23 produits anti-stress qui vous aideront vraiment à vous détendre | Bracelet Zen

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Ces produits de soulagement du stress abordables sont parfaits pour votre vie quotidienne.

Yahoo Lifestyle Canada s'engage à vous trouver les meilleurs produits aux meilleurs prix. Nous pouvons recevoir une part d'achats effectués via des liens sur cette page. Prix ​​et disponibilité sont sujets à changement.

Regardons les choses en face, cette dernière année a été tout sauf relaxante. Toutes ces inquiétudes peuvent faire des ravages dans notre esprit et notre corps si nous ne trouvons pas un moyen de nous aider à nous détendre.

Entre une pandémie mondiale, le travail et s'habituer à une nouvelle normalité, il y a des facteurs de stress à chaque coin de rue. Prendre régulièrement le temps de vous détendre et de vous ressourcer vous aidera à long terme sans vous épuiser ni nuire à votre santé.

Nous ne sommes que des humains et il n'y a que peu d'heures dans une journée, alors assurez-vous de prendre du temps pour vous. Cela ne signifie pas que vous devez dépenser des centaines de dollars au spa ou rêver de prendre des vacances à la plage.

Parfois, tout ce que nous avons à faire est de ranger nos téléphones, de nous calmer et de nous détendre. Nous avons sélectionné 23 produits pour vous aider à vous calmer pendant les périodes de stress.

Le Journal de l'être humain, 48 $. (Image via HumanBeingJournal.com)

Le Journal de l'être humain, 48 $. (Image via HumanBeingJournal.com)

Ce journal a été créé en réponse directe à la pandémie mondiale pour aider les gens à atténuer le stress et l'anxiété et à réfléchir de manière holistique à leur vie. La thérapie peut être coûteuse, c'est pourquoi ce journal a été créé comme un moyen rentable de gérer l'anxiété et le stress. C'est un journal guidé, mensuel et non daté qui vous aidera à vous replier sur vous-même, à réfléchir et à acquérir une perspective indispensable en ces temps sans précédent.

Le Journal de l'être humain a guidé des questions enracinées dans les piliers fondamentaux d'une vie heureuse, notamment la santé, la carrière et les relations. Cela aide à combler le fossé entre notre être humain et le sentiment plus profond d'être tant d'entre nous en avons envie en ce moment.

ACHETEZ-LE: Journal de l'être humain, 48 $

Ensemble de 1 bracelet de lave + 1 huile anti-anxiété, 27 $. (Image via Big Drip Jewels)

Ensemble de 1 bracelet de lave + 1 huile anti-anxiété, 27 $. (Image via Big Drip Jewels)

Cette huile essentielle végétalienne d'origine locale a été créée pour lutter contre l'anxiété et empêcher les crises de panique de se déclencher. Appliquez une petite goutte sur les perles de lave noire et frottez le bracelet. Reniflez le bracelet chaque fois que vous vous sentez dépassé, suivi d'une respiration profonde et consciente.

Big Drip Jewels est une entreprise appartenant à des Noirs et tous ses produits sont fabriqués à la main. Les produits sont nettoyés avec de l'encens pour éliminer toute énergie négative persistante et aider à attirer l'énergie positive à l'intérieur.

ACHETEZ-LE: Big Drip Jewels, 27 $

  Méthode Mindful de Fitbit & # x002019; avec Deepak Chopra, 13,49 $ par mois. (Image via FitBit)

La méthode Mindful de Fitbit avec Deepak Chopra, 13,49 $ par mois. (Image via FitBit)

Prendre soin de soi est plus important que jamais, mais la santé est définie comme bien plus qu’être «en forme». Fitbit a dévoilé un nouveau partenariat avec Deepak Chopra, qui apportera la méthode Mindful de Fitbit avec Deepak Chopra aux membres Fitbit Premium.

La méthode Mindful de Fitbit avec Deepak Chopra cherchera à aider les gens avec une collection de bien-être exclusive – créée et organisée pour Fitbit et dirigée par Deepak Chopra – avec du contenu sur la pleine conscience, le sommeil, le stress, le bien-être mental et la connexion corps-esprit. Il y a plus de 30 sessions audio et vidéo dirigées par Chopra et une collection de sept sessions, y compris des méditations guidées, des sessions de préparation à un sommeil réparateur et des techniques pour aider à cultiver le bonheur et l'optimisme chaque fois que vous en avez besoin.

ACHETEZ-LE: Fitbit Premium, 13 $ par mois / 107 $ par an

Spray d'oreiller de sommeil profond, 60 $. (Image via Amazon)

Spray d'oreiller de sommeil profond, 60 $. (Image via Amazon)

Ce spray pour oreiller de sommeil profond de This Works ajoutera un parfum relaxant à votre oreiller avec des huiles essentielles de lavande, de vétiver et de camomille sauvage pour aider à apaiser le corps et l'esprit. Il deviendra votre solution de sommeil incontournable.

Il semble toujours que lorsque nous sommes prêts à aller au lit, nos esprits décident de courir et de se remplir de pensées. Vaporisez-le sur votre linge de lit et votre oreiller tous les soirs pour aider à calmer votre esprit occupé.

ACHETEZ-LE: Amazon, 60 $

Speks, 25 $. (Image via GetSpeks.com)

Speks, 25 $. (Image via GetSpeks.com)

Les Speks sont le cadeau parfait et approuvé par les thérapeutes pour les personnes stressées. Les mini boules magnétiques de Speks peuvent être manipulées à l'infini en brins, formes, structures ou simplement écrasées dans du mastic magnétique pour des doigts agités.

Ils sont fabriqués à partir d'aimants de terres rares en néodyme et ces boules de petite taille apportent une nouvelle dimension de créativité aux bureaux et bureaux à domicile du pays.

ACHETEZ-LE: Speks, 25 $

Couverture lestée Endy, 195 $. (Image via Endy)

Couverture lestée Endy, 195 $. (Image via Endy)

La couverture lestée Endy's est conçue pour fournir un sommeil plus profond et plus relaxant en répartissant une pression profonde sur tout votre corps, ce qui donne la sensation d'être tenu pour une relaxation profonde. Pesant 15 livres, cette couverture vous enveloppera comme un câlin chaud et apaisant.

ACHETEZ-LE: Endy, 195 $

Nettoyant pour le corps et bain moussant, 15,50 $. (Image via Bath & Body Works)

Nettoyant pour le corps et bain moussant, 15,50 $. (Image via Bath & Body Works)

Ce gel douche et bain moussant est composé d'extrait d'aloès et de bambou. C'est un nettoyant corporel nourrissant et à mousse rapide qui laissera votre peau propre, douce et rafraîchie. Il provient de la ligne d'aromathérapie Bath & Body Works.

ACHETEZ-LE: Bain et corps, 16 $

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Gratitude: Un journal de réflexion jour et nuit, 22 $. (Image via Amazon)

Gratitude: Un journal de réflexion jour et nuit, 22 $. (Image via Amazon)

Ce journal guidé vous aidera à réfléchir à ce que vous êtes reconnaissant chaque jour grâce à l'exercice de la pleine conscience et à la journalisation. Cela vous aidera à vous concentrer chaque jour sur des sentiments positifs et de la gratitude. Il s'agit d'un journal de 90 jours qui vous permet de créer une habitude de pratiquer la gratitude au quotidien que vous pouvez porter avec vous tout au long de votre vie.

ACHETEZ-LE: Amazon, 22 $

Bougie de bien-être naturel, 22 $. (Image via Indigo)

Bougie de bien-être naturel, 22 $. (Image via Indigo)

Cette bougie apaisante et calme d'Indigo est composée d'un mélange de cire de soja et d'huiles parfumées. Cette bougie de bien-être naturel se décline en cinq parfums différents, dont Calm / Lavender, Detox / Charcoal, Balance / Himalayan Salt, Cleanse / Palo Santo et Bliss / Cannabis.

ACHETEZ-LE: Indigo, 22 $ (à l'origine 30 $)

Veryvell Drops - Expirez, 65 $. (Image via OSC.ca)

Veryvell Drops – Expirez, 65 $. (Image via OSC.ca)

Ces Veryvell Drops – Exhale sont pour les amateurs de CBD dans votre vie. C'est un extrait de cannabis hydrosoluble à dominante CBD avec une subtile touche d'extrait de passiflore. Le bouchon doseur intégré signifie que vous contrôlez l'expérience que vous recherchez.

ACHETEZ-LE: Magasin de cannabis de l'Ontario, 65 $

Chaussette intelligente Owlet, 399 $. (Image via Owlet Care)

Chaussette intelligente Owlet, 399 $. (Image via Owlet Care)

C'est le produit parfait pour aider à soulager le stress des nouveaux parents. Le sommeil est si important pour notre santé globale et pour aider à réduire le stress, et pour les nouveaux parents, cela peut être assez difficile avec la nervosité des nouveaux parents. Avec la chaussette intelligente Owlet, 94% des parents déclarent avoir un meilleur sommeil.

La chaussette intelligente Owlet est un vêtement pour bébé qui se trouve à l'intérieur d'une chaussette lavable qui suit la fréquence cardiaque et les niveaux d'oxygène du bébé et avertira les parents si les niveaux du bébé tombent en dehors des zones de sécurité.

ACHETEZ-LE: Entretien de la chouette, 399 $

Mélange d'huiles essentielles et ensemble de galets parfumés, 46 $. (Image via LOHN)

Mélange d'huiles essentielles et ensemble de galets parfumés, 46 $. (Image via LOHN)

Le mélange d'huiles essentielles et de galets Ruhe de LOHN est conçu avec l'intention d'encourager l'amour de soi et les soins personnels, qui sont tous deux très importants pour soulager le stress. Apaisez-vous avec cette douce tranquillité en ajoutant 5 à 15 gouttes à votre galet parfumé.

Ruhe est un mot allemand signifiant paix et tranquillité, ce qui est parfait pour cette huile qui sent comme un éclat frais de pamplemousse et de roses, avec une touche de bois de cèdre.

ACHETEZ-LE: LOHN, 46 $ (à l'origine 48 $)

Gommage au sucre, 19,50 $. (Image via Bath & Body Works)

Gommage au sucre, 19,50 $. (Image via Bath & Body Works)

Détendez-vous et relâchez-vous avec ce mélange d'huiles essentielles, composé d'huiles nourrissantes, telles que l'huile de jojoba et l'huile d'amande. Il contient des cristaux de sucre exfoliants qui polissent et revitalisent doucement votre peau.

La collection Aromathérapie Stress Relief de Bath & Body Works est infusée d'huiles essentielles qui aident à soulager le stress. Fabriquées à base d'eucalyptus et de menthe verte, ces huiles essentielles aident à éclaircir l'esprit tout en apaisant et édifiant.

ACHETEZ-LE: Bain et corps, 20 $

20 bâtons d'encens sept chakras, 3 $. (Image via la maison de Moïse)

20 bâtons d'encens sept chakras, 3 $. (Image via la maison de Moïse)

Les bâtons d'encens aident à soulager votre humeur et à calmer votre esprit. Ils activent également vos sens et détendent vos nerfs tout en vous rendant moins anxieux et en purifiant l'air autour de vous.

Ces 20 bâtons d'encens aux sept chakras de Hose of Moses sont roulés à la main en utilisant des ingrédients naturels de l'Inde et ne libèrent pas de vapeurs nocives dans l'environnement. Chaque bâton brûle pendant environ 45 minutes à une heure.

ACHETEZ-LE: Maison de Moïse, 3 $

Lampe de luminothérapie Circadian Optics Lumos 2.0, 70 $. (Image via Amazon)

Lampe de luminothérapie Circadian Optics Lumos 2.0, 70 $. (Image via Amazon)

Le manque de lumière naturelle peut nous rendre lent pendant la journée de travail, mais la luminothérapie peut aider à résoudre ce problème. Cette lampe de luminothérapie vous aidera à vous concentrer, à améliorer votre humeur, à augmenter votre énergie et à maintenir un cycle de sommeil sain.

Placez la lampe sur une surface plane, allumez la lumière, ajustez la luminosité au besoin et laissez la lumière briller toute la journée.

ACHETEZ-LE: Amazon, 70 $

General Supply Goods + Co Bougie en terre cuite - Orange Citrus, 9 $. (Image via Staples Canada)

General Supply Goods + Co Bougie en terre cuite – Orange Citrus, 9 $. (Image via Staples Canada)

Cette bougie contient un mélange d'huiles essentielles d'agrumes, de patchouli et d'orange douce pour créer une atmosphère chaleureuse et positive les jours de pointe. Il est également coulé à la main au Canada.

ACHETEZ-LE: Bureau en gros Canada, 19 $

Ensemble de base pour le soin des mains aux baies de prune, 8,50 $. (Image via la journée propre de Mme Meyer).

Ensemble de base pour le soin des mains aux baies de prune, 8,50 $. (Image via la journée propre de Mme Meyer).

Clean Day de Mme Meyer a lancé sa gamme de produits de soins personnels. Le lancement comprenait un nettoyant pour le corps, une lotion pour le corps, une lotion pour les mains et des savons en barre dans trois nouveaux parfums, y compris la baie de prune fruitée et terreuse. Tous les parfums sont sans cruauté et contiennent des huiles essentielles. Ils ont tout ce dont vous avez besoin pour vous détendre avec une journée au spa de Mme Meyer.

ACHETEZ-LE: Journée propre de Mme Meyer, 9 $

Paquet de 100 cartes d'affirmations, 36 $. (Image via Affirmicious)

Paquet de 100 cartes d'affirmations, 36 $. (Image via Affirmicious)

Si l’année écoulée nous a appris quelque chose, c’est qu’il n’ya pas de mal à manifester quelque chose de bien. Alors que nous poursuivons presque une année complète de pandémie et que nous passons à de meilleures choses (espérons-le), il est important de continuer sur le bon pied et de trouver des moyens de gérer le stress.

Le moment est venu de tirer parti de la puissance de nos signes astrologiques et de prendre l’habitude de réciter des affirmations positives quotidiennes pour aider à soulager l’anxiété et le stress quotidien. Une petite marque appelée Affirmicious a créé 100 jeux de cartes d'affirmations qui vous aideront à vous définir, à être plus authentique et à arrêter de trop réfléchir.

ACHETEZ-LE: Affirmicious, 36 $

hayu, 5,99 $ par mois. (Image via hayu)

hayu, 5,99 $ par mois. (Image via hayu)

Parfois, il est utile de se déstresser en regardant la vie de quelqu'un d'autre au lieu de s'occuper de la nôtre. Laissez-nous vous présenter hayu, un service de streaming vidéo basé sur un abonnement qui possède une impressionnante bibliothèque d'émissions de télé-réalité, avec des milliers d'épisodes de vos séries télé-réalité préférées comme Sous le pont, L'incroyable famille Kardashian, Règles Vanderpump, et chaque Vraies femmes au foyer série que vous pouvez penser.

ACHETEZ-LE: hayu, 6 $ par mois

Oreillers de méditation Wayfarer, 198 $. (Image via Wayfarer)

Oreillers de méditation Wayfarer, 198 $. (Image via Wayfarer)

Les coussins de méditation Wayfarer peuvent transformer le plus petit des espaces en un sursis parfait, à une époque où il est important pour notre environnement de se sentir propice à la fois à la productivité et à la détente. La marque de décoration durable Wayfarer conçoit une sélection de coussins de méditation en chanvre fabriqués à la main de manière éthique par des artisans en Turquie.

Les couleurs disponibles comprennent le naturel / crème, le brun doré, le fard à joues, le gris chocolat, l'ardoise, le charbon de bois et un trio de bleus différents.

ACHETEZ-LE: Voyageur, 198 $

Little Victory Sparkling Blood Orange, 5,95 $. (Image via OSC.ca)

Little Victory Sparkling Blood Orange, 5,95 $. (Image via OSC.ca)

Cette boisson pétillante à l'orange sanguine, naturellement sucrée et fruitée, contient 2,5 mg de CBD + 2,5 mg de THC. Il est préférable de le servir sur de la glace et de le garnir d'une tranche d'orange.

ACHETEZ-LE: Magasin de cannabis de l'Ontario, 6 $

Masque gel pour les yeux NEWGO & # xae;, 15 $. (Image via Amazon)

NEWGO®Eye Gel Mask, 15 $. (Image via Amazon)

Ce masque pour les yeux rafraîchissant est parfait pour ceux qui souffrent de maux de tête, de migraines, de douleurs des sinus et de beaucoup de stress. Vous pouvez facilement le chauffer au micro-ondes pendant 10 secondes pour la thérapie par la chaleur ou le refroidir au congélateur pendant deux heures pour la thérapie par le froid. Il s'adapte parfaitement à votre contour des yeux ou à votre front et est livré avec un sac refermable pour le rangement.

ACHETEZ-LE: Amazon, 15 $

Ajoutez simplement des tatouages ​​de couleur, 10 $. (Image via Amazon)

Ajoutez simplement des tatouages ​​de couleur, 10 $. (Image via Amazon)

La coloration peut être très relaxante, et c'est similaire à une forme de méditation. Pendant que vous coloriez, votre esprit se détend et vous vous concentrez sur le remplissage d'une feuille blanche de couleurs. C'est le moment de faire preuve de créativité et d'utiliser les couleurs que vous souhaitez.

Ce livre de coloriage de tatouage aidera n'importe qui à vivre son rêve d'être un tatoueur et à montrer son expression artistique. Il contient 120 illustrations différentes prêtes à être réalisées.

ACHETEZ-LE: Amazon, 10 $

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Les Bracelets 7 chakras sont des bracelets sur lesquels sont montées d’or moins 7 pierres de 7 différentes. Chaque pierre représente un chakra. Sur plusieurs modèles de ornement 7 chakras, trouve 7 séries de 3 pierres. La signification est la même. La seule différence réside dans la puissance supplémentaire à la force cumulée de trois pierres.
Le principe des chakras r sur l’harmonisation et l’équilibre des chakras principaux du corps. Il existe beaucoup de chakras secondaires. Posséder un bijou relatif aux chakras grandement aider le travail d’harmonisation en or quotidien, chez son aspect concret.
Les ondes radio vibrent à une fréquence donnée dans un champ électromagnétique. Elles sont inaudibles à l’oreille humaine. Le poste de radio capte l’onde, chez une antenne, « un chakra ». Il la transporte le long de ses circuits « nâdis » dans l’énergie « prâna » que le poste accueille du réseau électrique, d’une batterie et pourquoi pas des piles. Le haut-parleur révèle la présence de l’onde. Celle-ci passe du plan subtil or plan grossier.

Le bracelet des 7 chakras en revanche peut être composé de 21 pierres possédant chacune un intuition particulier, car elles sont associées aux chakras directement.

Les pierres chakra activent ou bien amplifient l’énergie des chakras. Voici une liste pour vous aider à choisir votre pierre chakra selon le chakra sur lequel vous vous concentrez :
• Pierre chakra racine: Héliotrope, œil de tigre, hématite, agate, tourmaline noir
• Pierre chakra sacrée: Citrine, cornaline, pierre de lune, corail
• Pierre du troisième chakra: Malachite, calcite, citrine, topaze
• Pierre chakra du cœur: Quartz rose, jade, calcite vert, tourmaline vert
• Pierre chakra de la gorge: Lapis-lazuli, turquoise, aigue-marine
• Pierre chakra du troisième œil: Améthyste, fluorine violette, obsidienne noir
• Pierre chakra couronne: Sélénite, quartz clair, améthyste, diamant

Ce type de bijou sacré est confectionné à l’aide de pierres semi-précieuses qui canalisent les énergies et entrent en résonance avec nos chakras. Ils repoussent les énergies négatives grâce en or se permettre de lithothérapie des pierres naturelles. L’utilisation d’un bracelet 7 chakras porté en or poignet, permet le contact des pierres sur peau et le transfert direct de l’énergie cosmique et tellurique dans le corps.
Selon les croyances tibétaines, l’énergie contenue dans ces pierres stimule l’harmonisation et l’équilibre de l’esprit.
Présentation des 7 principaux chakras
• Chakra Racine « Muladhara »
• Chakra Sacré « Svadhisthana »
• Chakra du Plexus solaire « Manipura »
• Chakra du cœur « Anahata »
• Chakra de la Gorge « Vishuddha »
• Chakra Frontal ou bien troisième œil « Ajna »
• Chakra Coronal « Sahasrara »

Il est important d’ouvrir son cœur aux pierres. En les regardant, certaines attireront plus votre attention que d’autres. Commencez parmi celles-ci, ce sont peut-être des chakras qui possèdent besoin de vous. Laissez aller votre « personnalité » profond, n’ayez peur je vous en prie vous êtes en tête à tête avec vous-même.
Bénéfices supposés de l’harmonisation des chakras :
• Paix intérieure et spiritualité.
• Energie intellectuelle.
• Stabilité, résistance et dynamisme.
• Permet la progression vers la perfection.
• Facilite l’utilisation de responsabilités.
• Amélioration de la perception.
• Stimule la confiance en soi.
• Régule le physique, le mental et les émotions.
• Protection à peu près vous.
• Réduction de la colère et la jalousie.
• Guide vers le bonheur.
• … Bien plus encore !

Lorsque vous espérez vous concentrer sur un chakra en particulier, vous pouvez établir un contact avec la pierre associé en les touchant par exemple ainsi qu’à en les regardant simplement. Vous devez vous concentrer pierres de couleur associées aux chakras que vous voulez travailler.

Ceux qui examinent les chakras les décrivent tel que des organes vivants. Ils auraient pour fonction la contrôle social institutionnel de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité ou bien d’affaissement, d’encombrement ainsi qu’à de perte de vitalité. Ils communiqueraient parmi eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation actif » ( tel que le bois le bracelet pierre) aurait des répercussions capacités de l’individu.