http://www.yogajournal.com/article/chakras-yoga-for-beginners/beginners-guide-chakras
http://www.modernchakra.com/chakra-science.html
http://www.fitday.com/fitness-articles/fitness/exercises/what-is-chakra-yoga.html#b
http://eocinstitute.org/meditation/third-eye-chakra-opening
http://blisslotus.com/chakra-meditation.html
http://www.care2.com/greenliving/chakra-101-a-beginners-guide.html

Les Bracelets 7 chakras sont des bracelets sur quoi sont montées d’or moins 7 pierres de 7 couleurs différentes. Chaque pierre représente un chakra. Sur plusieurs modèles de bracelets 7 chakras, trouve 7 séries de 3 pierres. La signification est la même. La unique différence réside dans la puissance supplémentaire à la force cumulée de trois pierres.
Le principe des chakras d sur l’harmonisation et l’équilibre des chakras principaux du corps. Il existe des dizaines de milliers de chakras secondaires. Posséder un bijou relatif aux chakras grandement aider le travail d’harmonisation or quotidien, parmi son aspect concret.
Les ondes radio vibrent à une fréquence donnée dans un champ électromagnétique. Elles sont inaudibles à l’oreille humaine. Le poste de radio capte l’onde, parmi une antenne, « un chakra ». Il la transporte le long de ses astuce « nâdis » parmi l’énergie « prâna » que le poste reçoit du réseau électrique, d’une batterie ou bien des piles. Le haut-parleur révèle la présence de l’onde. Celle-ci passe du plan subtil au plan grossier.

Le bracelet des 7 chakras d’ailleurs peut être composé de 21 pierres possédant chacune un perception particulier, car elles sont associées aux chakras directement.

Les pierres chakra activent ou amplifient l’énergie des chakras. Voici une liste pour vous aider à choisir votre pierre chakra selon le chakra sur lequel vous vous concentrez :
• Pierre chakra racine: Héliotrope, œil de tigre, hématite, agate, tourmaline noir
• Pierre chakra sacrée: Citrine, cornaline, pierre de lune, corail
• Pierre du troisième chakra: Malachite, calcite, citrine, topaze
• Pierre chakra du cœur: Quartz rose, jade, calcite vert, tourmaline vert
• Pierre chakra de la gorge: Lapis-lazuli, turquoise, aigue-marine
• Pierre chakra du troisième œil: Améthyste, fluorine violette, obsidienne noir
• Pierre chakra couronne: Sélénite, quartz clair, améthyste, diamant

Ce type de bijou sacré est confectionné à l’aide de pierres semi-précieuses qui canalisent les énergies et entrent en résonance avec à nous chakras. Ils repoussent les énergies négatives grâce en or être à même lithothérapie des pierres naturelles. L’utilisation d’un bracelet 7 chakras porté au poignet, permet le contact des pierres sur notre peau et le transfert direct de l’énergie cosmique et tellurique dans le corps.
Selon les croyances tibétaines, l’énergie contenue dans ces pierres stimule l’harmonisation et l’équilibre de l’esprit.
Présentation des 7 principaux chakras
• Chakra Racine « Muladhara »
• Chakra Sacré « Svadhisthana »
• Chakra du Plexus astral « Manipura »
• Chakra du cœur « Anahata »
• Chakra de la Gorge « Vishuddha »
• Chakra Frontal ainsi qu’à troisième œil « Ajna »
• Chakra Coronal « Sahasrara »

Il est important d’ouvrir son cœur aux pierres. En les regardant, plusieurs attireront plus votre attention que d’autres. Commencez par celles-ci, ce sont peut-être des chakras qui possèdent besoin de vous. Laissez aller votre « moi » profond, n’ayez peur de rien vous êtes en tête à tête avec vous-même.
Bénéfices supposés de l’harmonisation des chakras :
• Paix intérieure et spiritualité.
• Energie intellectuelle.
• Stabilité, résistance et dynamisme.
• Permet le développement vers la perfection.
• Facilite la prise de responsabilités.
• Amélioration de la perception.
• Stimule la confiance en soi.
• Régule le physique, le mental et les émotions.
• Protection dans les vous.
• Réduction de la colère et la jalousie.
• Guide vers le bonheur.
• … Bien plus encore !

Lorsque vous rêveriez de vous concentrer sur un chakra en particulier, vous avez la possibilité établir un contact avec la pierre associé en les touchant par contre ou en les regardant simplement. Vous devez vous concentrer pierres de couleur associées aux chakras que vous voulez travailler.

Ceux qui examinent les chakras les décrivent tel que des organes vivants. Ils auraient pour fonction la régulation de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, ils présenteraient des symptômes de rigidité ou bien d’affaissement, d’encombrement ainsi qu’à de perte de vitalité. Ils communiqueraient au sein d’eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation énergétique » ( tel que le cible le bracelet pierre) aurait des répercussions sur les facultés de l’individu.