15 idées de cadeaux de méditation pour la personne qui a désespérément besoin de zen dans sa vie | Bracelet Mala

C’est la saison des dons, et cela signifie que vous devez choisir avec soin le cadeau qui convient à chacune des personnes extraordinaires de votre vie. Avec la pleine conscience et la méditation prenant rapidement la vedette avec leur liste de bienfaits pour la santé, vous remarquerez peut-être que quelques-uns de vos amis essaient vraiment d'inclure une pratique de méditation quotidienne dans leurs routines trépidantes. C'est pourquoi avoir quelques idées de cadeaux de méditation dans votre main lorsque Noël et Hanoukka vous aideront à vaincre le jeu des cadeaux cette année.

Il a été prouvé que l’inclusion de la méditation dans votre routine quotidienne, même si elle ne dure que quelques minutes, réduit l’anxiété et le stress, améliore la concentration et la productivité, et vous aide à mieux faire face aux situations difficiles de la vie quotidienne. Honnêtement, avec tout cela en tête, vous ne devriez pas être surpris d'apprendre qu'un de vos amis pense à essayer la méditation dans sa propre vie. Quelle meilleure façon de l'aider que de commencer sa pratique avec quelques superbes cadeaux?

Lorsque vous commencez à magasiner et que vous ne parvenez pas à décider quoi acheter pour votre ami le plus paisible, voici 15 idées qu’ils adoreront absolument.

1. Cristaux de guérison du chakra pour aligner et nettoyer

Yoga Outlet

Pierres de guérison chakra Energy Muse, 18 $, centre de yoga

Ce petit sac contient sept pierres de guérison qui correspondent à chaque chakra (les centres d'énergie dans le corps).

Les pierres colorées comprennent du quartz fumé, de la cornaline, de la citrine, de l'aventurine, de la sodalite et du cristal de quartz, qui aident à équilibrer, aligner et nettoyer chaque chakra. Votre ami va absolument s'évanouir devant ces mauvais garçons.

2. Une huile essentielle préparant l'ambiance de la méditation

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Aromathérapie Top 6, échantillonneur de base pur à 100% de qualité thérapeutique, 14 USD, Amazon

La méditation et les huiles essentielles vont essentiellement de pair en raison des propriétés rajeunissantes, détoxifiantes et relaxantes que possèdent différentes huiles.

Donner à votre ami ce paquet de six huiles essentielles pures sera exactement ce dont elle a besoin pour compléter sa pratique. Quelques gouttes peuvent aller très loin!

3. Une lampe à sel himalayenne pour apaiser l'âme

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6. Une bougie sûre et apaisante à LED

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Bougie à DEL sans flamme de 9 pouces Gideon, 28 $, Amazon

Personnellement, je ne me fais pas confiance autour des vraies bougies (surtout quand je ferme les yeux en méditation), c'est pourquoi j'opterais pour cette jolie lumière LED pour n'importe qui. La maladresse est réal, et ce cadeau est sûr, mais serein.

7. Tasses minérales à guérir et restaurer

Marchandises peu communes

Tasses en pierre guérisseuse, 22 $, marchandise peu commune

Avec ces belles tasses, vous boirez littéralement avec le pouvoir de guérir des pierres à chaque gorgée. L'artiste à l'origine de ces magnifiques produits imprègne chaque tasse de différents minéraux pendant le processus de cuisson, ce qui donne un résultat totalement fantaisiste, pour ne pas dire totalement unique.

9. Palo Santo pour la purification et un nouveau départ

Yoga Outlet

Bâtons d'encens Palo Santo, 10 $, point de vente de yoga

Le palo santo est une forme ancienne de bois sacré utilisé pour nettoyer les espaces et les débarrasser de l'énergie négative. En allumant simplement l'un des bâtons de cet ensemble, tout sera purifié et renouvelé, créant ainsi l'environnement idéal pour une méditation calme et claire.

10. Une plaque murale namaste qui est mignon AF

Yoga Outlet

Plaque murale Namaste Yak & Yeti, 25 $, sortie de yoga

Cette plaque ludique sera l’ajout le plus mignon au nouvel espace réservé aux méditants. Elle lui rappellera de trouver son chemin vers ce coussin confortable chaque jour pour une respiration profonde et des affirmations positives.

11. Oreillers pour les yeux à la lavande qui se sentent comme au paradis

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12. Encens plongé à la main pour un espace de méditation délicieusement parfumé

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13. Un diffuseur pour amener les huiles essentielles au niveau suivant

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Diffuseur d'huiles essentielles YUNSTORES, 43 USD, Amazon

Si votre cadeau a une collection croissante d'huiles essentielles, un diffuseur est le cadeau le plus étonnant pour l'aider à créer une brume subtile de tous ses parfums préférés.

14. Quelques lectures légères pour nourrir l'esprit

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Zen et l'art du bonheur Édition cadeau de luxe, 15 $, Amazon

Permettez à Chris Prentiss d’enseigner quelque chose à votre don conscient sur la façon de penser et de gérer vos émotions afin que vos pensées vous aident à cultiver le bonheur complet dans tous les aspects de la vie. Meilleur bas de Noël, amirite?

15. Bol chantant tibétain pour la paix et la prospérité

Amazone

Les malas sont de magnifiques colliers composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous en font usage depuis des siècles pour méditer. Il est utilisé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) pendant groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est employée tel que une forme de méditation.
Selon la tradition du yoga, un mantra est un mot et pourquoi pas une phrase en sanskrit qui a des pouvoirs spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs ou promeuvent la guérison.

La « guirlande de méditation » est donc la traduction littérale de ce mot d’origine sanskrit, la langue des textes religieux hindous et bouddhistes, ce qui renvoie à son usage primaire le « Japa » (type particulier de méditation où le fidèle récite des textes sacrés). Dès lors, le japa mala sert à la récitation de prières mantras pendant séances de méditation.
Le Mala sert principalement à compter la répétition de récitations de mantras dans le bouddhisme pendant les prières et de la méditation, tandis que dans l’hindouisme ce bracelet Mala « Rudraksha » est un accessoire de protection aux bienfaits spirituelles constitué de graines d’Elaeocarpus ganitrus de tailles diverses.

Le bracelet Mala permet, à l’aide de ses perles, d’estimer votre temps de méditation. Il est une valeur objective de la durée de chacune de vos séances.

Le bracelet Mala peut aussi vous aider à travailler votre patience et votre concentration. La patience et la concentration sont de deux ans bienfaits indispensable à la méditation. Ce sont aussi des qualités importantes dans votre vie quotidienne et dans votre développement personnel et spirituel.

Le fait d’égrener chacun perle donne l’opportunité de se recentrer. Le bracelet Mala est un appareil qui rappelle à l’essentiel en toutes circonstances.

Il est le symbole du parcours de ses chemins profonds. Il permet que ces chemins seront être traversés à l’infini en dévoilant toujours de nouveaux trésors. C’est une façon de connaître que la connaissance de soi est sans limite. Le développement personnel est l’art de radical une vie. Il est vraisemblable de profiter de l’énergie du Mala tibétain pour améliorer sa séance. Certains bracelets Mala permettent d’accéder plus vite à un état de sérénité intérieur. Ils sont également propices d’or bien-être et à la relaxation.

Dans le yoga, le bracelet Mala permet aussi devenir un point de fixation. Il donne l’opportunité de rester concentré, et surtout de faire abstraction de l’environnement.

Les bijoux Yoga ont souvent des vertus lithothérapie grâce aux pierres semi précieuses. Le pouvoir des pierres est très puissant sur le corps.
Voici les pierres naturelles donnant des énergies positives :
• Quartz
• Cristal
• Jaspe dalmatien
• Cornaline
• Pierre de soleil
• Agate noire
• Diamant
• Citrine
• Obsidienne
• Calcédoine
• Pierres de lave
• Pierre d ambre
• Oeil de faucon
• Jaspe jaune
• Pierre de protection
• Pierre de lune
• Turquoise
• Améthyste
• Lapis lazuli
• Aventurine
• Oeil de tigre

Ceux qui examinent les chakras décrivent tel que des organes vivants. Ils auraient pour fonction la social control de « l’énergie » entre les différentes parties du corps, et entre le corps, la terre et l’univers. Soumis aux aléas de l’individu, elles présenteraient des symptômes de rigidité ainsi qu’à d’affaissement, d’encombrement ou bien de perte de vitalité. Ils communiqueraient parmi eux et seraient capables de se compenser mutuellement. Réciproquement, une action « d’harmonisation actif » ( comme le mission bracelet ) aurait des répercussions sur les facultés de l’individu.